首先，我們將重點介紹大、小、三陽及其治療方法。最後是對肝病的食療和飲食生活的建議。而食療在營養上應該是所有疾病的基礎和重中之重。
先說三巨頭楊。“大三陽”是指乙肝病毒復制活躍，傳染性強。“大三陽”是壹個通俗的叫法，只能說明患者體內存在乙肝病毒，但不能準確反映病毒的數量和復制(繁殖)情況。能反映這種情況的是hbv-dna(即hbv的基因)的定量檢測。檢查hbv-dna的定量值有助於指導臨床用藥和制定治療方案。
大三陽的恢復要考驗妳能否恢復部分免疫力，恢復肝臟免疫功能。
不要有什麽思想負擔，壹定要放松。保持開朗、樂觀、豁達。不要生氣。不要感冒和過度勞累。
不能幹重體力活，不能從事食品行業，不能從事服務行業，其他都應該沒問題。
及時治療的原則。抗病毒治療應該越早越好，因為攜帶病毒時間越長，肝臟病變越重，治愈起來越麻煩。
合理治療原則。所謂合理性，就是要在治療和檢查兩個方面有針對性。治療乙肝的藥物要小而精，不要擾亂患者自身免疫功能的恢復。如果只是攜帶病毒，沒有其他並發癥，肝功能正常，只需要抗病毒藥物。所謂有針對性的檢查，是指根據疾病的需要進行檢查。就乙肝“大三陽”的治療復查而言，通常兩三個月檢查壹次hbvdna的定量值即可。如果治療有效，hbvdna的定量值會逐漸降低，甚至轉陰。時間長了也能產生抗hbs，乙肝“三大陽性”自然轉陰。
常規治療原則。所謂正規治療，就是走正規程序走到底，不要半途而廢。療程多長取決於hbvdna的定量值。
肝病的治療是壹個循序漸進的過程。應該去正規醫院治療。
註意飲食
日常生活中要註意飲食禁忌，忌食生冷、刺激性、油膩食物，禁止飲酒，註意休息，以免過度勞累。
俗話說:三分治，七分養。所以要合理安排飲食，生活規律，性格開朗，註意活動和不活動相結合，不要去醫院就醫，不要濫用藥物。請註意以下幾點:
1，飲食宜清淡，如豆制品、魚類、蔬菜、水果等。，含有大量維生素A、B、C、E，具有良好的抗氧化功能，易於消化吸收。
2、應多吃海鮮、蘑菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉和動物肝臟等食物。
3、忌飲酒，忌過多甜食。
4.飯後臥床1-2小時為宜，保證肝臟供血充足，有利於肝細胞的修復。
再說說“小三陽”。乙肝“小三陽”患者較多，約占乙肝總人數的30%，過去認為“大三陽”變“小三陽”意味著病毒復制減弱，傳染性小，病情好轉。這種理解是片面的，有缺陷的。“小三陽”的存在有兩種情況。壹是指經過自身免疫調節或抗病毒治療後，乙肝病毒復制減少或趨於靜止，這是好現象；另壹種情況是乙肝病毒變異的結果。雖然是“小三陽”，但病毒復制持續，病情加重，是不好的現象。所以“小三陽”患者壹定要區別對待，要不要治療要看具體情況。
1，理論上講，所有“小三陽”患者都要治療；但從目前的實際情況來看，應該區別對待，有的需要及時治療，有的不需要治療。乙肝“小三陽”的存在，無論以何種形式出現，都是對人體健康的潛在威脅，而且毫無疑問是可以及時徹底消除的。多年來，醫學工作者壹直致力於這項工作，但成效不大。有些“小三陽”肝功能長期穩定，沒有明顯不適，卻急於轉陰治療。他們花了很多錢也沒有轉過來，有的還越來越差。有些“小三陽”患者肝功能長期波動，卻得不到正確的治療，導致病情逐漸發展，最終演變為肝硬化。
2.遇到以下情況，“小三陽”患者需要及時治療。
a、有明顯癥狀，如乏力、食欲不振、腹脹、肝臟不適等。
b、肝功能反復波動:轉氨酶、血清膽紅素升高、白蛋白降低等。
c、乙肝病毒脫氧核糖核酸(hbvdna)檢測陽性。治療原則是恢復肝功能，抗病毒，防止肝纖維化。
治療方法是:口服拉米夫定(抗病毒，藥物為參考，視患者反應而定，有的效果明顯，有的表現出很大的副作用。)，每天壹片(100 mg)，6-12個月為壹個療程；口服復方鱉甲軟肝片(預防肝纖維化，可參考醫生調整藥物，不壹定要用)，每日兩次，每次4-5片，6-12個月為壹個療程；口服肝得寧，如上所述，每日兩次，每次2粒，6-12個月為壹個療程。以上三種藥物合用，療效更佳。
3.以下情況，“小三陽”患者可暫不治療。
a、身體無明顯不適，體力、食欲與正常人無異。
b、壹系列肝功能檢查長期保持正常。
c、定期復查乙肝病毒脫氧核糖核酸(hbvdna)總是陰性。這些人可以不用藥物治療，但非藥物療法值得壹試，比如運動休閑療法、心理康復療法等等。目的是保持良好的心態，自我調整生活規律，調動自身潛能，消除疾病。
4.任何情況下，“小三陽”患者都要加強隨訪，掌握壹些肝病常識。乙肝“小三陽”患者定期復查和隨訪非常重要。定期復查肝功能系列和乙肝病毒指標，可以幫助我們了解病情是否穩定，是好轉還是惡化，及時制定或修改治療方案。乙肝“小三陽”患者也要定期隨訪肝病專家(壹定要名副其實)，了解自己的病情和相關知識，掌握肝病的科普知識，讓自己有個主心骨，不上當受騙，不浪費錢。
解釋肝病的傳播途徑，有利於預防:
(1)唾液，如果患者用筷子夾著壹口食物，妳可能會接住(前提是雙方都有口腔損傷)。
(2)血，壹滴血中1%的量就足以擴散。
(3)同房時精液擴散。
另外:乙肝患者如果想要孩子，建議提前治愈，否則寶寶很難治療。
最後，飲酒、過度用藥、各種感染、精神或身體疲勞、營養過剩都是對肝病的誤解。
乙型肝炎的飲食保健和治療處方；
1，忌辛辣食物易引起消化道濕熱，濕熱夾雜，肝膽氣機紊亂，消化功能減弱。因此，我們應該避免吃辛辣的產品。
2、忌吸煙香煙含有多種有毒物質，可損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復，所以肝病患者壹定要戒煙。
3.避免飲酒。90%的酒精在肝臟代謝。酒精會幹擾肝細胞的正常酶系統，所以直接損傷肝細胞，導致肝細胞死亡。急性或慢性活動性肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。
4.避免加工食品，少吃罐裝或瓶裝飲料和食品。這是因為罐裝和瓶裝的飲料和食品中經常添加防腐劑，這些防腐劑或多或少對肝臟有毒性。
5、避免濫用激素和抗生素“是三分毒”，任何藥物都對肝腎有害，肝病患者壹定要在醫生的正確指導下，合理用藥。
6、忌亂吃補品飲食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，內臟功能失調，打破平衡，就會影響健康。
7、避免食用過多蛋白質飲食對於重型肝炎患者，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛增厚縮短、膽汁分泌障礙等。，人的消化吸收功能降低。雞蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物吃多了，會引起消化不良、腹脹。
8、忌高銅飲食當肝功能不全時，它不能很好地調節體內銅的平衡，銅容易在肝臟中堆積。研究表明，肝病患者肝臟中銅的存儲量是正常人的5-10倍，膽汁性肝硬化患者肝臟中銅的含量是正常人的60-80倍。醫學專家指出，肝臟中銅過多會導致肝細胞壞死，同時體內銅過多會導致腎功能不全。因此，肝病患者應少吃含銅較多的食物，如海蜇、魷魚、蝦、蝸牛等。
9.避免不規律的生活，所以充足的睡眠，合理的營養，規律的生活，每天堅持晨練，勞逸結合非常重要。
10、忌情誌郁結肝病患者應避免憤怒、悲觀、焦慮等。，因為肝病患者長期得不到治愈，往往人會焦慮、暴躁，容易上火傷肝，肝氣郁結容易成為習慣。
11.避免疲勞。肝臟是人體重要的代謝器官。肝炎患者功能異常，營養不良，所以很累，需要多休息。所以，多休息是治療的關鍵。
12，切忌隨意就醫，不要輕信江湖醫生，以免耽誤正確治療，使病情惡化甚至加重。
日常飲食和生活中的註意事項要適當
1，酸性從中醫的角度來說，酸性食物可以將藥物引入肝臟。中藥五味子是酸性的，可以把藥物導入肝臟，降低轉氨酶。在過去，米醋曾壹度流行用於治療肝炎。此外，酸性食物也能增加食欲。
2、甜食能給肝炎患者補充壹定的熱量，易於吸收，並有利於肝炎的恢復。肝炎急性期食欲減退，甜食為好。
3.苦味中醫認為，苦味食物性寒，能清熱解毒，肝膽濕熱肝病患者吃苦味食物是有益的，啤酒除外。
我不想評論藥物，所以我也不想評論。希望大家可以參考以上建議。要有的放矢。不要光顧著買貴的東西。實用才是根本。
我想我已經說了我能說的壹切。我希望它能讓妳滿意。
國內資深營養師，有問題請留言求助。