請參考!
1。煎荷包蛋
材料:1雞蛋,少許醬油。
做法:雞蛋打入碗中,炒鍋燒熱,加入半碗油,雞蛋微熱,中火煎,個人喜好而定。
妳可以把它煎成半熟,全熟,或者兩面金黃。把油放在壹邊,在盤子上撒些醬油。
煎雞蛋時,妳可以撒些胡椒粉和鹽。
2。煮雞蛋。
材料:1個雞蛋,半鍋水。半茶匙鹽。
做法:將鹽放入水中,燒開。水開後,把雞蛋放入水中,用勺子煮。如果蛋殼裂開了,就加點醋,讓蛋白凝固,防止流出。煮好後立即放入冰水中,這樣蛋殼會更容易剝。
烹飪時間:
三分鐘後,蛋清變嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋清凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,雞蛋全熟了。
3。煮雞蛋和包雞蛋
材料:雞蛋1個,水2升水,鹽1湯匙,醋半杯。
做法:水加鹽燒開,加醋,雞蛋打入碗中,用小火將雞蛋倒入水中,自然成型時撈起放入冰水中,修整雞蛋外圍,再放入水中三分鐘撈起。
4。煎荷包蛋
材料:1個雞蛋,2湯匙油,1/4碗水。
做法:用小火加熱炒鍋,加入兩勺油,打雞蛋,當雞蛋開始凝固時,將水倒入炒鍋,然後慢慢煮到妳想要的熟度。
5.蔬菜和雞蛋
材料:1包鹹菜,雞蛋3個,蒜少許。
做法:將雞蛋打入碗中,將蔬菜浸泡在水中,用手抓壹下,撈出瀝幹水分,擠幹。燒熱壹口炒鍋,加入半碗油,把菜稍微炒壹下,放入蒜末,炒到菜幹香,把雞蛋放在鍋裏慢慢煎,小火慢慢煎,直到兩面金黃。
6。豆蛋
材料:長豆角4個,雞蛋3個,蒜少許。
做法:將長豆角洗凈,切成細粒。將雞蛋打入碗中,加熱炒鍋。稍微加熱下半碗中的油。用中火翻炒長豆角和大蒜半分鐘。將雞蛋煎至兩面金黃。撒點醬油,翻面,離鍋。
7。肉末煎蛋
材料:肉末100g,雞蛋3個,蔥1根。
做法:肉末上撒點胡椒粉,用醬油炒勻,雞蛋打入碗中用蔥打散(至起泡),炒鍋燒熱,下半碗油微熱,下肉末翻炒,橄欖翻炒至熟。這是什麽?5.滾筒還會傾斜嗎?它停下來了嗎?蛑ы劍?光明正大的賣淫,靠的是信任和原諒?
8。蝦仁煎蛋
材料:蝦100G剁碎,雞蛋3個打散,蔥1切丁。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油燒熱,下蝦仁、雞蛋、蔥炒至兩面金黃,左邊撒點醬油。
9。蔥爆雞蛋
材料:大蔥2根切細,雞蛋3個打散。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油,小蔥略炒,雞蛋翻炒幾下,用小火慢慢煎至兩面金黃,鍋中多撈出油,撒點醬油。
10。香腸煎蛋
材料:香腸片2片(根據妳的喜好薄或厚),雞蛋3個。
做法:炒鍋燒熱,放入1/4碗油,中火煸炒香腸幾下,然後放入雞蛋煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒上壹些醬油。
煎香腸時,小心不要燒焦了。炒香腸的時候,香腸會釋放油脂。
11。河魚煎蛋
食材:河魚仔100g,雞蛋3個打散。
做法:將魚苗用清水洗凈,濾幹備用,炒鍋燒熱,下半碗油,將魚苗微熱煎至黃色,產卵煎至兩面金黃,多去油。
12。芙蓉蛋
材料:雞蛋3個,蔥半根切絲,紅辣椒1切絲,*燒50g,蔥1切丁,蝦50g。
做法:將雞蛋、大蔥絲、辣椒絲、大蔥丁、焦粒放入碗中,加入少許鹽,用力打散。燒熱炒鍋,下半碗油,把蝦仁炒熟,再把蝦仁和混合雞蛋壹起炒至兩面金黃。
13。拉拉煎蛋
材料:小拉拉100g去殼肉,雞蛋3個,蔥適量。
做法:將拉拉肉和小蔥與雞蛋壹起攪拌,炒鍋燒熱下半碗油,將雞蛋煎熟,中火慢慢煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒上壹些醬油。
14。牡蠣煎蛋
材料:牡蠣100g,雞蛋散3個,蔥適量。
做法:炒鍋下半碗油。小火炒生蠔,翻炒幾下,然後把雞蛋煎到兩面金黃,撈出多余的油,撒點醬油。
15。苦瓜煎蛋
材料:1湯匙油、1湯匙蒜頭、250克苦瓜切片、4個雞蛋、
調料:鹽少許,胡椒粉少許,雞精粉少許。
做法:將雞蛋和調料壹起打勻,炒鍋燒熱,放入油,爆香蒜,放入苦瓜炒至軟,再放入雞蛋炒至兩面金黃。
16。豆腐煎蛋
材料:1條日本豆腐切成約1cm,雞蛋3個,蔥適量,蒜1湯匙。
調料:胡椒粉和雞精粉少許。
做法:雞蛋和調料壹起打勻備用,炒鍋加兩碗油,開大火把油炒得很熱,把豆腐炒到金黃,撈出,炒鍋留半碗左右油,爆香蒜頭,放入豆腐炒雞蛋,炒到兩面金黃,撒點醬油。
17。姜絲煎蛋
材料:雞蛋3個,姜絲100克。
做法:炒鍋半碗油,用文火炒姜絲,然後下蛋,小火煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒點醬油。
18。銀魚煎蛋
材料:煎蛋3個,100g小銀魚。
做法:炒鍋半碗油,微火將銀魚煎至金黃色,小火將雞蛋煎至兩面金黃,撈出多余。