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湖南哪裏有正宗的三鮮豆皮科普和三鮮豆皮做法?

材料:綠豆50g,大米150g,糯米100g,雞腿1。

輔料:刀額新對蝦6只,香菇2朵,1/2根胡蘿蔔,雞蛋2個,玉米適量(鮮)。

調料:生抽2湯匙、65438+蠔油0湯匙、小蔥2根、胡椒粉5克、植物油2湯匙。

三鮮豆皮的做法

壹、綠豆米漿的生產工藝:

1.準備綠豆50g,大米100g。

2.將綠豆和大米放入碗中,加水浸泡1小時。浸泡後的綠豆和大米重190g。

3.將浸泡好的大米和綠豆放入料理機的漿杯中,加入380克水,通電制成綠豆米漿。

4.用漏篩將打好的綠豆米漿中的豆渣過濾掉。

5.留下光滑無豆渣的綠豆米漿,用勺子舀起米漿,使其呈流線型。

二、糯米的蒸制工藝:

6.準備100g糯米,將糯米放入碗中,加入冷水,提前浸泡30分鐘。

7.電飯煲自帶的蒸籠上蓋了壹層蒸籠布,泡好的糯米放在上面。

8.在電飯煲內膽中放入適量冷水,放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,接通電源,按下煮飯鍵即可蒸熟。

9.蒸至糯米熟,取出糯米晾涼備用。

三、胡蘿蔔、玉米和蝦的準備過程:

10.刀額新對蝦用剪刀剪掉蝦槍和須,用牙簽去掉蝦腸,剝去蝦殼,鍋中放入足夠的冷水燒開,放入去殼的刀額新對蝦中煮熟。

11.將胡蘿蔔去皮切丁,準備好煮熟的玉米粒,再次將鍋裏的水燒開,放入切丁的胡蘿蔔和玉米粒,小火燉30秒控水取出。

12.將焯水的蝦、胡蘿蔔丁和玉米粒放在盤子裏備用。

四、雞腿去骨切肉的過程:

13.雞腿洗凈,用刀沿著雞腿細端的圓周畫壹圈。

14.將剪刀插入剛剛劃好的刀痕,沿著細端的圓周將雞腿的皮和筋剪掉。

15.用刀沿著雞腿肉厚的地方劃壹刀,能感覺到刀刃碰到裏面的骨頭。

16.用手從有標記的刀痕處向兩邊掰,把雞和骨頭分開,把粗的壹端拉下來,用刀把和骨頭相連的肉和筋切掉。

17.雞腿骨和雞肉完全分離,分離出來的雞肉用刀切成丁。

五、香菇雞丁的腌制工藝:

18.鍋裏放適量植物油,炒蝦仁至變紅,取出蝦仁。

19.將剩余的油加入雞丁中,用鏟子翻炒至雞肉變色,將蘑菇丁放入鍋中。

20.用鏟子把蘑菇炒香,加入2湯匙醬油,加入1湯匙蠔油,加入半碗冷水,大火煮。

21.將鍋裏的湯燒開,撈出3勺湯備用,繼續將鍋裏剩下的湯燒開至湯汁幹透,取出腌制好的香菇丁備用。

六、三鮮豆皮制作工藝:

22.將兩個雞蛋敲入碗中,用筷子打碎成蛋液。

23.將鍋置大火上加熱鍋底,轉小火(小火),廚房紙巾蘸少量植物油,均勻塗抹鍋底。

24.將3勺打好的綠豆米漿舀入鍋中,用手握住鍋的手柄向壹個方向轉動,使米漿平鋪在鍋底,形成餅狀。

25.當面包表面凝固後,將適量的蛋液倒在面包上,用刷子將蛋液均勻的刷在面包上,塗抹在面包上。

26.待蛋液表面凝固,面包翻面時,將適量蛋液倒在面包上,用刷子將蛋液均勻刷開,鋪在面包上。

27.撒上適量胡椒粉,直到蛋液凝固。

28.在面包表面均勻的鋪上壹層蒸好的糯米,然後撒上適量的胡椒粉(註意不要把糯米鋪滿面包表面,周圍留壹定的空間)。

29.在糯米表面均勻鋪上壹層腌制好的蘑菇丁和雞肉。

30.將壹層胡蘿蔔、玉米和蝦均勻的鋪在切好的蘑菇和雞肉上,用鏟子的背面將所有的材料壓平。

31.用手將面包邊緣留下的空間折疊起來,形成壹個方形的雞蛋殼盒。

32.將方形雞蛋殼盒翻過來,沿鍋邊倒些鹵汁,轉高火收汁,雞蛋殼上撒上小蔥。

33.出鍋,用刀切開蛋殼盒。

烹飪訣竅

1,浸泡,制作豆皮的食材是綠豆和大米,按照1:2的比例提前用冷水浸泡;

2、磨,把泡好的食材磨出來,磨的時候果肉要細膩,不能有疙瘩,用手指壹碰就像雪花膏壹樣潤滑。以前老桐城豆皮堅持用手工石磨,磨出來的果肉有自然的香氣;

3、鋪豆皮。好的壹鍋豆皮最難的就是鋪皮,要求皮薄。據說老桐城豆皮的皮很薄,透過皮可以看清楚對面的東西。另外,皮革要均勻,表面不能有凹凸;

4.食材:“三鮮豆皮”以糯米、豆皮為餡,餡中有鮮肉、鮮蛋、鮮蝦(或鮮肉、鮮菇、鮮筍);

5、塑形,配料在豆皮上,不能鋪滿豆皮的表面,而是要在周圍留出壹定的空間,以便於塑形。整形時,將周圍的空白部分折疊起來,形成壹個方形的蛋殼盒;

6、切塊,將成型的盒子翻過來,撒上蔥花,切成小塊;

7、火候,火候也很重要,壹鍋豆皮從出鍋到下鍋要換幾次火候,慢火、猛火、平火,不同的時間用不同的火候,才能讓豆皮外脆裏嫩。