打卡人:劉麗娜+田。
主題:姜和黑胡椒精油。
生姜精油
生姜是全世界烹飪界不可或缺的食材，因其具有幫助消化的作用而備受關註。具有香水植物的特性，對循環和調理有極致的效果。姜精油是通過根莖的水蒸氣蒸餾得到的。它具有暖身、營養、殺菌、通便和興奮的作用。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體炎、風濕病、壞血病、腹瀉、脹氣和陽痿的藥物。
主要功效
皮膚功效:？有助於散瘀，治療外傷，調理油性皮膚和蒼白皮膚。不適合面部護膚，可以在洗發水中調洗，可以去除頭風，止頭痛；基礎油稀釋按摩可以用來散瘀，治療外傷。
身體功效:？特別有助於改善體內濕氣、津液過多的狀態，如流行性感冒、痰多流涕等，還能緩解咽喉、扁桃體炎，緩解頭痛、經期疼痛；能溫中散寒，活血發汗，清熱補身；其止痛特性可緩解關節炎、風濕性疼痛、痙攣、扭傷和肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛，可刺激循環和緩解心絞痛。同時有助於消除脹氣、消化不良、壯陽、陽痿、惡心、傾倒、暈車、壞血病。
心理作用:？這種香味有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖的情緒，使人感覺敏銳，增強記憶力，感到愉快。
生姜精油的常用方法
身體沐浴:生姜精油5-8滴，冬季沐浴，促進血液循環，全身發熱，治療寒癥，對男性有壯陽作用。
浸泡手腳:在溫水中滴入3-5滴生姜精油，可以治療手腳冰涼。
產後護理:椰子油10ml+生姜5滴+天竺葵3滴+杜松3滴。
輔助消化:促進胃液分泌，對厭食、消化不良有效。椰子油10ml+生姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴。
呼吸道感染:熏蒸、流感、發汗、緩解咽喉痛、扁桃體炎。生姜1滴+雪松3滴+案樹2滴
關節肌肉按摩:緩解關節炎，關節痛，風濕疼痛，抽筋和肌肉疼痛。椰子油10毫升+生姜5滴+洋甘菊3滴+杜松3滴。
改善頭暈頭痛:生姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰。
改善發質，促進頭發生長，去屑:將1滴滴入洗發水中備用。
緩解關節炎:生姜3滴+柏樹2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患處。
祛寒調經:生姜2滴+天竺葵2滴+柏樹65438+椰子油0滴+10ML，按摩腹部。
黑胡椒精油
石竹烯是黑胡椒精油的主要活性成分，具有增強消化系統的能力，保護我們免受氮化損傷。可以緩解疼痛，降低膽固醇，給身體排毒，促進血液循環。
黑胡椒精油的四大標誌性功能:
招牌壹:益氣活血，促進新陳代謝。黑胡椒可以幫助溶解脂肪，有助於減肥。
標誌二，健脾暖胃。女性可以溫暖子宮，幫助減肥，幫助溫暖身體。
招牌三，退燒的效果。黑胡椒辛辣刺激，有微發汗的功效，可用於小兒退燒。
招牌四，促進血液循環。黑胡椒可以緩解肌肉緊張和疼痛，可以用來幫助處理腫塊。
黑胡椒給人壹種溫暖的感覺，它能快速提高免疫力，補腎益氣，所以從心理作用上來說，黑胡椒讓人更加勇敢，在人生的道路上給妳壹束光，讓妳勇敢前行！
日常使用的配方:
1，肚腩肉拜拜:黑胡椒+迷叠香+輕化合物1 ~ 3滴各壹份，加入椰子油稀釋後分層塗抹腹部，飯前順時針按摩腹部，可以幫助消化，改善便秘，使腹部走向平坦之路。
2、緩解發熱癥狀:將黑胡椒和椰子油稀釋後塗抹於腳底、腋窩、脊柱。
3.緩解牙痛:將2滴黑胡椒放在棉球裏，塞在牙痛處。
推薦以下機油配方。
糖尿病:肉桂3D，姜黃3D，芫荽3D，天竺葵2D，黑胡椒2D，膠囊口服。
？宮寒、手腳冰涼、體質虛弱:用熱幹毛巾摩擦小腹及下背部5分鐘後，取2滴黑胡椒稀釋於椰子油中，塗於小腹及下腹部兩側；將1滴塗於腳底，每天2-3次(用生姜更好)。
痢疾、腹瀉、腹部絞痛、便秘
1滴分別塗於胃和腹部，1滴裝入膠囊或溫水中口服，1滴用椰子油稀釋後塗於尾骨，每日2-3次(用樂活復方效果更好)。
類風濕性關節炎、關節痛、肌肉僵硬:
1滴塗於患處，2滴用椰子油稀釋後塗於脊柱，每日2-3次(配合芳香調理更佳)。
嘔吐、孕吐、孕吐(晨吐):
口服2-3滴生姜、薄荷和樂活復合物，或用於熏香。
身體沐浴:生姜精油5-8滴，冬季沐浴，促進血液循環，全身發熱，改善寒癥，對男性有壯陽作用。
呼吸道感染:生姜1滴+雪松3滴+案樹2滴，熏蒸，流行性感冒，促進發汗，緩解喉嚨痛和扁桃體炎。
改善頭暈頭痛:生姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰。
改善發質，促進頭發生長，去屑防風:1滴進洗發水，按摩頭皮，洗發水。
祛寒調經:生姜2滴+天竺葵2滴+1滴柏木+10ML椰子油，按摩腹部。
？個人用油經驗:黑胡椒精油和生姜精油是我用的最多的兩瓶精油，對我的脾胃虛弱，胃部不適消化不良，脹氣都改善了很多。即使現在肚子還是怕冷，堅持油加油！努力調整好自己！