清蒸鱸魚
1.宰殺鱸魚,取出內臟並清洗。用鹽、香油、味精拌勻,倒入鱸魚肚中。在菜底放兩三片洋蔥,洋蔥上放鱸魚。
2.用肉絲、香菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、生抽、栗子粉攪拌均勻,塗在魚上,過濃水蒸10分鐘,熟時取出壹半原汁,在魚上加入生蔥絲、胡椒粉,再將豬油燒開澆上,加少許醬和酒。
清蒸鱸魚
配料:9對鱸魚要1斤。
材料:姜1根,蔥5根,醬油半碗,油少許。
練習:
1,會嗎?將好的鱸魚清洗幹凈,按比例斜切三次,放入魚盤中。
2.將五根蔥根洗凈,蔥葉橫切,姜切絲;
3.將姜放入魚的每個斜切邊;
4.在魚的兩邊和魚身上放5根蔥;
5.把鍋裏的水燒開,用開水把鍋裏的魚蒸7分鐘,不超時!
6.將清蒸魚中的所有食材和湯汁撈出,直至幹凈;
7.將鱸魚從頭到尾淋上醬油,撒上洋蔥絲;
8.鍋裏放壹點油,加熱。從頭到尾澆在魚上即可食用。
說明:小於9盎司或者大於1公斤的魚都不好吃!
清蒸鱸魚
配料:松江鱸魚
特點:鱗片小,肉質白嫩,營養豐富。
產地:中國沿海特產,尤其是自古以來的松江(今:上海)。
典故:《後漢書·左慈傳》載:“曹操從容慮鐘彬,曰:今日高會,珍饈備,吳淞江中少有鱸魚耳。”
練習:
1)刮魚鱗,去內臟,切魚背,洗凈備用。
2)將魚平放在腰盤上,撒上少許醬油、黃酒、胡椒粉和精煉油,撒上蔥絲、姜絲和紅辣椒絲。
3)放入開水蒸鍋蒸半碗醬油備用。
時間:十五分鐘左右取出,淋上蒸熟的醬油。
清蒸鱸魚
原材料:
65438+鱸魚0條(500-600克),熟火腿30克,竹筍30克,香菇4朵,香菜少許。
配件:
姜片蔥絲5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
練習:
準備:
取出鱸魚內臟,清洗幹凈,擦幹多余水分,放入蒸盤中;將火腿切成類似竹筍大小的塊,碼在魚上;香菇用溫水浸泡,去蒂,切片,在魚周圍打碼。然後將姜片和蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油和料酒。香菜洗凈,切段備用。
練習:
1.大火燒開蒸鍋內的水,放入魚盤中,大火蒸8 ~ 10分鐘,魚熟後立即取出,挑出姜片和蔥絲。
2.雞湯煮沸後,澆在魚上,用香菜裝飾。
小貼士:
1.如果沒有雞湯,可以在清水中加入雞精代替。加雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.蒸出來的魚要盡量新鮮。除了鱸魚,草魚、武昌魚、鱖魚也可以。
特點:
鱸魚性溫,有補中益氣、養陰開胃、催乳的功效。鱸魚入秋後開始增重,肉質潔白如雪,素有“西風東漸鱸魚香”之稱。
清蒸鱸魚
特點:色澤潔白,味道鮮美,四季皆宜。
原料
鱸魚(1,700克)、肉絲(50克)、水發香菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、香油(少許)、白醬油(少許)、姜絲(15克)、胡椒粉(少許)。
制造工藝
宰殺鱸魚,取出內臟並清洗。用鹽、香油、味精拌勻,倒入鱸魚肚中。在菜底放兩三片洋蔥,洋蔥上放鱸魚。2.用肉絲、香菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、生抽、栗子粉攪拌均勻,塗在魚上,過濃水蒸10分鐘,熟時取出壹半原汁,在魚上加入生蔥絲、胡椒粉,再將豬油燒開澆上,加少許醬和酒。