三種白瓜的功效與作用
三白瓜不僅具有普通西瓜爽口、多汁、碩大、耐貯藏的品質，還含有18種元素，高硒、低糖、富含氨基酸，具有普通瓜類所不具備的防癌、抗癌、抗衰老的功能。
夏天的陽光特別強烈，陽光直射導致紫外線強烈。如果皮膚保護不當，很容易被燙傷。但是這種天氣，上班美女還是要東奔西跑，忙的時候連防曬霜都買不起。此時正是三百瓜大顯身手的好機會。三百瓜的含水量在水果中首屈壹指，所以特別適合在夏天補充人體水分的流失。
它不僅是對人體水分的補充，還含有許多有益於健康和美容的重要化學成分。
含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸，以及腺嘌呤、糖類、維生素、礦物質等重要代謝成分和營養成分。西瓜的這些成分最容易被皮膚吸收，對面部皮膚有很好的保濕、防曬、美白作用。
吃瓜的時候用瓜汁擦臉，或者把三個白瓜外面的青皮切掉，和裏面的白皮薄片壹起敷15分鐘，就可以讓妳的皮膚整個夏天都保持清新、細膩、白皙、健康，煥發迷人光澤。
由於有利尿作用，含水量高，吃三個白瓜後排尿量會增加，從而降低膽色素含量，使大便通暢，對治療黃疸有壹定作用。另外，利尿可以使鹽分排出體外，減輕水腫，尤其是腿部水腫。對於長期坐在電腦前雙腿發麻發腫的女性來說，是天然的美腿水果。
三白瓜的食療方法
1.治胸痹、口舌生瘡、濕熱黃疸:西瓜皮50g，淡竹葉15g，粳米100g，紅棗20g，糖25g。首先，將竹葉洗凈，放入鍋中，加水煮沸20分鐘，然後取出竹葉。將洗幹凈的粳米、切碎的西瓜皮、紅棗放入鍋中，煮成粥，再加糖食用。壹天兩次。
2、治療口腔舌癌、熱毒、紅腫:西瓜1(約3000克)，玉米須約125克。將西瓜洗凈切塊，果肉切塊，與玉米須壹起放入鍋內冷水中，煮至膠狀時，用紗布去渣，加入涼開水，煎至粘麥芽。放入玻璃罐中，每次50g，開水沖服，每日65，438+0-2次。
3、治夏季感冒發燒:西瓜、西紅柿適量榨汁，代茶飲。
4、治療流行性乙型腦炎發熱抽搐:西瓜汁加白糖大量飲用，飲用至發熱抽搐者為佳。
5、治療腎炎:西瓜每天適量服用，連續不斷服有輔助作用。
6、治療糖尿病:西瓜皮30克，冬瓜皮20克，花粉15克，玉竹15克，煎服，每日兩次。
三個白瓜的歷史傳說
西遊記第二十四回:萬壽山五莊觀。有壹種靈根，名叫曹煥丹，又名人參果。這棵樹每三千年開花，每三千年結果。又要壹千年才能成熟。人如果命中註定，聞壹聞能活360年，吃壹個能活47000年。
萬榮縣南漳鄉也有這樣壹種瓜，距今已有3000多年。與人參果不同的是，它年年開花，年年結果，年年可嘗。食用者美麗寬容，抗衰老長壽。因其皮白、瓤白、籽白，故稱“三白瓜”。
說起三白瓜的來歷，還有壹個歷史傳說。相傳姜太公受周文王之命，在河東峨眉山臺孫莊受訓。那時，正是涼爽的夏季，姜太公渴望訓練。士兵們得不到足夠的休息和休養，他十有八九病倒了，這讓鄉紳很擔心。恍惚中，忽然看見壹個仙女般的少婦，懷裏抱著壹個白瓜，慢慢走進軍營。郎曰:“吾有壹瓜，可與兵分食之。”之後，我就走了。姜太公急忙追上去，消失了。我看到軍營外面停著幾個圓圓的白瓜，姜太公和戰士們分享食物。戰士們吃了這個瓜，覺得神清氣爽，幾天下來，個個精神抖擻，沒有壹點病。姜太公喜出望外，立即將此事報告給周文王。當周文王看到它的瓜有白色的皮和白色的籽時，他給它取名為“三白瓜”。
換句話說，這個遠離雲騰的女人是這裏的地球皇後。為了紀念她的善良，人們特地在孫莊修建了壹座土地廟。同時把吃瓜得來的種子全部種下，連生了三個白瓜。從此，孫莊、萬榮莊、西蘇峰的人都在家裏種瓜，代代相傳。這個古老的瓜種，那個美麗的傳說，歷經兩千多年，延續至今。