1、為什麽睡覺會流口水
姿勢不對
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑壹頓飽壹頓，註意休息。平時可多吃壹些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的壹種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，壹定要警覺。可以對著鏡子笑壹笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。
2、睡覺流口水怎麽辦
首先壹定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。
睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱壹兩分鐘，壹定要保證嘴裏沒有甜鹹等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查壹下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。
有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃壹些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發流口水，某些神經疾病也可能引發流口水，這時候必須盡早到醫院檢查治療。
3、預防睡覺流口水方法
1、防治的辦法是:首先要註意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治,采用潔治療法,去除牙石,服用維生素C及B2等藥,消除牙齦炎,減少不良刺激。
2、很多人以為只有小朋友才會流口水,其實成年人也會。在正常的情況下,我們睡著後不會流口水,若經常有此現象,即顯示身體腎虛氣虛,其中偏向陽虛。所謂“陽”,就是指身體的機能狀態。陽虛人士,肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著後,會張開口,形成口水外流。當然,如果妳感冒鼻塞,須張開口呼吸,則作別論。
3、如果妳經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。
4、平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山藥,如無口幹口苦,可加黨參。