秋冬美白的方法有哪些？最重要的是註意防曬，然後註意護膚品的選擇。護膚品可以幫助人們更有效的進行護膚工作，只有做好護膚工作，才能開始美白。下面介紹壹些秋冬美白保濕的方法。
秋冬美白法1壹、遊絲棋——名人化妝師
秘訣:喝白嫩。
我每天都點外賣湯喝，比如龜板鹿茸湯，可以補骨，烏雞為原料的四物湯對女性很滋補；我也喜歡每天晚上吃膠原蛋白補充皮膚。我經常買不同地方不同品牌的膠原蛋白口服液。我發現越有效越不甜。有時候無味，有淡淡的味道，但是比較好。確定膠原蛋白是否有效，可以看壹下喝了壹周左右的皮膚狀況，能讓妳有明顯的飽腹感。
二、向——復旦大學附屬華山醫院皮膚科副主任
秘訣:做好保濕，自然白。
如果皮膚不幹燥，會更白。神經酰胺本來就是皮膚中的生物保濕劑，可以解決幹燥的問題。雖然室內日光燈的紫外線量少，但長期積累會使皮膚暗沈。即使整天在室內也要使用SPF12到15防護。想讓防曬霜發揮100%的防護效果，每平方厘米表面要塗兩毫克。如果達不到這個量，建議選擇高指數的防曬霜。
三、小s——著名主持人
秘訣:經常泡腳讓我氣色好。
我喜歡泡腳！妳可能會問泡腳和美白有什麽關系？妳試試就知道了。泡腳的舒服感從腳底壹直跑到頭頂，全身的循環變得順暢而活躍。然後擦了身體乳，順便把高跟鞋酸痛的小腿捏透了壹天，血自然恢復了狀態。
四、張嘉玲——CPB公關顧問
秘訣:按摩幫助我提神抗衰老。
秋季簡單的按摩調理，可以引導肌膚進入“零和空”的狀態進行吸收，讓肌膚更有效地吸收後續的所有營養。采用高科技面霜，豐富濃縮的滋養成分瞬間被肌膚吸收，猶如壹層零負擔的輕質鎖水滋養膜，沁人心脾，能滿足抗衰老需求。也可以用指尖按摩。對於皺紋，可以用無名指和中指輕輕擦拭眼睛和眼睛，嘴角的法令紋就會被拉起。
動詞 （verb的縮寫）Veronique Delvigne——蘭蔻國際科學交流中心主任
小貼士:經常給皮膚排毒。
秋季皮膚容易積濁。要保持高質量的保養，就要有效排濁。首先，徹底清潔面部，然後使用加速新陳代謝、改善水合作用和健康的精華水來調理皮膚。研究發現，野生山藥中有壹種接近膽固醇的物質，可以減輕疲勞，刺激再生，提高皮膚的自凈除濁能力。
六、水晶舞者，禮儀專家。
小貼士:面膜的面積壹定要足夠大。
我的保養秘訣是:不管什麽季節，面膜都是從臉往脖子、肩膀、胸部、上臂敷，而且壹定要全身都敷。雖然看起來很浪費，但對女性來說，這是壹項重要的投資。
秋冬美白方法2壹、註意防曬
我們知道陽光會使皮膚變黑。出門後皮膚會變黑。不管是陰天還是雨天，妳在外面(露天)時間長了就會變黑。所以只要出門就要做好防護措施，比如戴帽子、打傘、戴墨鏡或者塗防曬霜。10淩晨到下午3點是壹天中最緊張的時候。這段時間盡量避免外出曬太陽，即使是陰天或雨天。
二、初秋深層清潔肌膚
秋天過後，皮膚皮脂層的油脂分泌量會減少。這時候就要用溫和的，有保濕效果的洗面奶了。避免過度清潔，帶走皮膚所需的油脂，導致緊繃、脫屑甚至代償性出油。想要美白，就需要深層清潔。如果皮膚清潔不好，角質厚，那簡直就是把豐富的皮膚美白營養給擋在外面了。這個時候再補充也是徒勞的。因為換季的時候皮膚還是很脆弱的，建議選擇溫和的去角質產品。
小貼士:如果妳的皮膚已經幹燥脫皮，就不需要去角質了。
第三，別忘了給皮膚補水。
從夏天到秋天，皮膚壹定很幹。皮膚壹旦缺水，就會出現壹系列問題。所以美白補水的工作壹定要到位。洗完臉後，用化妝棉蘸上美白保濕乳液在臉上摩擦，鎖住皮膚水分，再塗上日常使用的乳液或面霜。也可以隨時攜帶保濕噴霧。當妳的皮膚非常幹燥時，噴在臉上。不做好補水，就永遠別想美白。
第四，美白面膜要經常做。
做壹個美白面膜，可以在短時間內提供大量的美白營養成分，通過超強的滲透力，立即改善皮膚狀況。由於秋季是幹燥的季節，建議使用清爽的美白面膜。建議每周做兩次美白面膜。
秋冬美白方法3 1，牛奶美白保濕
牛奶是很好的美白產品。想要達到美白的效果，必須堅持每天喝壹杯鮮奶。堅持久了就會看到效果。除了日常牛奶，還應該外用。用化妝棉泡在牛奶裏，然後敷在臉上20分鐘左右就可以清潔了。壹切都要靠堅持，皮膚會白的像新的壹樣。
2、番茄美白保濕
想要皮膚白，怎麽少吃西紅柿？幹燥的秋天，每天早上吃壹個西紅柿，平時用西紅柿擦臉，可以滋養皮膚，給皮膚帶來水分，改善皮膚的暗沈。外敷的效果不是壹般的好。將番茄汁浸泡在面膜紙上，塗抹在臉上，可以有效去除皮膚油膩，降低皮膚傳染性，使皮膚白嫩。
3.檸檬美白保濕
檸檬含有豐富的維生素C，能促進新陳代謝，消除皮膚中色素的沈澱，從而獲得美白效果。秋天要美白，MM可以這樣做。將新鮮檸檬榨成汁，放入冰箱冰鎮。每天在早晚洗臉的過程中，像洗臉壹樣在溫水中加入壹點檸檬汁，會有很好的美白效果。
4、珍珠粉美白保濕
天然溫和的珍珠粉可謂是肌膚的守護神。相信很多人都聽說過珍珠粉的美白效果，不是吹出來的效果。每天準備壹些珍珠粉，和蛋清混合，每天睡前塗在臉上。它本身的美白效果可以讓妳在壹周內看到效果。