茶花粉多產於浙江、安徽、江蘇、河南、江西等地。每群蜜蜂可產1-5公斤，產期在每年的9月-165438+10月。下面，我就為大家分享壹下茶花粉的功效、作用和禁忌。來看看吧！
茶花粉1註意事項，飯前服用
它在飯前大約十到三十分鐘使用。與蜂蜜配合使用，吸收能力最強，效果最佳。
2.不要用開水吃。
溫度超過60度，活性酶、氨基酸、維生素都會被破壞，達不到預期的效果。
3.儲存在陰涼的地方
高溫或陽光直射會破壞茶花粉的品質，所以要放在陰涼處或冰箱裏保存。
4.劑量
壹般情況下，成人壹般每日服用5 ~ 10g，用於保健或美容，體力勞動者(如運動員)或用於治療疾病(如前列腺炎)，每日劑量可增加至20 ~ 30g。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每日用量為8~12克。
茶花粉1的功能與功效，提高人體免疫功能
花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量細胞。
2.保護妳的心臟。降低血壓
花粉中的硒、活性酶、生物素(VH)、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣能增強細胞的解毒能力、吞噬能力和協調能力，增強機體對有害物質的抵抗力。花粉中的核酸可以保護正常細胞，擊退癌細胞，屬於人體免疫系統？守護神？。
3.可以增肥也可以減肥。
花粉中含有豐富的天然維生素、礦物質和核酸，可以促進人體內脂肪的代謝，將其轉化為能量釋放。平衡劑？。
4、排毒功能
花粉中豐富的核酸可以加強肝臟功能，增加其制造核酸的能力，氨基酸可以增強肝細胞的解毒能力。
5.調節內分泌，改善更年期癥狀。
研究表明，女性到了更年期，容易出現無聊、煩躁、嘔吐、疲勞、多汗等癥狀。因為卵巢激素分泌紊亂，每日服用花粉2-3次，每次5-10g，服用8-5天，好轉率89%。
6.抗衰老和抗衰老
花粉含有500多種元素，能提高人體內SOD的活性，促進其合成，排除毒素，延緩衰老。
7、增強記憶力，提高智力，改善睡眠質量。
花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷及活性物質能營養和改善神經系統，促進青少年神經系統發育，增強記憶力，有效防止腦細胞功能下降，有效改善失眠、健忘、頭痛、神經過敏等癥狀。
8、預防口腔炎。脂膜炎和感冒
花粉中的維生素B族含有煙酸營養素，對預防口腔炎、唇炎有特效，核酸能使壞死細胞快速再生，對治療外傷有顯著效果。花粉中的維生素C將細胞相互連接，有助於膠原蛋白的合成，防止感冒病毒從外部入侵。
9.促進人體造血功能。改善貧血癥狀
花粉中含有豐富的銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，能有效改善面色蒼白、疲勞無力等貧血癥狀。
10，緩解疲勞，補充體能
花粉富含制造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量能量。
11，美女
外用花粉可消除中年女性70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿包。施用花粉1次，痤瘡面積明顯縮小；敷在臉上3次，皺紋會變淺，讓皮膚看起來很細膩；10次塗抹後，皮膚紅潤，斑點可以明顯減少。
11-1.用花粉洗臉
a、用清水清潔皮膚。如果面部皮膚太臟，可以先用溫和的洗面奶清潔面部。
b、用清水將2-3克花粉溶解在左手掌心成糊狀，用右手手指塗平的臉。
c、由下而上，由內而外，按摩3-5分鐘至臉部發紅發熱，再用清水洗凈。65438+每天0次，長期堅持可以讓皮膚光滑白皙。
11-2，花粉敷料
A.用洗面奶徹底洗臉。
b、取5-10g花粉，用適量純凈水(或溫水)浸泡片刻，攪拌成糊狀，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，敷於面部，20分鐘後洗掉。1每3-5天壹次，可以改善皮膚微循環，減少皺紋，使皮膚有彈性。或者留到第二天早上。
11-3，花粉祛斑
將花粉與蜂蜜混合，制成面膜膏。長期使用可以徹底祛斑。
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