材料:南豆腐200g,瘦豬肉20g,蝦3g,火腿20g,雞肉50g,香菇5g,蝦米10g,竹筍20g,豬油20g,蔥花3g,姜末3g,醬油15g,黃酒3g,高湯適量,味精少許。
做法:①將凍豆腐用溫水浸泡(需要10-30分鐘),用清水洗凈,擠幹水分,切成長3厘米,寬2厘米的塊,放入沸水鍋中焯壹下,取出放涼,擠幹水分;將白菜切成條狀,放入水鍋中焯壹下,撈出浸泡在水中冷卻;蝦仁用溫水浸泡,洗凈;將竹筍洗凈。(2)將鍋架在火上,放油至七八成熱,放入蔥花。
冷凍豆腐
練習:
1.將幹香菇泡軟,用鹽水煮熟,切成小塊。
2.先將凍豆腐冷凍,然後切丁,放入煮蘑菇的鍋內,撈出擠出水分;
3.柿子椒、彩椒洗凈,切成凍豆腐大小的丁;
4.加入調味料,混合均勻後上桌,用薄荷葉裝飾。
家常湯,凍豆腐,金針湯
原材料:
凍豆腐1塊,泡黃花50g,榨菜絲15g,金針菇80g。
配件:
肉湯,鹽和胡椒,30克香菜。
練習:
1.將凍豆腐解凍,用清水洗凈,瀝幹水分,切成小塊;將黃花和金針菇去蒂,分別洗凈瀝幹,將金針菇切成兩半;榨菜洗凈;香菜洗凈,切成小塊。
2.將鍋放在火上,倒入肉湯燒開,放入凍豆腐塊,煮至入味。依次加入黃花、金針菇、榨菜、鹽煮熟。放入碗中,撒上香菜和胡椒粉。
凍豆腐火鍋
原料準備:凍豆腐1500g,瘦豬肉200g,幹凈冬筍50g,水發香菇50g,冬莧菜500g,白葉300g,大蒜50g。
調料選擇:豬油100g,醬油10g,精鹽3g,味精2g,胡椒粉適量,高湯1000mg。
生產流程:
1.將凍豆腐浸泡至解凍,取出瀝幹水分,切成長4cm,寬3cm,厚1cm的塊;豬肉和冬筍切成薄片;香菇去蒂,大切;大蒜切片;將冷凍莧菜選擇性洗凈;將嫩芽打碎,洗凈;上述材料分別裝在托盤上。
2.將凍豆腐、豬肉片、冬筍、香菇放入熱鍋,加入高湯、精鹽、味精、醬油、豬油,加蓋。
3.10吃前分鐘,將熱鍋點燃,燒開,蓋上鍋蓋,放入蒜和辣椒,然後蓋上鍋蓋上桌,配上白芽和冬莧菜。
成品特點:火鍋裏的湯滾燙滾燙,冬天感覺溫熱,食物味道鮮美。
烤凍豆腐
凍豆腐400克面粉30克熟豬油100克水澱粉30克花椒水40克雞油40克料酒20克精鹽5克姜30克味精2克蔥30克。
[烹飪方法]
1.用冷水和凍豆腐浸泡炒勺。冰塊融化後,切成長4cm,寬1.5cm,厚0.5cm的長方形片,放回勺中,大火煮沸,取出純凈水。
2.將煮熟的豬油加入勺子中,加熱至三成,將面粉翻炒,加入湯、味精、花椒水、洋蔥姜水、料酒和豆腐,用小火煮。湯快喝光時,用水澱粉勾芡,大火收汁,倒入雞油,從勺中取出裝盤。
[過程鍵]
烤壹定要用小火,不要把勺子轉來轉去,保持豆腐的形狀不變。
開陽凍豆腐
【配料】凍豆腐
[配件]開陽
【調料】食用油鹽味精黃酒醬油湯
[實踐]
1.將高湯放入鍋中,將凍豆腐放入鍋中,加入適量的鹽和味精,小火煨40分鐘,然後取出放入盤中。
2.然後放凱陽入高湯,煮10分鐘,取出放在凍豆腐上。
3.鍋洗凈,放入高湯,燒開,加入少許生抽和明油,然後將湯汁澆在開陽的凍豆腐上。
魚頭凍豆腐
材料:1肥魚頭,2塊凍豆腐,適量大白菜和水發木耳,6大勺油。
輔料:青蒜芽和紅辣椒適量,豆瓣菜1/2湯匙,蔥姜適量。
調料:醬油3湯匙,糖12湯匙,味精,鹽,米酒。
練習:
1.先將魚頭對半切開,用2湯匙醬油和1湯匙米酒抹勻,腌制10分鐘,3湯匙發熱油。將魚頭兩面煎熟備用,凍豆腐切厚片,大白菜切長段,蒜苗切絲,木耳切大塊,辣椒切籽切片。
2.熱3湯匙熱油爆香,再加入調味料和水調好味,然後連同魚頭壹起倒入鍋中燒開,再燜15分鐘,再燜1小時,上桌前撒上蒜絲。
四塊新鮮凍豆腐
使用的材料如下:
黑木耳/黃花/蘑菇/胡蘿蔔/凍豆腐/洋蔥片/姜片
調料如下
鹽/醬油/雞精/料酒/糖/雞湯或水
做法如下
1切片以上材料
2油熱後放入蔥/姜片,然後放入雞湯/鹽/料酒/醬油/糖,再放入凍豆腐/木耳/黃花/香菇/胡蘿蔔翻炒。
酸菜凍豆腐
[原材料]
凍豆腐200克,海苔幹30克,酸菜150克,鹽50克,香油50克,香菜10克。
[方法]
1.將凍豆腐用溫水浸泡,洗凈,擠出水分,切塊。
2.酸菜洗凈,切成橫線。香菜洗凈,切成1.5cm的段。將幹海藻浸泡在溫水中。
3.將鍋裏的水燒開,加入粉絲。粉絲煮至八成熟時,加入凍豆腐塊和酸菜絲。煮好後,放入香菜段,倒入香油,加入鹽和味精,攪拌均勻,放入湯盆中。
骨頭燉凍豆腐
主材料和輔助材料]
嫩豆腐...2件。
姜……姜……姜……姜……姜……姜……
豬骨...1000克
胡椒……胡椒……胡椒……胡椒
2根蔥。
1八角。
泡菜...150g
5克鹽。
[烹飪方法]
1.先控制好嫩豆腐的水分,然後切成4厘米見方的塊,放在幹凈的木板上,放在陰涼的地方徹底冷凍待用。
2.豬骨洗凈,剁成大塊,放入鍋中,加入冷水,然後放入蔥姜塊、花椒、大料,燒開,撇去浮沫,小火煮2小時左右。骨頭上的肉熟了,取出蔥姜塊、花椒、大料,放入凍豆腐,放入切好的泡菜,煮開後加入精鹽、味精,調好口味。然後燉壹會兒。
[過程鍵]
1.凍豆腐不要沾臟土。
2.熬骨湯,不要加太多,多加點味。
酸菜毛豆凍豆腐。
食材(四人份):one hundred and fifty白菜克、毛豆100克、鮮草菇50克、凍豆腐兩片、生姜四片、糖壹茶匙、油兩湯匙;
調料:鹽半茶匙,蠔油和醬油壹茶匙,香油少許,水半杯水。
練習:
1.把白菜泡在鹽水裏,切成段,放在白鍋裏煸炒十分鐘左右至幹,關火前加糖和壹茶匙油,使白菜看起來很油。
2.將鍋洗凈,用壹湯匙油將姜片、毛豆、白菜、草菇翻炒,最後放入凍豆腐和調味料。可以酌情加水,煮沸後食用。
提示:
1.解凍後的凍豆腐先瀝幹水分,再用手撕成碎片,更加美味。
2.洗白菜之前,可以先在水裏泡壹會兒,因為買回來的白菜是鹹的。
凍豆腐燉螃蟹
原材料:
螃蟹、凍豆腐、姜、蔥、香菜、色拉油、鹽、味精、胡椒粉、高湯。
制作:
1.螃蟹洗凈切成4塊,凍豆腐切塊,姜切片,蔥切段備用。
2.鍋內放色拉油,放入姜、蔥翻炒,放入蟹塊和高湯煮至湯汁稠白,放入凍豆腐煮壹會,調味,放入碗中,或用明火加熱。
紅燒豆腐
材料
調味品
凍豆腐:350克
蘑菇:10g
金針菇:75克
甜莢:75g
澱粉:適量
食用油:25g。
蠔油:1/2湯匙。
胡椒:1茶匙
糖:1/2茶匙
工作方法
1.凍豆腐切塊,香菇泡軟,去蒂後對半切開;將金針菇去根,用鹽水焯壹下,撈出;將甜莢兩邊的老筋撕掉,洗凈備用;
2.將油倒入鍋中,燒熱,先將香菇炒熟,再放入金針菇和凍豆腐片,放入蠔油、胡椒粉和糖燒開,小火煨至入味;
3.出鍋前放入甜莢壹起燒,再用水澱粉勾芡,待湯汁濃稠時關火出鍋。
麻辣凍豆腐
材料:凍豆腐100g,青豆50g,胡椒粉,胡椒粉,香菜。
調料:素食醬
練習:
1)將四季豆焯水後切丁備用。
2)出油鍋將辣椒炒熟撈出。
3)加入凍豆腐、菜汁和適量的水,燒開後放入四季豆和辣椒,出鍋前放入香菜。