{原料}米粉200g糖80g水2杯面粉75g泡打粉1湯匙紅棗。
1。將糖和水煮沸至糖融化(邊煮邊攪拌),放涼備用,紅棗去核,對半切開,米線過篩,放入蒸鍋中煮熟;
2.將面粉和泡打粉放入塑料袋中,混合均勻,過篩備用;
3。將米粉和糖水混合,攪拌均勻,加入混合面粉和泡打粉;
4。倒入模具(我用的是蛋塔模具而不是模具)大概8-9分鐘,放入預熱好的蒸籠中蒸20-30分鐘。
5。可愛的小蛋糕做好了。
看裏面的蜂窩。
同樣,高粱米粉和玉米粉也可以用來做高粱糕和玉米糕。看看我做了什麽。三種顏色看起來很美!
也可以在蛋糕上放壹些紅棗和瓜子做裝飾。
經驗:1。做高梁糕時,可以用紅糖,使之更紅更漂亮。
2.用雜糧做發糕的時候,要放點米粉,這樣容易做頭發。我就是用雜糧做頭發不如米粉。
再介紹壹下玉米的做法。"
財源豐富——玉米粉豆沙餃子
材料:玉米粉60克,面粉50克,糖3湯匙,豆瓣醬80克。
做法:1、玉米粉、面粉、糖用溫水和成面團,然後醒發10分鐘。
2.把玉米面團分成幾小份,把它們弄圓,然後搟成小面團。
3.將適量豆瓣醬放入面團中,包成餃子形狀。
4.放入鍋中蒸15分鐘。
簡單易學的胡蘿蔔玉米餅
原材料:
1)壹根胡蘿蔔,兩個雞蛋,面粉和玉米粉(黃色)
2)鹽、雞肉和蔥
練習:
1)胡蘿蔔切絲,蔥切末。
2)雞蛋和面粉加水調成面糊,可加入適量玉米粉,玉米粉和面粉的比例為1: 2。
3)加入胡蘿蔔絲、鹽、雞精和小蔥,攪拌成面糊。
4)鍋裏放壹點油,倒入面糊,就像煎餅壹樣,然後翻幾下。
其實要做這種蛋糕,什麽都可以吃,比如菠菜、土豆、胡蘿蔔等。,只要妳喜歡!
PS:面糊裏為什麽要加玉米粉?
因為玉米粉是粗糧,單純用面粉做煎餅不容易消化,特別是腸胃不好的人。玉米粉可以幫助消化。用粗糧減肥已經成為壹種時尚。長期食用粗糧,既能滿足人體對最粗纖維的需求,又能為身體提供充足的營養,所以粗糧自然成為都市女性減肥的首選。玉米粉胡蘿蔔蛋糕也有壹種特殊的風味,既有玉米的香味,又有胡蘿蔔的甜味。
玉米面窩頭
玉米粉和黃豆粉按4: 1的比例混合,約500g。把面粉和70-80度的熱水混合(因為熱可以用筷子攪拌),稍微涼壹點,揉勻,做成10的饅頭,放入蒸籠,看到熱氣後十分鐘左右就熟了。這種饅頭松軟微甜,清香可口。可搭配炒菜作為主食。
玉米粉糊蛋糕
使用的材料和面團混合方法與上述相同。鍋放在火上,小火加熱,倒底油,做六個略厚的長方形餅,放鍋裏。火力加大後,倒入半碗水,水的高度約為蛋糕厚度的壹半,立即蓋上蓋子,10分鐘左右水就消耗完了。然後改用小火,翻鍋,讓鍋裏的餅的火候均勻。當餅底酥脆時,立即取出,底部朝上放在盤子裏。底脆頂軟,別有風味。
玉米湯
嫩玉米粒100克左右(可以買蒸熟去皮的嫩玉米,也可以買玉米罐頭。),壹個雞蛋,水發木耳,黃瓜,胡蘿蔔。先將木耳和黃瓜切成片待用,雞蛋打散。鍋裏放壹大碗水(高湯更好),放入玉米粒,燒開,撇去浮沫,放入碎木耳和胡蘿蔔。重新打開後,加入適量的鹽,雞精,勾杯(濃米湯)。蛋液小的時候慢慢加入,邊放邊攪拌,不要讓蛋花變成大塊。最後加入黃瓜粒,點壹點香油。
三米粥
用玉米粒、大米、薏米按2: 2: 1的比例* *約300克。洗凈後,加水煮沸。然後用文火慢慢煮,大概30 ~ 40分鐘,米湯濃稠。
玉米渣粥
玉米渣是由玉米加工而成的小顆粒,在市場上可以買到。用100 ~ 150克玉米渣,加入適量冷水,攪拌均勻,坐在火上燒開,再用小火煮十幾分鐘。由於玉米渣中含有壹些玉米粉,粥湯很稠,又由於渣軟但煮後仍有形狀,所以味道獨特。
參考資料:
【健康食品】如何吃玉米和poco食品網>;美食Diy
當米粥做好了,加入壹些玉米粉攪拌。很好吃,顏色也不錯。
玉米粉成糊狀,加點綠葉和少許鹽。
玉米粉和少量白面粉蒸發餅。
方便面用玉米粉蒸制的素食餃子。
炒玉米面煎蛋卷可以是雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋等。
番茄玉米面配白面湯