老陳醋花生是山西的著名風味,屬於山西菜系。經常食用可以增強記憶力,健腦抗衰老,還可以治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。這道菜是酸甜的。由花生、醋、糖和鹽制成。
中文名
醋花生
英文名
醋花生
主要成分
花生
分類
家常菜
快的
航行
實踐的營養價值
菜肴特色
材料
主料:花生輔料:萵筍,幹香。
調料:山西老陳醋、糖、香油、醬油、小蔥。
生產方法
1,將花生炒至熟;
2.生菜洗凈切絲,切丁,蔥切末;
3.取壹容器加入香醋、糖、香油、醬油、蔥,拌勻成汁備用;
4.取壹個喇叭狀的碗,底部放生菜絲和香莖丁,放上炒好的花生,然後倒入調好的汁拌勻即可食用。
特點:爽口、酥脆、美味。
材料
配料:花生調料:醋、糖。
醋花生
生產方法
1.花生用清水洗凈,用廚房紙擦幹表面水分;
2.鍋裏放油,油涼了就倒入花生,快速翻炒,保證花生能受熱均勻;
3.花生爆開後再炒壹會兒,香到快裂的時候瀝幹油;(註意花生涼了才脆。)
4、醋、綿白糖、少許鹽調成風味汁,香菜切碎;
5.將步驟4中的所有材料倒入涼花生中,拌勻。
原料
花生、醋、糖、鹽。
工作方法
1.花生用清水洗凈,用廚房紙擦幹表面水分;
2.鍋裏放油,油涼了就倒入花生,快速翻炒,保證花生能受熱均勻;
3.花生顏色稍有變化,香味也出來了,馬上撈出花生控油;
4、醋、糖、少許鹽調成調味汁,香菜切碎;
5.將調好的汁倒入涼花生中,拌勻。撒上歐芹粉。
原料
花生200g,陳醋40g,糖10g,鹽2g,水澱粉少,青椒壹小塊,蔥壹小塊。
1.炒鍋倒油(比平時多壹點),開火,油涼了放入花生,不斷翻炒。聽到爆裂聲後,翻炒幾下就可以出鍋了。不熟也不要怕繼續炸,這樣花生就糊掉了。
醋花生
2.取出花生,放涼(剛炸好的花生不脆,放涼後會變得很脆);
3.炒鍋加入醋、糖、鹽燒開,加入少許水澱粉煮壹會兒,放涼;
4.將冷卻後的老陳醋汁澆在花生上,加入青椒和洋蔥裝飾。
材料:
原料:花生350克。輔料:青椒25g,洋蔥15g,胡蘿蔔少許。調味色拉油適量(實際用量為20g)、蠔油20g、海鮮醬10g、橙汁10g、陳醋10g、糖20g。
練習:
1.將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調成汁,將炒鍋放在火上翻炒,倒入色拉油,放入花生,逐漸加熱,將花生炒至金黃色,取出待用。
2.取壹個深湯盤,將花生放入盤中,倒入調味汁。
3.將青紅椒去蒂去籽切丁,洋蔥去皮洗凈切丁,胡蘿蔔洗凈切丁,將青紅椒切丁,洋蔥切丁,胡蘿蔔切丁撒在花生上即可食用。[1]
1.炒花生米壹定要用冷油煮,讓花生米隨著油溫逐漸加熱,這樣炒出來的花生米才會受熱均勻,內外脆度壹致,否則外面炒出來,裏面還是生的。
2、花生可以壹次多炒,老陳醋汁需要現吃現拌。
3.另外,花生出鍋後顏色會變深壹點。所以炒的時候註意火候,不要炒。
營養價值
1.經常吃花生可以增強記憶力,健腦抗衰老。
2.治療胃痛、胃酸過多、胃和十二指腸潰瘍。每天早上漱口後,吃2 ~ 4勺花生油,1周。
3、治愈產後缺乳。花生60克,黃豆60克,豬蹄2個壹起燉。
4、治慢性咳嗽。花生30克,大棗30克,蜂蜜30克,水煎,花生大棗同食,每日兩次。
5.治療慢性腎炎。方法壹:花生衣60g,大棗60g,煎服代替茶葉、花生、大棗壹周。方法二:將120g花生和250g蠶豆放入砂鍋中,加入3碗水,小火煨至水變成褐色渾濁。服用時加入紅糖。奇妙的花生
6、瀉藥。因為花生富含高脂肪,有潤腸的作用,可以在壹定程度上預防便秘,但是妳不能吃太多,會引起腹瀉。
7、花生可以有以下幾種用法:(1)止咳化痰。用花生50克,糯米100克,紅棗50克,加水煮花生紅棗粥,吃10 ~ 15天。(2)老年慢性支氣管炎。花生肉500克,白糖150克,蜂蜜適量,加工成糖漬花生糊,每日服用。(3)慢性支氣管炎伴肺氣腫。花生200克、核桃200克、堅果100克、甜杏仁100克均勻搗碎,煮雞蛋20克加冰糖,可煮成四仁雞粥,常食。(4)肺燥、幹咳、咯血。花生連體衣100g,木耳30g,豬肺1,用通常的方法煮熟,制成花生木耳豬肺湯,每周1劑,每天分次服用。(5)秋燥久咳。花生50克(無頭頂尖),文火煎湯,加蜂蜜1勺服用。