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冬天羊肉別總燉著吃,收藏6種好做法,吃肉喝湯,換著花樣痛快吃

入冬後不論南北,羊肉都是極受歡迎的壹種食材,俗話說:冬季吃羊肉,壹冬暖洋洋。其實不無道理,羊肉溫熱,蛋白質、維生素等營養物質豐富,味道鮮美且禦寒功效壹流,相傳自漢朝開始就有了“冬吃羊肉”的習俗,壹直流傳至今。

壹種食材百種做法,羊肉鮮美肉質細膩,做法也是五花八門,例如新疆的羊肉串、寧夏的手抓羊肉、北京的涮羊肉、河南的紅燜羊肉等等。給大家分享6種羊肉的做法,家常做法都不難,每種都是獨特的味道,讓妳變著花樣吃過癮。

孜然羊肉是羊肉的最佳烹飪方式之壹,孜然的特殊香味不僅覆蓋了大半的羊膻味,還使羊肉的鮮味更加突出,羊肉不知道怎麽吃的時候,不如炒上壹盤孜然羊肉,外酥裏嫩,好吃到停不下來。

所需食材:羊肉,香菜,洋蔥,蔥姜。

1、羊肉切成方丁後倒入碗中,加入1勺料酒,1勺白胡椒粉,3勺生抽和半勺鹽,抓勻後腌制10分鐘。

2、少量多次的倒入蔥姜水,用手反復揉抓,羊肉充分吸收料水後倒入2勺澱粉和1勺食用油,攪拌均勻備用。

3、鍋中加入寬油,油溫5成熱後加入羊肉塊,炸至羊肉變色後撈出。

4、另起鍋,油熱後加入洋蔥丁、姜末和蔥碎,炒出香味後倒入羊肉丁翻炒。

5、加入好熟的白芝麻、孜然粒和辣椒粉,繼續翻炒1分鐘左右,香辣下飯的孜然羊肉就做好了。

鮮美嫩滑的羊肉搭配軟糯香甜的芋頭,經過砂鍋的文火慢燉,芋頭中的澱粉溶於羊湯之中,湯汁濃郁、鮮香四溢 ,營養高熱量足,冬天吃再合適不過。

所需食材:羊肉,芋頭,蔥姜,蟲草,黨參,枸杞。

1、羊肉切成大塊,芋頭切同等大小的塊,蟲草、黨參、枸杞用溫水浸泡備用。

2、鍋中加入適量油,油熱倒入芋頭塊,中小火煎至邊緣焦黃後撈出。

3、冷水鍋下入羊肉塊,加入2勺料酒和適量的姜片、蔥段,將羊肉焯水1分鐘後撈出控幹水分。

4、砂鍋中加入姜片、黨參、蟲草和焯過水的羊肉,加入適量的清水,大火煮沸後轉中小火燜煮半個小時。

5、加入煎好的芋頭塊,倒入1勺鹽,繼續燜煮半個小時後加入1調羹胡椒粉,鮮香美味的羊肉煲芋頭就出鍋了。

選用上好的羊頸肉或後腿肉,和冬日裏的各種時令蔬菜燴成壹鍋,香辣過癮,開胃下飯,讓人忘記羊肉本身自帶的膻味。

所需食材:羊肉,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,紅彩椒,蔥姜,香葉,花椒,幹辣椒。

1、羊肉清洗幹凈切成大塊,胡蘿蔔和土豆切滾刀塊,姜切絲備用。

2、油熱倒入姜絲,蔥段,香葉,幹辣椒和花椒,爆香後倒入焯過水的羊肉翻炒5分鐘。

3、另起鍋,油熱後加入土豆塊的胡蘿蔔塊,翻炒5分鐘左右,至土豆、胡蘿蔔微熟盛出備用。

4、碗中加入2蠔油,2勺生抽,1勺胡椒粉,1勺料酒,半勺糖,5勺清水和適量的鹽,攪拌均勻後倒入羊肉鍋中,讓羊肉充分吸收料汁。

5、羊肉燜煮至6成熟後加入炒好的土豆、胡蘿蔔,翻炒均勻後燜煮至土豆軟爛,加入紅彩椒段和洋蔥丁,再燜煮1分鐘即可出鍋。

羊肉糊湯面是河南地區的壹道傳統面食,也是冬日裏最佳的“驅寒面”,三九寒天吃上壹碗熱乎乎的羊肉糊湯面,暖意便立即散布全身,舒坦極了。

所需食材:羊肉,青菜,胡蘿蔔,香菜,大蔥,面粉,榨菜,熟花生。

1、面粉中加入清水,揉成面團後醒20分鐘,搟成面皮狀後切成半指寬的面條備用。

2、面粉炒至微黃,羊肉洗凈切成薄片,胡蘿蔔切成絲,榨菜切碎,熟花生壓碎,大蔥切末備用。

3、鍋中油熱,加入蔥末爆香,倒入羊肉片,1勺料酒,翻炒變色後倒入胡蘿蔔絲。

4、胡蘿蔔絲微軟後加入半勺老抽,1勺生抽,適量的鹽翻炒均勻後加入清水煮開。

5、下入面條,待面條煮熟後,將面粉加入清水化開,倒入鍋中後攪拌至自己想要的濃稠度,出鍋前加入青菜、榨菜碎、花生碎、香菜,壹碗噴香十分的羊肉糊湯面就做好了。

羊肉做法千千萬,唯有紅燜留其名。羊肉色澤紅亮,酥香軟爛,吃起來十分過癮。

所需食材:羊肉,胡蘿蔔,洋蔥,蔥姜蒜,花椒,幹辣椒,花椒,

1、羊肉切成塊後冷水下鍋,焯水3分鐘左右,至羊肉全部變色後撈出。

2、鍋中加入3勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後加入蔥姜蒜爆香,倒入羊肉塊,大火翻炒2分鐘。

3、加入切好的洋蔥,適量的花椒,幹辣椒,轉中小火翻炒3分鐘。

4、加入胡蘿蔔和沒過食材的清水,加入2勺生抽,1勺白糖,攪拌均勻後燜煮1小時左右即可。

羊之鮮美盡在其中,羊肉最好的做法就是清燉,既能吃肉又能喝湯,再加上胡蘿蔔的鮮甜滋味,吃起來滿嘴生香,就算天氣再冷也是暖洋洋的。

所需食材:羊肉,胡蘿蔔,蔥姜,花椒,白芷。

1、胡蘿蔔洗凈切滾刀塊,羊肉切大塊,小蔥打成結,姜切片。

2、冷水鍋下入羊肉塊,大鍋煮開後撇去血末,轉中小火。

3、加入胡蘿蔔塊,放入小蔥結、姜片,花椒和白芷放入調料袋中壹起下入鍋中,不用蓋鍋蓋,中小火燜煮壹個半小時。

4、羊肉燉至軟爛後加入適量的鹽,攪拌均勻後鮮味十足的胡蘿蔔燉羊肉就做好了。

羊肉自帶“膻味”,很多人不喜歡這個特殊的味道,因此會添加各種佐料來掩蓋,但往往會適得其反,老話說“豬不椒、羊不料”,在燉羊肉時往往不會放大料,除此之外料酒也是不能放的,這兩種調味料會破壞羊肉的鮮美,而且使羊湯越燉越“膻”。