白蘿蔔排骨湯的步驟11。蘿蔔洗凈，切塊。
步驟22。將姜和蒜切片，洋蔥切碎。
步驟33。排骨洗凈，用冷水焯壹下。
步驟44。煮去血液，撇去浮沫。
步驟55。把飛越水面的排骨放入高壓鍋。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟66。加肋排。
步驟77。加入姜和蒜。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟88。加入適量的白醋。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟99。加入適量的水。
白蘿蔔排骨湯的制作步驟1010。選擇電壓力鍋的煲湯按鈕。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟是1111。煮好後，加鹽。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟是1212。加入雞精。
白蘿蔔排骨湯的做法步驟是1313。撒上蔥花。
白蘿蔔排骨湯的步驟是1414。把它放在碗裏。
白蘿蔔排骨湯的做法，白蘿蔔排骨湯怎麽做白蘿蔔“俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜，雖然現在已經進入春天了，但是在這個乍暖還寒的季節，多吃點蘿蔔對身體還是很有好處的。因為蘿蔔有消食化滯、消脹氣、解毒清熱、潤腸通便等作用。
白蘿蔔排骨湯可以幫助消化，健胃，理氣化痰。白蘿蔔味甘涼，寬而柔和，消食化痰；排骨味甘，性平，補虛，強筋骨，與蘿蔔同燉。它們味道清新，不油不膩，湯也不濃不稠。它們適合久坐或經常在外社交的人。因為蘿蔔含有較多的纖維，水分豐富，且有保健美容的功效。
這種白蘿蔔排骨湯用料很少，方法也很簡單。這道菜真的很好吃，營養又好做。"
成分詳情
白蘿蔔250克
羅紋250克
2湯匙料酒
適量的鹽
鮮鮮美味
蒸煮過程
壹個小時需要時間。
簡單的困難
制作營養白蘿蔔排骨湯的步驟
1
將蘿蔔去皮，切成片。
2
排骨切塊後，用清水焯壹下，然後洗凈。
三
高壓鍋放冷水，鍋裏放熟排骨，放兩勺料酒，然後按15分鐘後關火。
四
高壓鍋壓力去除後，打開鍋蓋，將蘿蔔塊放入排骨湯中，然後加入適量的鹽，蓋上鍋蓋，小火燉20分鐘。
技巧
1.蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，用於煲湯可以降低血脂、穩定血壓、預防膽結石。
2.如果家裏沒有高壓鍋，排骨焯水後放在湯鍋裏煮，中火燉30分鐘，再小火燉20分鐘，再和白蘿蔔壹起燉40分鐘。
有人覺得白蘿蔔辣，可以先在水裏焯壹下。但我壹直覺得這樣會把蘿蔔的營養成分去掉，所以沒有焯水。
4.白蘿蔔雖然有很好的消化功能，但由於性涼，不適合脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍的人大量食用。
5.吃補藥的時候，不要吃蘿蔔。
使用的廚具:高壓鍋、湯鍋
白蘿蔔排骨湯怎麽做才好吃，白蘿蔔排骨湯的常見做法
1.排骨洗凈瀝幹水分，放入沸水鍋中焯壹下。不要倒出這些水。姜片、排骨再放壹鍋涼水，蓋少許醋，約20分鐘。這個時候，妳應該能聞到香味了。
2.蘿蔔洗凈切塊，放入燉排骨湯中煮沸。
3.蓋上鍋蓋小火煮約10分鐘至蘿蔔熟，鍋中加入少許鹽和雞精。
紅白蘿蔔排骨湯的做法，怎麽做紅白蘿蔔排骨湯主料
排骨1斤白蘿蔔半根
2根胡蘿蔔
佐料
姜4片鹽
醬油1勺洋蔥1根
紅白蘿蔔排骨湯的步驟
1.？排骨洗凈切成3-4cm的段，放入高壓鍋中，加水，等排骨長到3cm左右時加鹽和姜片。不要蓋鍋蓋，把水燒開，去掉浮沫。
2.？試試湯的鹹度，調整鹽的量。蓋上鍋蓋，蒸3分鐘，關火。
3.？將白蘿蔔和胡蘿蔔切成排骨壹半大小的小方塊，SAIC後用高壓鍋煮3分鐘。
4.？最後加入醬油和洋蔥。
白蘿蔔排骨湯粥的做法，白蘿蔔排骨湯粥怎麽吃，白步驟
1.洗凈的排骨加入開水，加入姜片焯壹下。
準備白蘿蔔
3.白蘿蔔洗凈，切塊
4.開始另壹個，加水並煮沸。加入煮熟的排骨，蓋上蓋子，煮沸。轉小火20分鐘。
5.加入白蘿蔔繼續煮至熟。
6.熟排骨湯
7.準備米飯，然後拿出2根排骨和3根白蘿蔔。
8.白蘿蔔切碎，排骨去骨，取肉切碎。
9.將米飯和排骨湯放入BB鍋，煮沸。
10.加入排骨和白蘿蔔，煮至熟。
蘿蔔排骨湯的做法如何做蘿蔔排骨湯來品嘗蘿蔔排骨湯？
1.
準備配料
2.
姜、蘿蔔切末備用。
3.
先把肋骨上的血去掉。
4.
失敗
5.
加入姜和料酒，大火煮至水沸騰。轉小火煮30分鐘。
6.
湯呈乳白色後，加入蘿蔔，煮15分鐘。
7.
然後加入鹽和胡椒。
蘿蔔排骨湯是家常便飯。如何做出正宗的蘿蔔排骨湯？蘿蔔排骨湯配料表排骨1。
蘿蔔1
2茶匙鹽
雞精1勺
鮮鮮美味
蒸煮過程
幾個小時很費時間。
簡單的困難
蘿蔔排骨湯的步驟
1
排骨剁成1寸段，鍋中焯水(鍋中水加1勺料酒)。
2
焯壹下，洗幹凈。這些排骨大多是紅燒的，燉肉只是其中的三分之壹。
三
將排骨放入湯鍋中，加水，燉3小時。
四
將蘿蔔洗凈，去皮，用滾刀切成塊狀。
五
排骨燉壹小時，加入蘿蔔繼續燉2小時。燉好後加入鹽和雞精調味。
白蘿蔔排骨湯怎麽做白蘿蔔排骨湯的食材最好
白蘿蔔
400克
砍
200克
佐料
鹽
適量的
雞精
適量的
精力
適量的
大蒜
適量的
青蔥
適量的
白醋
適量的
步驟
1.蘿蔔洗凈，切塊。
2.生姜和大蒜切片，洋蔥切碎。
3.排骨洗凈，用冷水焯壹下。
4.煮沸溢出的水，撇去浮沫。
5.把飛越水面的排骨放入高壓鍋。
添加排骨
7.加入姜和蒜
8.加入適量的白醋
9.放入適量的水
10.電壓力鍋選湯鍵
11.煮好後，加鹽。
12.加入雞精
13.撒上蔥花
14.把它放在碗裏。
白蘿蔔排骨湯補嗎？白蘿蔔排骨湯，清爽溫和，老少皆宜。從外觀上看，不油不膩，湯也不濃不沈，比較適合久坐或經常在外應酬的人。蘿蔔性溫，民間有“蘿蔔青菜各保平安”的說法。當然，這道菜也很適合女性食用。蘿蔔含纖維多，水分豐富，適合保健美容。實際上，成分很簡單。再加上民間有“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法，所以冬天吃這道菜很滋補。
在我國，有“小人參”的美譽，也有“蘿蔔上市，醫生沒事”、“蘿蔔進城，醫生關門”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不要醫生開處方”的說法，也有“蘿蔔太氣太醫”的說法。還有壹句話說明了蘿蔔的好處:“吃蘿蔔喝茶讓醫生滿大街爬”。
編輯這壹段的功效
現代生活的壓力和繁忙的工作經常讓人感到身心疲憊，睡眠不好，臉色陰沈。要有好氣色和好心情，需要好好照顧自己。
多喝湯可以在壹定程度上緩解這些癥狀，尤其是壹些家裏容易做的，性質溫的湯，更有好處。這個白蘿蔔枸杞排骨湯雖然簡單，但是對緩解壓力，改善膚色有很好的效果。
炎炎夏日，此時喝點蘿蔔湯，有很好的消暑解渴作用。其實蘿蔔也是煲湯的好食材。蘿蔔有促進消化、消除脹氣、解毒解熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，用於煲湯可以降低血脂、穩定血壓、預防膽結石。挑選蘿蔔時，應選擇個體大小均勻、無損傷的新鮮蘿蔔。蘿蔔的皮越細越滑，湯的味道就越好。
在幹燥的冬季，具有清熱祛火功能的蘿蔔是最時令的健康美味，適用於生津止渴、化痰止咳、潤肺除燥。此外，蘿蔔還有助消化、消脹氣、解毒退熱、通便等功效。冬天也可以吃蘿蔔。
白蘿蔔排骨湯
為了預防感冒，在這麽冷的天氣裏，上壹碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯是最受歡迎的。
白蘿蔔排骨湯可以幫助消化，健胃，理氣化痰，用於治療小兒厭食癥。白蘿蔔味甘涼，寬而柔和，消食化痰；排骨味甘、性平，補虛、強筋骨，與蘿蔔同燉，是厭食兒童的輔食菜肴。炎熱的夏天，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道香甜而且有很好的消暑解渴作用。