1.鍋裏放壹點水,壹點水(很少)。加入三勺原糖,小火煮沸。然後把整只雞放入鍋中,兩面煎十分鐘左右,直到雞肉變黃。2.加入姜,蒜3.5%,料酒(兩個蓋子),醬油(醬油,為了配色,顏色深壹點更漂亮),鹽(自己試著調壹下,我家壓5勺冰棍棍),最後,放清水,不要放太多,因為雞肉本身會出來。最後燒開的水應該只是壹小碗作為鹵汁。3.開火做飯。水開後,轉小火(保持水開著)煮壹個小時。雞肉要隨時兩面翻面。4.起鍋後,將雞肉出鍋,切好放在盤子裏。然後切兩三瓣蒜,切成蒜泥和米飯,倒入鍋中,然後馬上關火,盛起鹵汁。蘇式醬鴨的材料:
食材:鴨肉半片;配料:鹽、醬油、料酒、桂皮、茴香、草果、肉豆蔻、蔥、姜、冰糖。
壹種正宗蘇式醬鴨的制作方法,包括以下步驟:
1.將鴨子洗凈,擦幹水分,然後在鴨子上薄薄的抹壹點鹽,自然風幹壹兩個小時;2.在鴨子表面抹上醬油,然後腌制半天;3.將肉桂、茴香、草果、肉豆蔻等壹些香料裝入茶包;4.在小鍋裏放壹杯料酒,然後放入調料包,用小火慢煮至沸騰,然後關火備用;5.鴨子腌好後放入鍋中,把上壹步煮好的料酒和調料包放在壹起,還放入兩片姜和兩片蔥;6.加入壹杯料酒和適量的水,少量雞精,不用鴨肉也可以;7.中火煮壹個小時左右,總之鴨肉可以入口,先關火;8.把鴨子拿出來,然後把煮好的鴨子的湯過濾壹下,再倒回鍋裏,再把鴨子放回鍋裏,加壹碗冰糖。壹定要加冰糖!9.然後,開始再次開火收集汁液。在用小火收汁的同時,記得袖手旁觀,用勺子把汁倒在鴨子身上,這樣才能保證鴨子的每壹部分都是壹樣的亮波爾多色。當然,鴨子也可以翻幾個身。如果覺得湯的顏色淡,也可以倒點醬油。這個過程大概需要半個小時;10,鴨子鮮紅,湯汁粘稠時,收汁上火即可;11.最後,取出鴨子,自然冷卻後切成塊,享受美味。
正宗蘇州醬鴨制作小技巧;
1,過濾湯汁是為了讓鴨子的顏色變得非常明亮幹凈;2.如果覺得湯的顏色太淡,可以適當加點醬油;3.我們說的那碗冰糖,可以根據個人口味;壹斤半鴨肉,約120克冰糖剛剛好。
蘇式醬鴨的營養功效:壹般人群都可以食用。
1.鴨肉中的脂肪酸熔點低,容易消化。含有比其他肉類更多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣病、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有豐富的煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。2、適合有熱、內熱的人;低燒、體質虛弱、食欲不振、大便幹燥、水腫的人吃比較好。同時適用於營養不良,產後體虛,盜汗,遺精,月經少,咽幹口渴的婦女。也適用於癌癥患者及糖尿病、肝硬化腹水、肺結核、放化療後慢性腎炎水腫者。3、對於體虛、受寒缺糧、胃寒脹痛、腹瀉、腰痛和寒性痛經、肥胖、動脈硬化和慢性腸炎,則應少吃;感冒的人不宜食用。