沒完沒了。
苦瓜滑蛋
多吃苦瓜有益健康。苦瓜還可以減脂減肥。壹盤苦瓜滑蛋,健康,營養,美味。
做法:將苦瓜切開,去籽,切塊,用鹽腌5分鐘,擠出汁液,打入兩個雞蛋,放入鍋中切開。方便嗎?
木瓜牛奶蒸雞蛋
材料:新鮮木瓜半個,雞蛋兩個,紅糖壹勺(沒有紅糖就用白糖),牛奶。
生產流程:
1,木瓜切塊,平鋪碗底。
2、雞蛋+紅糖分手。
3.牛奶和蛋液的比例約為1:4(其實和蒸雞蛋餅和水的比例壹樣)。用微波爐稍微加熱牛奶,加入雞蛋混合物中。
4.將牛奶+蛋液倒入盛有木瓜的碗中。建議用大壹點的碗,或者做的精致壹點——少木瓜,少雞蛋,少牛奶。
5.放進鍋裏。
蒸,水開後蒸10分鐘左右。
春香荷葉餅
食材:香菇和火腿洗凈切丁;
生產流程:
1.將蘑菇丁和火腿丁放入容器中。
2.加入蔥花、雞蛋、鹽、雞精拌勻成餡;
3.在鍋裏點燃,油熱時倒入壹勺調好的餡料,蓋上壹層荷葉餅,翻過來煎壹下,再把荷葉蓋壹半。
餡料,兩面煎至金黃色,即可食用。
翡翠蛋卷
配料:雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔。(可以加肉松)
調料:沙拉醬、鹽(少許)、濕澱粉、油。
練習:
1.黃瓜洗凈,去籽,切成條狀。胡蘿蔔洗凈,去皮,切塊。
2.雞蛋打成蛋液,加鹽和濕澱粉拌勻。
3.炒鍋燒熱,炒鍋加油,把油倒出來(炒鍋裏不能有油,不然蛋皮會冒泡),開小火,倒入蛋液,做蛋皮。將蛋皮放入盤中,在蛋皮上加壹根黃瓜條和胡蘿蔔條,擠上和黃瓜壹樣長的沙拉醬,將蛋皮和黃瓜等原料壹起從末端卷成筒狀。最後,斜切切割塊,
裝盤子。
PS:這道菜可以先做好放冰箱。吃的時候切成塊放在盤子裏。
三色蛋
兩個皮蛋,兩個鹹鴨蛋,三個雞蛋,其中皮蛋和鹹鴨蛋切成小塊倒入碗中~然後雞蛋在碗中打勻~攪拌後倒入,放些香油和少許鹽,放入微波爐中6分鐘,稍涼後切成所需形狀即可食用。
番茄煎蛋湯
生雞蛋3個,新鮮綠葉菜100g,西紅柿2個,蔥花,胡椒粉,鹽,鮮湯。
制造工藝
1,雞蛋在碗裏打勻;采摘和清洗蔬菜;西紅柿用開水焯壹下,去皮切片。
2.炒鍋大火,放油至六成熱,倒入蛋液煎至熟,放入鮮湯(雞粉可加水),加鹽。
調好口味,放入蔬菜和西紅柿燒開,撒上蔥花即可食用。可以用各種新鮮蔬菜,如大白菜、豌豆尖;註意,不同的蔬菜在不同的時間烹飪,以避免過度烹飪。
菠菜炒雞蛋
原料:菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥花、姜末、味精、香油。
制造工藝
1.菠菜洗凈,切成3-4厘米的段,放入沸水中焯壹下,撈出放入冷水中浸泡備用;
在碗裏用鹽打雞蛋。
2.將炒鍋放在高火上,燒熱油,倒入雞蛋炒至熟,撈出待用。
3.炒鍋再熱,放油,爆香蔥姜末,煮料酒,放入菠菜和鹽,翻炒至菠菜斷生。
然後加入炒雞蛋,攪拌均勻,加入味精和香油攪拌均勻。菠菜熱的時候?哎?哎?尖端的形狀是什麽?妳怎麽了?分鐘,不需要冷水。
松花蛋炒青椒..
↘袁海洋↙回答采納率:32.0% 2008-09-09 21:10報告
蘇格蘭煎蛋卷
將雞蛋煮熟,去皮,裹上壹層渣子,澆上壹層蜂蜜,再裹上壹層肉松,裹上壹層渣子,放入油鍋炸至金黃色,取出——這就是美味的蘇格蘭煎蛋。美味的雞蛋粥
用砂鍋熬粥,待水快幹時加入蛋黃(加入色拉油和少許水攪拌均勻),蓋上蓋子放入微波爐高火1-2分鐘,隨心所欲加入調味料,美味又營養。
澆雞蛋
用寬油猛火煎雞蛋,外焦裏嫩,愛怎麽澆就怎麽澆。我覺得番茄汁是最好的。
雞蛋炒飯
原材料:
大米半斤,雞蛋兩個,韭菜三根,豬肉壹兩,火腿壹兩,胡蘿蔔壹兩,水發香菇壹兩,紫菜壹兩,白菜壹兩,鹽,雞湯,豬油,味精,胡椒粉,醬油。
練習:
1.豬肉、火腿、胡蘿蔔、香菇切成小方塊,肉丁上撒少許鹽攪拌,白菜切成2cm短絲,小蔥切成小塊,雞蛋打入碗中,加入精鹽和蔥花攪拌均勻。
2.將鍋放在火上,舀入少量熟豬油加熱,倒入蛋液煎成蛋丁,將煎好的蛋丁倒入碗中。3.鍋內放入適量豬油加熱,蔥花翻炒片刻,加入肉丁、火腿、胡蘿蔔、香菇、幹米、白菜翻炒片刻,加入少量醬油嗆鍋,然後倒入炒好的雞蛋和米飯,翻炒均勻,倒入少量雞湯,加入鹽和胡椒粉,繼續翻炒均勻,起鍋前加入少許味精翻炒均勻。
酸辣蛋花湯
原材料:
雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,花椒2大勺,醋2大勺,1大勺醬油,香油,鹽,味精,蔥花,水澱粉2大勺。
練習:
1,雞蛋在碗裏打勻;將黑木耳挑選洗凈,撕成小塊或切絲;豆腐切成小塊或條狀待用。
2.將炒鍋置大火上,加入1湯匙油,用少量蔥花,倒入700克左右的水,將豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精、醬油燒開,勾入水澱粉拌勻,將蛋液均勻倒入炒鍋,待蔥花剛好浮起時,加入香油,撒上蔥花即可食用。酸辣湯的要點是大量的辣椒和醋。除了雞蛋、豆腐、木耳,其他主料也可以根據大家的口味加入魷魚片、肉絲。這道菜也可以不先炒鍋直接加水,清湯更好;可用雞粉代替味精;炒鍋的使用方便炒菜避免水澱粉勾芡後凝結不均勻粘鍋底;打蛋液的時候要均勻,煮太久雞蛋就不嫩了。
平菇雞蛋湯
原材料:
雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹興酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。
練習:
1.將鮮平菇洗凈,撕成薄片,用開水燙壹下,撈出備用;將雞蛋打入碗中,加入紹酒和少許鹽拌勻;菜心洗凈,切成段。
2.將炒鍋放在大火上,倒入2湯匙左右的油燒熱,放入青菜翻炒,放入杏鮑菇,倒入適量的水和雞粉燒開,加入鹽和醬油,倒入雞蛋,然後燒開。
成都雞蛋湯
特點:
汁乳白色,味道濃鮮,蛋嫩,木耳脆嫩。四季皆可做湯,適合酒和飯。
原材料:
雞蛋4個,水發木耳50克,大白菜100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
練習:
1.將雞蛋剝殼,放入碗中,攪拌均勻。木耳洗凈。
2.將湯鍋放在火上,加入豬油加熱,將雞蛋放入鍋中,煎至兩面微黃,雞蛋變軟時,用勺子將雞蛋搗碎,放入湯汁,加入鹽、木耳、大白菜、味精燒開,澆上豬油。
竹蓀鴿蛋湯
特性
竹蓀鮮脆,雞蛋軟嫩,湯汁清淡可口。
原材料:
材料:鴿子蛋20個,竹蓀50克。調味鹽10g,味精6g,胡椒粉1g,清湯適量。
練習:
(1)竹蓀用冷水洗凈,然後用溫水浸泡去除沈澱物,切成兩半,切去頭尾兩端的尖端,切成3厘米長的段。再用開水焯壹下。然後把雞蛋打在壹個裝滿冷水的大碗裏。
(2)用炒勺大火將水燒開,然後離火,倒入鴿子蛋,用小火煮沸後取出。
(3)另起鍋煮清湯,加鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調味。然後把鴿子蛋放進湯裏,把湯倒進去。
什錦泰式雞蛋包
原材料:
絞肉(豬、牛或雞)3兩,蒜末1/2茶匙,
(1)洋蔥粉、1湯匙胡蘿蔔丁、2湯匙芹菜丁、1湯匙四季豆、3個小番茄(切半)、6個草菇(罐裝)、
(2)魚露3/4大勺,鮮味醬,糖1大勺,番茄醬1大勺,雞蛋2個(打好)。
練習:
1.燒熱2湯匙油,爆香蒜末,與肉壹起炒,然後依次加入(1)。(2)翻炒食材,鏟出。
2.在幹凈的鍋面上抹少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。
3.將炒好的材料放在蛋皮上,折成半圓形。
甜酒和雞蛋
原材料:
雞蛋,2杯利口酒,1碗姜,壹茶匙糖。
練習:
1,雞蛋煎好鏟出來。
2.將甜酒放入鍋中煮沸,加入姜。
3.雞蛋壹起煮3分鐘,加糖,取出。
荷包蛋
原材料:
雞蛋1以上,醬油和糖適量。
練習:
1,炒鍋放少許油,燒熱,敲入雞蛋,兩面略煎。
2、加入適量醬油和糖(根據個人喜好)水,微沸,熄火。甜鹹可口
新鮮玉米煎蛋卷
將鮮玉米放入攪拌機中絞碎,加入鮮雞蛋攪拌均勻制成原料(不加水不加糖),在高火八成熱的鍋裏加入香油,加入原料煎成玉米餅,美味又營養。
琉璃蛋球
原材料:
面粉,雞蛋,糖。
練習:
1.將面粉放入容器中,加入約1/3的開水,攪拌均勻。冷卻後,打入與水等量的雞蛋,攪拌均勻。
2.將油鍋加熱至三成熱,轉小火,將蛋糊逐壹放入丸子中,輕輕攪拌至丸子浮至油面。當它們變成淡黃色時,取出並過濾油以備後用。
3.炒鍋大火後,加入適量水,加入白糖(與水的比例約為4: 3),輕輕翻炒。當糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕轉動鍋使糖汁包裹蛋球,將鍋從火上移開,拿起蛋球放入盤中。全程註意火候,火不要太大;上菜後,可以用水果裝飾。