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新鮮百合怎麽做好不苦?

做法壹,百合粥

材料

材料:粳米100克,百合幹50克,

調料:白糖100g。

工作方法

1.將鮮百合(或幹百合30g)洗凈去皮,或將幹百合磨成粉備用。

2.將粳米洗幹凈,放入鍋中,加入6杯水,先用大火煮開,再用小火煮至粥將成。

3.加入百合或百合幹粉,繼續煮至粥成,再加入糖攪拌均勻至糖溶解。

方法二:用手掌壹起翻炒新鮮百合。

材料

“給果汁”

工作方法

1:鮮百合去皮,泡水。

2.將甜瓜去皮切片。

3:百合出水2分鐘。

4.將木耳放入同樣的水中浸泡2分鐘。

5:加入姜蒜炒香。

6:加入冬瓜翻炒3分鐘。

7:然後倒入50毫升水,百合,胡蘿蔔和木耳。

8:加醬。

9:鮮百合炒冬瓜。

做法3、鮮百合海鮮豆腐湯

材料

工作方法

1:加入雞湯和水燒開。

2:加入海鮮

第三步:加入豆腐

4:加入青豆

5:添加蛋白質

6:加入新鮮白葡萄酒

7:鮮百合海鮮豆腐湯

方法四:用銀耳炒鮮百合和洋蔥。

材料

,“醬”

工作方法

1:將百合分成小塊。

2:泡水20分鐘。

3.泡雲耳軟。

4.用剪刀剪成小塊。

5:將洋蔥切成楔形

6:將大蒜和姜米炒香。

7:加入洋蔥炒至半透明。

8:加入銀耳,炒透。

9:加水50毫升,大火煮至雲耳變軟。

10:加入百合,煮熟。

11:添加醬料的材料。

12:最後加入洋蔥炒勻。

13:鮮百合洋蔥炒銀耳

方法五:用彩椒和鮮百合炒雞柳。

材料

“雞胸肉300克”、“65438+三色辣椒各0/2個”、“鮮百合2-3朵”、“大蒜2瓣”、“65438+紹興酒0湯匙”、“65438+蠔油0湯匙”、“65438+糖0茶匙”、“胡椒粉適量。

工作方法

1:三色辣椒去籽切塊。

2.新鮮的百合花瓣洗凈浸泡在水中,防止氧化。

3:將雞肉切成條狀,加入紹興酒、醬油、生粉、水、胡椒粉腌制20分鐘。

4:中火加熱炒鍋,加入少許油,爆香蒜,放入雞柳炒至金黃色。

5:加入三色辣椒和鮮百合快速翻炒。

6:加入紹興酒、蠔油、糖、胡椒粉攪拌均勻。

7:立即成功

做法六、鮮百合炒玉米蝦仁。

材料

“凍蝦肉200克”、“玉米粒100克”、“芹菜2條”、“鮮百合1朵”、“大蒜2瓣”、“香油1湯匙”、“鹽和胡椒粉適量”、“蝦鹵汁:”和“紹興酒65500”。茶匙”、“胡椒粉?茶匙"

工作方法

1:用紹興酒、蠔油、糖、香油、鹽、胡椒粉腌制蝦仁15分鐘。

2:芹菜切丁。

3:大蒜切塊。

4.將新鮮的百合洗凈,壹朵壹朵的打開,用清水浸泡,以防變黑。

5:用中高火加熱熱鍋,加入少許油,爆香蒜,放入蝦仁炒至半熟。

6:大火燒熱鍋,加入少許油,放入芹菜翻炒至軟身。

7:加入玉米、蝦、鮮百合。

8:加入香油、鹽、胡椒粉調味,攪拌均勻。

做法七、鮮百合瘦肉豆腐湯

材料

新鮮百合2朵,瘦肉60塊,生姜1片,豆腐2小塊,鹽,醬油,生粉少許。

工作方法

1.將鮮百合洗凈,打碎;瘦肉切片,用鹽、醬油、生粉腌制;將豆腐切成小塊。

2.在湯鍋裏倒入開水(習慣用開水煲湯,節省時間),加入新鮮百合花瓣和姜片。

3.水燒開後,放入豆腐和鹹瘦肉,蓋上蓋子,再把湯煮五分鐘,就可以喝了。