招有效方法緩解痛風。
1.熱敷關節炎區域
關節炎發作時，可以用熱毛巾蘸熱水熱敷，每天20分鐘。可以多換幾次毛巾，讓毛巾保暖，可以有效去除疼痛。
調整飲食
營養過剩和肥胖會加重痛風，而痛風往往會導致高血壓、高血脂等疾病，所以壹定要減肥，減輕關節負擔。另外，壹定要增加壹些堿性食物的攝入，減少高脂肪食物的攝入。此外，我們需要戒煙戒酒。
3.保持積極的治療心態。
積極樂觀的心態有利於達到良好的治療效果，並能提高機體免疫力，保證心情愉快，不悲觀，積極采取措施進行治療，還需要合理安排睡眠，保持充沛的精力。
4.使用藥物進行治療
痛風性關節炎也可以用壹些藥物治療，如急性期抗炎鎮痛治療，緩解期降尿酸治療。具體藥物要根據患者是否有腎結石來選擇。降低尿酸的藥物包括抑制尿酸生成和促進尿酸排泄。
5.多吃含鉀高的食物。
鉀可以減少尿酸沈澱，幫助排泄尿酸。含鉀的食物包括香蕉、西蘭花和芹菜。也可以多吃堿性食物。
秋水仙堿使用的最詳細的指導方針被建議。
關於秋水仙堿的治療，2012美國風濕病協會(ACR)痛風治療指南中的建議最為詳細。如果患者在痛風發作期沒有使用秋水仙堿預防性治療，或者在14天內沒有使用秋水仙堿治療急性痛風性關節炎，可以選擇秋水仙堿治療。
負荷量為1.2mg(每片0.6mg)或1.0mg(每片0.5mg)，1小時後服用0.6mg(或0.5mg)。12小時後，每次0.6mg，1-2次/天，或每次0.5mg，維持壹天三次，直至痛風完全緩解。
如果患者服用秋水仙堿進行預防性治療，並且在14天內服用了過量的秋水仙堿，則本發作不使用秋水仙堿，而是選用NSAIDs或糖皮質激素。如果患者急性痛風發作後壹直服用秋水仙堿≥14天，也需要改用非甾體抗炎藥或糖皮質激素。
對於輕中度發作的痛風，特別是涉及1或數個小關節或1-2個大關節的病例，建議口服NSAIDs、秋水仙堿或糖皮質激素中的壹種。對於嚴重多關節受累或1-2大關節受累的病例，建議采用綜合治療。聯合使用的兩種藥物可以是全劑量，也可以根據情況，壹種藥物是全劑量，另壹種藥物是預防劑量。
推薦的聯合方案有三種方式可以搭檔:①非甾體抗炎藥和秋水仙堿；②口服糖皮質激素和秋水仙堿；③關節腔內註射糖皮質激素聯合秋水仙堿。
經過對比，考慮到秋水仙堿的毒副作用，國內外各大指南對秋水仙堿的使用建議基本相似。急性痛風，首劑要加倍，小劑量使用。壹些指南將秋水仙堿作為無禁忌癥的首選治療藥物。為了預防急性發作，指南建議服用秋水仙堿3-6個月或更長時間。相信這對我國秋水仙堿的臨床使用有壹定的借鑒意義。