工藝:燉
口味:鹹鮮味
時間:<90分鐘
熱量:較低熱量
配料:
面條(生)適量、粉條適量、羊肉適量 、 胡蘿蔔1根、枸杞少許 、 蔥少許、姜少許、花椒適量、食鹽適量
烹飪步驟:
1.將羊肉切塊,放入開水鍋中焯壹下,去掉血水
2.將焯好的羊肉放入炒鍋中,加涼水淹住肉,放入蔥,姜和花椒。我不喜歡加太多的調料,那樣會掩蓋住羊肉的鮮美味道,放入幾粒花椒就可以去除羊肉的膻味
3.水開後,改為小火,燉約壹個小時,肉軟時放入枸杞,胡蘿蔔和泡軟的粉條,再稍煮片刻
4.最後加鹽,醋和少許醬油
5.另用壹鍋煮面條,面條煮好撈出,將羊肉湯澆在上面,在撒些香菜。這碗面條我用的刀切面(做法見下圖),介紹的其它兩種面食做湯面也很美味
烹飪小貼士:
山西手搟面的三種切法(看圖說話):
第壹種:柳葉面---這個形狀壹看就像柳樹葉
第二種:棋棋面---據說是像棋子,我也不知道像哪種棋子,很適合做湯面
第三種:刀切面---比我們常做的那種手搟面切的要短
這碗面的精華全在於湯,羊肉湯要選用上好的鮮羊肉。最好用綿羊肉,不但味道好口感也很鮮嫩,老人孩子都適合。羊肉分為綿羊肉和山羊肉兩種。綿羊肉膻味淡,山羊肉膻味濃。兩者區別是:綿羊肉色暗紅,肉質堅實,肌纖維細軟,肌間少量夾雜脂肪;山羊肉色較紅,肉質松軟,肌纖維較粗,無肌間脂肪
花椒很蔥可以去除羊肉膻味
香菜和醋可以解膩
不要用高壓鍋和電燉鍋做這個羊肉湯,要用沙鍋或者家用的鐵鍋(不銹鋼鍋)小火慢慢燉,這樣燉出來的湯香醇濃郁鮮美!以前我常用電燉鍋做羊湯,燉出的湯很清,燉不出羊湯的鮮美味道來