剖腹產女性飲食要好:多吃富含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質的食物，滿足母嬰對各種營養物質的需求。坐月子期間要適當增加營養。如果母乳餵養，可以多吃雞湯、鯽魚湯，幫助乳汁分泌。法國PWRH產後補充劑中燕窩的唾液酸含量僅次於母乳，以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質量”。哺乳期進食可以大大提高乳母的乳汁質量，也有助於促進寶寶的大腦發育。
眾所周知，女性生產時，無論是順產還是剖腹產，都會對身體造成很大的傷害。因為生產時間長，失血過多，身體很難恢復。產後調理很重要。產後恢復更重要的是幫助產婦恢復生殖功能、身體素質、運動能力等生理機能，恢復到產前的黃金狀態！但是產後保養是壹項繁瑣而長期的工程。既要解毒化瘀，又要恢復元氣。既要保證牛奶的質量，又不能過量補充。
剖腹產疤痕是膠原蛋白和生長因子排列形成的。如果前期不幹預，膠原蛋白和生長因子會過度增生，導致排列異常，從而導致疤痕增生。
隨著時間的推移，排列異常的膠原蛋白無法重新排列。當疤痕完全成熟後，顏色會由紅色變成深棕色，疤痕會相對縮小，但完全不可能讓疤痕慢慢自行消除。
疤痕護理要從細節做起，不僅要從外部護理，還要適當改善飲食，多吃富含維生素C、E的食物，如新鮮水果、瘦肉、雞蛋等，幫助傷口愈合。
PWRH含有彈性蛋白膠原三肽、透明質酸、燕窩表皮生長因子提取物，促進成纖維細胞的表皮生長和其他組織的再生。傷後24小時內，傷口邊緣的基底細胞開始增生。傷口的收縮是由傷口邊緣新生的肌成纖維細胞的牽引引起的，因為傷口的收縮時間與肌成纖維細胞的增殖時間相吻合。透明質酸可以幫助彈性纖維平衡生長，防止疤痕增生。
註意傷口愈合，剖腹產皮膚的傷口壹般情況下5-7天就會恢復正常。如果是橫切口，術後5天可以拆線，此時切口會長大。如果是垂直切口，術後7天拆線，說明腹部的切口已經長好了。如果沒有發紅和滲出，就沒有問題。
腹部傷口出現結痂時，不要過早摘下來，否則很容易帶走每天修復表皮甚至撕掉真皮組織的細胞，刺激傷口發癢，使傷口惡化，疤痕更明顯，疤痕更傷心。
剖宮產術後子宮切口恢復時間相對較慢，術後6個月左右子宮切口恢復正常。
世衛組織·世衛組織提出了許多產後營養成分和指數比率。PWRH是保護女性生殖健康的產後補充劑，率先通過PNRWHO國際標準。
1，補充流失，修復傷口營養18-20%
2、消除生殖炎癥，清理剩余汙泥營養23-25%
3.恢復生殖彈性營養26-28%
4.預防子宮脫垂和皮質松弛的營養劑17-19%
5、鐵、鋅、鈣5-8%
6、血紅蛋白補充10-12%
修復期主要是促進傷口愈合，修復身體機能，調節各器官，收縮盆腔，促進子宮收縮，恢復子宮正常功能，是產後調理中特別重要的環節。特別是剖腹產傷口創傷比較大，傷口感染、異物、營養缺乏或免疫力低下都會影響傷口愈合。
惡露不絕是指產後宮腔排出的分泌物，混有子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮、宮頸。惡露不絕主要是胎盤與子宮分離後，子宮與胎盤接觸面的血管傷口造成的，這些與殘留的胎膜或胎盤碎片混合排出。
產後惡露是衡量母親修復的關鍵指標。壹般剖腹產惡露不會超過42天。如果過了這個時間還想及時就診，很可能是因為子宮復舊不良導致惡露不盡。
長期惡露會引起婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎等。剖腹產產婦吃什麽？PWRH產後特殊修復營養，通過黏膜毛細血管，定向導入和透皮吸收，直達生殖系統，促進惡露排出，子宮和產道收縮，修復受損子宮和子宮消炎。
剖腹產後的註意事項之壹是避免感染，減少手術並發癥。
二是術後會鼓勵患者盡快下床活動。任何手術都不可避免地會發生粘連，所以早期運動對胃腸功能恢復最快，運動越早，粘連的發生率越低。
三、正常分娩，在醫生指導下，PWRH產後補劑可連續使用128-180天。
第四，註意做適度的運動。術後6 ~ 8周，可以開始做壹些適度的運動活動，但必須得到醫生的同意後才能做。可能要幾個月才能恢復到原來的身體狀態。
第五，註意惡露，產後會有很多子宮分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會減少。顏色要從鮮紅色逐漸變成粉紅色，然後是黃色和白色。仔細排查惡露是剖腹產女性的必要功課。如果發現惡露異常，要馬上去看醫生。
第六，註意避孕。如果產後感覺良好，4 ~ 6周可以恢復同房，但剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以，產後想要過夫妻生活，壹定要做好避孕措施。
所以，媽媽為了自己的健康，多請假是對的。當然，在田間地頭采取適當的活動也是必要的。以上是關於“女性剖宮產後應該吃什麽？”分享壹下，個人觀點，僅供參考。