黃秋葵富含維生素C和可溶化學纖維，豐富多彩的黏液含有阿拉伯膠，能協助腸胃蠕動，協助人體抵抗能力，是顏值爆表高營養的瓜果蔬菜。但有壹些寶寶很有可能接受不了它滑溜溜的口味，把它放入粥裏煮，讓粥更濃稠，再加上鮮蝦和紅蘿蔔，寶寶或許就會喜歡上了。花蛤含有豐富多彩的鋅、蝦含有豐富多彩的鈣，因此這也是壹碗相當不錯的補鋅補鈣補鋅粥。常常給寶寶熬點這道粥，補鋅又補鈣補鋅，能協助寶寶提高食欲，攝取大量營養元素。做這道粥需要註意的是：花蛤屬貝殼類，加上前先要確定寶寶不過敏。花蛤肉和萵筍較為難消化，加上情況下能切的碎壹點。
實際上煮蝦仁粥，能夠往裏放進的其他食物或是挺多，但本人絕大多數或是和青菜的組合，例如黃秋葵換為西藍花、黃瓜、萵筍等蔬菜水果。香菇泡發清洗切半丁，胡蘿蔔切小傅、綠豆、玉米清洗，鮮蝦滾刀塊準備好，如果妳喜歡，還能夠提前準備西蘭花切割成壹小塊稻米熬出黏糊糊的粥，粥熟以前大概20分鐘左右，先後添加香菇丁、胡蘿蔔丁、綠豆、玉米，西蘭花、鮮蝦，熬煮熬煮20min就可以（寶寶壹歲以前不能放鹽，壹歲以後可略微加壹點鹽調料就可以）靈活運用食材的本味，營養豐富，美味易消化吸收。
新鮮豬肝和青檸檬或是姜片壹起泡茶1鐘頭，期內換2-3次水。去肌肉筋膜切半塊洗壹下，涼水下鍋水開以後清洗，換壹鍋冷水再次煮壹會，熟透撈起來放進多功能料理機加壹點水弄成細致的泥糊，每壹次給寶寶吃壹點，其他的冷凍保存。提議每星期吃2次上下就可以。以寶寶為核心添加輔食是寶寶學著自身飼養專業技能，都是開發設計健身運動控制力的好方式，孩子可以感受大量類型的食材。 但是，用湯勺輔食添加也是有益處，家地了解寶寶吃完是多少和吃了什麽，寶寶能夠迅速地真真正正品嘗到食材。 用餐的過程管理在父母手上。
肉類食品應當在寶寶適應了米糊和蔬菜水果前的前提下加上。寶寶壹般在6月齡逐漸加上高鐵米粉，融入2周以後加上蔬菜水果，那樣肉類食品的添加時間壹般為7月齡，這時肉類食品特性應生產加工成泥粘稠。對於第壹次加上肉類食品應當加上哪些肉類食品，則要以家中飲食結構為主導，這樣可以大幅度降低寶寶皮膚過敏的幾率。如：我們家習慣性吃豬肉，那麽我初次為我們家寶寶加上的肉類食品就是生豬肉。0-6月，奶水或鐵加強的嬰兒配方奶粉能達到寶寶全部營養需要，寶寶不用固體食物。6月，寶寶最初觸碰寶寶輔食，寶媽媽應當選取最不適合皮膚過敏而且味兒跟奶水相仿的食材。例如香蕉泥、蘋果泥、混和了奶水或奶粉的小米粥。
7-9月，寶寶能夠觸碰米糊、紫薯泥、紅蘿蔔、冬瓜、地瓜、淮山藥、磨牙棒等寶寶輔食。這種時間的寶寶逐漸喜愛把見到的物品往嘴裏塞，寶媽媽要需註意，避免寶寶噎住。9-12月，寶寶能夠觸碰小牛肉、小牛肉、豆類食品、米發糕、扁豆、生雞蛋、西蘭花、酸牛奶、燕麥片粥等寶寶輔食。寶寶逐漸能吃小塊食材，能夠靈便的用手指頭取食材了，拿水瓶座和水杯的時長也更久。寶寶逐漸喜愛在食材上戳來戳去，四處亂抹.