材料:布包豆腐2件,雞蛋10只,魚肉1兩,蝦肉1兩,碎瘦肉1兩,鹽1茶匙,湯2碗,生抽1茶匙半,油1湯匙。
做法
1.布包豆腐壹件切粒,壹件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒;湯2碗煮滾加1茶匙鹽,加入魚、蝦、豬肉,浸熟收火攤凍成海鮮肉湯。
2.我們先把雞蛋放好,準備壹個碗,然後把雞蛋白打散,然後用密網茶隔過濾壹次。海鮮肉湯加入豆腐粒,攪動勻和之後,加入雞蛋白壹起攪勻。
3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有煙冒起,收慢火蒸5分鐘。
4.揭蓋以放掉太多蒸氣後,再蓋上蓋子繼續以慢火蒸5分鐘,燉蒸至蛋身熟透便可。
5.取生抽加同等分量的水煮滾,於食時隨意加入。
小訣竅
這個菜式色白味滑,容易吸收,養顏又潤膚。
蟹白豆腐湯
材料:梭子蟹2只,大白菜300g,老姜3片,南豆腐1塊300g,油1湯匙15ml,鹽2茶匙10g,雞精1茶匙5g,紹興黃酒2湯匙30ml,白胡椒粉1茶匙5g,水2000ml,香蔥2棵。
做法
1、將梭子蟹用刷子刷洗幹凈,掰掉腹部的臍,再將螃蟹殼掰開,去掉蟹鰓,帶著蟹腳剁成小塊。
2、大白菜用流動水洗凈,再用手撕成大塊。南豆腐切成4cm見方、1cm厚的片。香蔥洗凈切成細絲。
3、中火燒熱炒鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將姜片放入爆香,隨後放入大白菜塊翻炒片刻,接著在鍋中加入水,用大火燒沸。
4、將梭子蟹小塊和南豆腐放入鍋中,再調入紹興黃酒和雞精,待再次燒沸後轉小火慢慢煮制約10分鐘。
5、最後在鍋中調入鹽、白胡椒粉,再撒入香蔥絲即可。
小訣竅
1、還可根據自己的喜好,在湯中加入紅薯粉同煮,非常適合在秋風漸起的日子裏飲用。
2、在煮梭子蟹的過程中,湯面上會飄起壹層浮沫,可根據自己的喜好決定是否撇除,撇掉則湯色清澈,不撇則湯味更濃。
辣味紅白豆腐
材料:白豆腐壹塊,(豬)血豆腐壹塊,五花肉或肥膘(也可以換成瘦肉,依個人喜好而定)壹小塊,脾縣豆瓣醬兩大勺,冬菜(沒有的可以不放),青菜葉(同樣,也可以依個人喜好放或不放亦或放其它青菜類)三片,雞精,黑胡椒粉,蒜瓣六粒,老姜壹小塊。
做法
1.兩種豆腐分別切成1cm左右見方的丁,開水中煮2~3分鐘撈出沖過涼水後,濾去水分(圖為是已經氽過水的);肥肉切小塊;姜切小粒;青菜葉切小塊,蒜切粒。
2.肥肉片下鍋小火炒至出油,肉片金黃。
3.下姜蒜、冬菜及豆瓣醬翻炒約2分鐘左右。
4.待其香味四溢時,放入豆腐炒約3分鐘,之後加清水或高湯,並加入雞精及黑胡椒粉,大火至開鍋後轉中小火煮約10分鐘,放入青菜葉稍炒片刻即可出鍋。
小訣竅
個人認為,血豆腐吃渾不吃素,而且還要吃辣,味道壹定要重。只有這樣,做出來的血豆腐才不會腥。 另外,因為了大量的豆瓣醬及冬菜,二者鹽份都很足。所以,在做這道菜的時候,就不必再放鹽了,豆腐已經很入味了。