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木須肉竅門要領秘訣

原料

豬瘦肉150克,雞蛋150克,幹木耳5克,黃瓜50克 ,鹽5克,醬油3克,料酒5克,油80克,香油少許。

方法壹

1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。將雞蛋磕入碗中,用筷子打勻。

2、幹木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平後直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲。

3、炒鍋上 火,加油,燒熱後加入雞蛋炒散,使其成為不規則小塊,盛裝在盤中,即為所說的“木須”。

4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白後,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻後加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成 熟後淋入香油即可。

方法二

1、將瘦肉切絲,肉絲用蛋清、鹽抓拌後放置10分鐘;油菜整棵洗凈,用熱水氽壹次,見顏色變成深綠即撈出浸入冷水中,待涼後橫切成半,再切成長條,雞蛋打散備用;竹筍、木耳洗凈切絲;蔥、姜洗凈切末。

2、炒鍋入油燒熱,下肉絲炒至變色,先盛起。

3、余油留鍋爆香蔥花、姜末,倒入蛋汁迅速翻炒,隨即投入木耳絲、筍絲、肉絲及油菜,翻炒均勻後加 鹽調味,待筍絲稍軟,即可盛盤供食。

方法三

菜譜配料:黑木耳3兩、瘦肉2兩、雞蛋2個、黃瓜壹段或菠菜壹小把;食用油、料酒、花椒、醬油、 鹽、雞精、澱粉等調料適量;蔥、姜、蒜末兒適量。

制作過程:

1、先把黑木耳用水泡發擇洗幹凈,撕成小塊,黃瓜切片。

2、瘦肉切成薄片放入碗中,倒上少許料酒、醬油和壹點點澱粉或嫩肉粉,拌勻漬壹會兒。

3、將雞蛋磕入碗中,打散。

4、炒鍋置於火上,放油 ,油熱後把雞蛋攤熟,打散,盛出;再添些油,油熱後下花椒,待花椒變色出香味後把花椒撈出,放肉片翻炒,斷生後放蔥、姜、蒜末兒、醬油翻炒,上色後把雞蛋、木耳、黃瓜倒入繼續翻炒,加少許鹽,也可以加點湯或水,最後放些雞精,炒勻出鍋。

方法四

材料

雞蛋4個、瘦肉100克、冬筍50克、鮮黑木耳50克、紅蘿蔔50克、蔥1根。調料:油5湯匙、鹽1湯匙、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/5湯匙、雞粉1/3 湯匙。

烹制工藝

1、洗凈冬筍、 鮮黑木耳和紅蘿蔔,都切成細絲;瘦肉洗凈切成絲,蔥也切成細絲備用。

2、雞蛋打入大碗內,加入1/5湯匙鹽和3湯匙清水,打散成蛋液待用。

3、旺火燒熱幹鍋,加入3湯匙油燒熱,倒入蛋液快速炒散,待其凝固後立即盛起。

4、續添2湯匙油燒熱,倒入瘦肉絲炒至肉色變白,加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲和冬筍絲拌炒1分鐘。

5、加入1/2湯匙料酒、1/5湯匙白胡椒粉、1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉炒勻入味。

6、倒入炒蛋 ,與鍋內食材壹同拌炒均勻,即可上碟。

方法五

主料:

木耳適量、豬腿肉100克、雞蛋2個、蒜頭1粒。

制作步驟:

1、木耳溫水泡20分鐘後切細條,豬腿肉切片醬油鹽生粉腌好,雞蛋打散,蒜頭剝好。

2、熱油鍋,下雞蛋,全熟之前起鍋。

3、再熱油鍋,下蒜頭,放豬腿肉,炒至七成熟放木耳,若太幹放少許水。

4、下適量醬油,下 雞蛋,繼續炒,材料全熟後打濕芡,上碟。可撒些青紅椒絲調色。

方法六

原料:

雞蛋、青瓜、黑木耳、黃花菜、豬肉。

制作:

1、黃花菜和木耳用溫水泡發,黃花菜切掉根,木耳撕成小塊備用,青瓜切薄片。

2、豬肉切成絲,用生粉、油、鹽、糖、生抽腌上。

3、雞蛋炒好備用。

4、放少許油,放姜末蔥絲炒壹下,豬肉絲翻炒至變色盛起備用。

5、放油, 加黃花菜木耳炒,炒軟後加入青瓜片、肉絲,雞蛋接著炒,加料酒、醬油、鹽,再炒壹會出鍋。

方法七

原料:

肉絲、木耳、冬筍 、雞蛋、黃瓜、金針菇。

做法:

1、將肉絲用少許料酒和生粉拌壹下,木耳切小塊,黃瓜切絲,冬筍切成絲,金針菇去根洗凈。2、將肉絲、黃瓜絲、筍絲、木耳和金針菇加壹勺鹽飛水(焯水)後瀝幹。

3、雞蛋加鹽打散,鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入蛋液,用鏟子快速劃散,炒好後盛出。

4、鍋中再放少許油 ,放姜末蔥絲炒壹下,再倒入飛水過的肉絲,黃瓜絲,筍絲,木耳和金針菇翻炒1分鐘後倒入雞蛋,加鹽翻炒幾下。

5、最後淋點香油 即可出鍋。

方法八

主料:

豬裏脊、雞蛋、鮮蘑、 木耳、黃瓜、胡蘿蔔。輔料:蔥、姜、蒜、生抽、 鹽、糖、雞精、味精。

做法:

1、豬裏脊切片 ,黃瓜切片,胡蘿蔔切片,蔥姜切末,蒜切片。

2、豬裏脊肉加少許鹽,料酒,水澱粉上漿待用,雞蛋攤熟盛出待用。

3、木耳洗凈撕小朵。

4、鮮蘑洗凈備用。

5、鍋內放少許底油,待油溫五成熱時,下蔥姜蒜炒香後,下入漿好的裏脊肉片翻炒,待肉片五成熟時,分別依次下入鮮蘑、木耳、胡蘿蔔片、黃瓜片,翻炒至成熟。

6、等所有食材成熟後,下入雞蛋,再放入調料進行調味即可。

方法九

主料:豬肉。

輔料:土雞蛋、黑木耳、蒜苔、澱粉、姜、蒜。

調料:料酒、食鹽、食油、生抽、香油。

做法:

1、瘦豬肉切薄片,加少許鹽、料酒、濕澱粉漿上腌制壹會兒。

2、黑木耳泡發後去掉根部,撕成小塊備用。

3、雞蛋打散,蒜薹洗凈切小段。

4、炒鍋註油加熱 ,將打散的雞蛋倒進去炒熟後盛出備用。

5、炒鍋重新放油加熱,將肉絲放進去炒至變色,加入姜蒜末同炒。

6、倒進少許生抽調味,放入木耳和蒜薹翻炒至熟。

7、加入雞蛋炒勻,加鹽調味,淋香油出鍋。

方法十

材料豬肉150克,雞蛋2個,黃瓜50克,木耳5克,蔥花、姜末、鹽、料酒、香油、味精、澱粉各適量。

做法

將雞蛋打入碗中,先取少量蛋清放入壹個幹凈的碗中,再用筷子將剩下的雞蛋攪打均勻。

2.?豬肉洗凈切成薄片,用剛才預留的少許蛋清,配上濕粉,給肉片掛漿,拌勻。

3.黃瓜切斜片;木耳事先泡水發好,撕碎成小塊。

4.鍋中放油,燒至5成熱,放入肉片滑散,撈出瀝幹油分。

5.將事先打好的雞蛋倒入鍋中,翻炒至雞蛋成型後,將雞蛋盛出備用。

6.鍋中留少量底油,開大火燒熱,下入蔥花、姜末,爆香。

7.烹入料酒、下入肉片翻炒均勻,用鹽、味精調味,再下入黃瓜片和木耳,翻炒均勻。

8.再將剛才炒好的雞蛋倒入鍋中,壹起翻炒均勻。

9.出鍋前,淋上點香油即可。