1.羊肉切小塊,放入鍋中,加入冷水,放壹塊姜壹湯匙料酒,煮開(開著蓋子)後繼續煮兩分鐘,撈出洗凈瀝幹。
2.炒鍋燒熱放壹湯匙油,爆香爆香京蔥和姜片,接著倒入羊肉塊煸炒出香味。
3.加壹湯匙生抽、壹湯匙老抽、壹湯匙料酒炒勻。
4.步驟3材料全部倒入電高壓鍋,加半湯匙冰糖、壹片香葉、壹塊桂皮、壹個八角、幹辣椒兩個,再倒入200ml開水。
5.電高壓鍋,壓力選擇高壓,時間設定25分鐘,蓋緊蓋子裝上泄壓閥,開始工作。
6.此時把土豆和胡蘿蔔去皮切滾刀塊,入炒鍋用茶匙色拉油小火煸炒兩分鐘,關火備用。
7.電壓力鍋停止工作泄壓後,打開鍋蓋,倒入炒過的土豆胡蘿蔔塊,蓋上蓋子不要蓋緊。
8.選擇輔助烹飪按鈕。
9.煮20分鐘即可關閉電源,裝盤出鍋。 [1]
烹飪小貼士
1.羊肉焯水的時候不要加蓋,讓羊肉的膻味邊煮邊散發出去。
2.土豆和胡蘿蔔事先用油煸炒下,壹來煮完能保持比較完整的形狀,而來後面烹飪的時候比較省時間。
3.煮羊肉建議用京蔥而不是小蔥,京蔥能更好的去除羊膻味。
羊肉(後腿)、胡蘿蔔、土豆、蔥、姜、香葉、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、冰糖
紅燜羊肉
紅燜羊肉
制作步驟
1.羊肉切小塊,放入鍋中,加入冷水,放壹塊姜壹湯匙料酒,煮開(開著蓋子)後繼續煮兩分鐘,撈出洗凈瀝幹。
2.炒鍋燒熱放壹湯匙油,爆香京蔥和姜片,接著倒入羊肉塊煸炒出香味。
3.加壹湯匙生抽、壹湯匙老抽、壹湯匙料酒炒勻。
4.步驟3材料全部倒入電高壓鍋,加半湯匙冰糖、壹片香葉、壹塊桂皮、壹個八角、幹辣椒兩個,再倒入200ml開水。
5.電高壓鍋,壓力選擇高壓,時間設定25分鐘,蓋緊蓋子裝上泄壓閥,開始工作。
6.此時把土豆和胡蘿蔔去皮切滾刀塊,入炒鍋用茶匙色拉油小火煸炒兩分鐘,關火備用。
7.電壓力鍋停止工作泄壓後,打開鍋蓋,倒入炒過的土豆胡蘿蔔塊,蓋上蓋子不要蓋緊。
8.選擇輔助烹飪按鈕。
9.煮20分鐘即可關閉電源,裝盤出鍋。 [3]
做法四
各式紅燜羊肉成品
各式紅燜羊肉成品(16張)
1、把蔥姜蒜洗幹凈後,把姜切片,蔥切成小段,蒜的處理方法是用菜刀的孔處拍兩下即可。然後準備把蘿蔔洗幹凈,蘿蔔切成塊備用,羊肉切成塊。
2、把切好的羊肉倒入鍋中,加冷水,在配點料酒和姜。 [4]
3、把羊肉倒入鍋以後,先用大火烹煮,在水沸騰半小時後改為文火煨燉,從而使料味充分滲入肉質,半小時後出鍋。
4、然後把油倒入鍋中,待油燒熱後,倒入切好的蔥姜蒜,爆出香味。
5、接著把洗幹凈的羊肉倒入鍋中翻炒。
6、再放入豆瓣醬炒出紅油後調入生抽、老抽、少許陳醋,在這壹步壹定要註意嘗壹下,不要太過於鹹。
7、將調好味的羊肉倒入壓力鍋,倒入適量清水,然後加入八角、香葉、桂皮、冰糖和蘿蔔用大火煮沸後然後用小火把羊肉酥爛,湯汁濃稠。
8、起鍋前撒上適量黑胡椒,然後再撒上蔥花,即可食用。 [4