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鮁魚怎麽做好吃又簡單還沒腥味

12種鮁魚的做法

1.西紅柿燉鮁魚

用料:去皮西紅柿300克,鮮鮁魚1條(約750克),蔥段、姜片、花椒油、料酒、鹽、味精、高湯、胡椒粉、香油各適量。

做法:

1.西紅柿切滾刀塊,鮁魚去內臟,鰓洗凈,斜刀切厚塊。

2.滑勺內加花椒油120克燒熱,將鮁魚塊逐壹放入,兩面煎硬,加入蔥姜,烹入料酒,隨加高湯750克急火燒開,慢火熬燉。

3.另起勺加花椒油燒熱,加蔥花壹烹,即加入西紅柿煸炒至軟,倒入鮁魚中壹起燉10分鐘,至湯濃白魚熟,再加入味精、鹽、胡椒粉調味,揀去蔥、姜,盛入酒精鍋中,撒香菜末、淋香油,邊加熱邊食用。

特色要點:

1.鮁魚鮮嫩,湯汁香濃,柿香味濃,半湯半菜,鹹鮮中略帶酸味。鮁魚在西紅柿酸香味中更顯鮮美。西紅柿營養豐富,每100克鮮果中含水分94克、蛋白質0.6-1.2克、碳水化合物2.5-3.8克,以及維生素C、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等微量元素。中醫學認為,西紅柿性平,味酸甘,具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒等功效。

2.西紅柿另起勺略炒,待鮁魚燉好時加入,可去其酸味

2.五香熏魚

把魚段收拾幹凈,劈成兩片,再切成適當大小塊,晾幹水分;蔥姜壹半切末,其余切姜片和蔥段。

把魚塊放在碗內,加姜片、蔥段、鹽、少許醬油腌壹刻鐘。

油在旺火上燒至八成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾幹油待用。

炒鍋上旺火,放入蔥姜末,加小半杯水,放糖、醬油、醋燒沸,倒入炸好的魚塊,將改用中火收幹鹵汁,淋上香油,出鍋裝盤,撒上五香粉即可。

3.五香熏鮁魚

這個熏魚不是煙熏出來的,是將魚炸過以後泡到調味料裏,吃起來有壹點點熏肉的香味。熱吃、冷吃都可以。

用料:

鮁魚1條(700-1000g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,蔥段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2湯匙(8毫升),醬油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油320毫升(實耗50毫升)

做法:

1.將鮁魚洗凈,用鋒利的刀從魚的脊背部劃開,清理幹凈後,將魚放在砧板上,斜切成厚5厘米左右的厚片。

2.把魚片放在盆中,加入姜片、蔥段和醬油(1茶匙,5毫升),腌10分鐘備用。

3.將料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入鍋中,加入1杯水熬煮5分鐘,盛在碗中,晾涼備用。

4.大火燒熱炸鍋,當油溫升到八成熟的時候(油面上方有明顯煙氣冒出),把魚片放入油中,用筷子輕輕滑開,炸至表皮略黃、魚肉發緊即可,撈出瀝油。

5.再次將鍋中油燒熱,將魚片入油鍋再炸壹次,用漏勺或笊籬撈出,趁熱立即放入調料碗中吸味,放置15分鐘以上,即可食用。

4.熗鍋鮁魚

主料:鮁魚; 輔料:幹辣椒、花椒、青紅椒、香蔥; 調料:鹽、味精、雞精、白糖、胡椒。

做法:1、鮁魚洗凈,片成魚片,拍幹粉,入油鍋炸至金黃。 2、鍋中放入少許色拉油,放入姜、蒜略炒幾下,再加入花椒、幹辣椒、青紅椒、香蔥炒香,加入炸好的鮁魚片,調入調料,起鍋即成。

特點:色香味形俱全。

5.幹燒鮁魚

主料:鮁魚; 輔料:姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒; 調料:鹽、味精、雞精、白糖、花椒。

做法:1、鮁魚洗凈,在魚身兩邊各開幾個十字花刀,用料酒、姜、蔥、花椒腌漬。 2、蔥切成4厘米的長段,午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁。 3、鮁魚下熱鍋炸壹下,鍋中留少許油,放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香,加入少許鮮湯,再放入鮁魚,燒至鮁魚熟即成。

特點:鮁魚細嫩,幹香滋潤。(註:鮁魚炸時,油溫不宜太高,炸的時間可長壹點。)

鮁魚花樣吃法

主料:鮁魚; 輔料:玉米粒、黃瓜、胡蘿蔔、青豆、松子; 調料:鹽、味精、白糖、雞精、野山椒。 做法:1、鮁魚去內臟洗凈去皮,切成 0.5厘米的小丁,用鹽、雞蛋清、水澱粉腌漬。黃瓜、胡蘿蔔切丁焯水備用,野山椒取汁備用。 2、炒鍋下油加熱,把鮁魚丁放入鍋內,劃散起鍋。 3、炒鍋下入少許色拉油,加入野山椒汁,再調入鹽、味精、白糖、雞精,加入鮁魚丁炒勻,勾芡起鍋,裝盤後撒上松子即可。口味特點:色澤清爽,鮁魚丁嫩滑。

6.鮁魚水

鮁魚有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等癥會有壹定輔助療效。鮁魚肉厚刺少可以做水餃、鮁魚丸子、鮁魚燴餅子、熏鮁魚、紅燒鮁魚等。

我這是第壹次做魚餡餃子,邊做邊請教,電話費沒少花,效果還真不錯,就是剔魚刺時把左手食指割破了,輕傷不下火線,貼上創可貼,戴上醫用手套,繼續戰鬥。功夫沒有白費,味道鮮、嫩、爽、滑、味道好極了。

用料:鮁魚、五花肉少許、韭菜、蔥姜、料酒、花椒水(煮好晾涼)

做法:鮁魚去皮去刺,剁細,參入剁好的五花肉,放料酒壹小勺,徐徐加花椒水,順壹個方向攪拌,直到發粘稠,再加酒菜,繼續攪,放油、鹽、最後放少許香油,餡就和好了,包就不用說了吧。

7. 鮁魚水餃

主料:白面

和面:和面時少放點食鹽,面的硬度為中等。

餃餡: 鮁魚取肉剁後用適量的水,(花椒、大料泡成的水更好) 邊徐徐加水邊不停的攪,直到肉絲與水充分攪勻,

在這時放壹個雞蛋,放入姜末,繼續攪。然後放入味精,食鹽,繼續攪,這時魚肉餡漸漸發粘發稠,

緊跟著放入香油、豬大油、花生油。比例為1:3:7。繼續攪。

攪勻後放入準備好的韭菜末,朝壹個方向攪拌。

提示 : 包餃字時 皮要大,要薄,餡要大。蘸香油加醋吃。

補充:

去皮:把鮁魚片成兩片,壹片帶刺,壹片不帶。然後皮向下肉向上放平整,用刀把肉片下來,或者說刮下來。

8.韓式鮁魚的做法

如下的韓式做法不僅僅適用於鮁魚,還適用於鯉魚,鯽魚。

我壹般喜歡用小鯽魚來做。

準備材料:

鮁魚1條,醬片3塊兒,蒜末2勺,蔥半根,蘿蔔半塊兒,

青椒2個,料酒1勺,白砂糖1勺半,

麥芽糖1勺半(加了它色澤和味道明顯不壹樣哦。^^*關於麥芽糖上面有過介紹,請參考)

韓國辣椒醬2大勺,辣椒面1勺,醬油1勺,味素,鹽,胡椒面少許,芝麻,香菜。

做法:

1。先準備調料吧。

準備個器皿,裏面壹次放入上述量的,韓國辣椒醬,辣椒面,醬油,白砂糖,麥芽糖,

料酒,蒜末,味素,鹽,胡椒面,攪拌均勻備好。

2。把鮁魚洗凈,切成如圖大小,蘿蔔塊兒也切成鮁魚的近似形狀圓形,

蔥切的稍大些,青椒切好。

3。放入食用油,等油開後,放入姜片,然後放入把水瀝幹的鮁魚,稍稍煎片刻,

等兩面都煎的感覺稍稍發黃後,放入水將鮁魚稍稍淹沒(水不要放太多),放入切好的蘿蔔塊兒。

4。等開鍋後,從鍋裏盛壹勺湯,放入備好的調料1種,拌勻,然後慢慢把調料撒到

魚上,剩下些的放入邊緣的湯內,然後把切好的蔥,青椒放入鍋裏慢燉。

5。慢燉的同時,妳要用勺子時不時地把鍋裏的湯汁往魚上澆,

最後燉至鍋裏稍稍有些湯的感覺即可。

6。最後盛盤後,可以往上面撒些芝麻和香菜。

9.鮁魚新做法

昨天胃痛了壹夜,最後下定決心如果可能自己做飯吃,吃點人吃的飯!趕上超市裏鮁魚降價買了幾條,以前燉著吃過,可是總有壹種腥味,想想J說過我有做飯天才決定自己創新!

把魚洗幹凈去頭去皮,把肉切成四片,然後放各種調料煨十五分鐘,然後將鍋預熱放蔥煎,當上面稍微變白的時候翻個, 這是很簡單的飯,很快就可以上鍋嘍,配上我最愛的西蘭花!還真有點西餐的味道,嘿嘿 可惜太餓了,所以沒來得及拍照不過確實好吃又便宜,成本不會超過5塊錢!! 可惜自願為千千做夜宵慰勞她時,這家夥卻吃的肚圓了,哈哈 不知道以後還能不能作出今天的效果! 不過也沒什麽不好,可以永遠吃新的菜!

10.紅燒鮁魚第壹道:

主料:鮁魚壹條輔料:蔥段若幹,姜切片,蒜塊,紅辣椒2只,八角(北方稱大料)壹塊調料:油\鹽\料酒\米醋\白糖\雞精(味精)\啤酒、葡萄酒或水做法:第壹步:將鮁魚清理幹凈,註意壹定要要魚還沒有化凍的時候將魚皮刮幹凈,因為這樣沒有魚鱗的魚在深海中是很臟的,表皮有很多的細菌,刮幹凈後切成魚段,可是在中間切壹切,這樣的魚段就薄很多.第二步:將鍋燒熱,倒入油(多倒些油)燒至七成熱,將準備好的魚段少量放入油中,煎成黃色即可,不要壹次放太多,容易醉,分四五次放入煎好後,把油鍋的油倒進容器裏面可以做其它的菜用,不能浪費哦,鍋裏只留平時炒菜時用的油量即可.第三步:將煎好的魚段全部放入鍋中,倒入料酒,再倒入醋,糖,慢慢的翻勻,然後將蔥段,蒜塊,還有姜絲紅辣椒放入鍋中,倒入醬油,最關鍵的壹步就是要將啤酒或葡萄酒,倒入鍋中,將魚浸透即可,如果沒有酒,用水也可以,再放入鹽,蓋鍋燒至水快幹的時候就可放入雞精起鍋啦.呵呵,壹道美味的紅燒魚段就做好啦,很下飯的,不信妳也試試.

11.紅燒鮁魚第二道:

選鮁魚2條,找鮁魚時,看新鮮不新鮮,從眼睛裏能分辨出來,紅眼的不要選。切成壹寸長的段然後爆鍋,這個大家都會,但是切記!油溫要超過100度,放進蔥段,大料,花椒,姜糖(姜做的糖)爆炒。然後放入鮁魚。順利的話,妳就可以看到鍋裏的火~呵呵,當然,別忘了放料酒和醋。在鍋裏放蠔油,醬油適量,姜份少許,粉條若幹。加水,大火悶開,轉小火,悶制10分鐘到了關鍵時刻,請往鍋裏放蝦醬壹勺,麻醬壹勺,腐乳壹塊!要紅腐乳啊~蘿蔔(也可以用韭菜,至於為什麽用蘿蔔~吃了妳就知道啦~)若幹繼續燉10分鐘`~用繼續翻啊~不要胡了~呵呵~OK出鍋.

12.菠蘿魚夾

主料:鮁魚; 輔料:菠蘿; 調料:番茄沙司、白糖、白醋。 做法:1、鮁魚洗凈,用刀片成魚夾片備用。 2、菠蘿切成薄片,放入魚片中間,拍上幹粉,掛漿入熱油鍋炸至成熟,放入盤中,勾入調好的糖醋汁即成。特點:色澤紅亮,酸甜可口,菠蘿味濃。