原料
鯡魚壹斤左右,姜蔥少許,生抽、酒、糖、醬油適量。
工作方法
1.將魚從脊骨處垂直分開,每隔壹個魚節切小塊,用醬油和酒腌制兩小時,瀝幹。
2.熱油,把魚壹塊壹塊放進去,炸到兩面金黃酥脆,撈出。煎的時候不宜頻繁翻動,以免弄碎魚塊。)
3.把多余的油倒掉,爆香蔥和姜,加壹點水,加點醬油,糖和醬油,滾至汁濃。
4.將炸好的魚塊放入準備好的濃汁中,翻炒片刻,即可食用。
第二種類型:
材料:
800克魚片,1湯匙香油,炸油。
調料A:蔥2根,姜3片,料酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽半茶匙,五香粉少許。
調料b:
醬油3湯匙,料酒半湯匙,糖2湯匙,水3湯匙,65438+鎮江香醋0.5湯匙,白粉半湯匙。
練習:
1.混合調味料A,加入魚片,靜置1小時。
2.取出魚片,撇去蔥段和姜片,加熱炸油,放入魚片,中火煎約10分鐘,切忌中途翻炒,否則魚片易碎。撈出魚片,瀝幹油備用。
3.炒鍋燒熱香油,將所有調料B混合後倒入翻炒均勻,然後將魚片放入炒鍋中,小火翻炒至湯汁變稠變幹。
註意:魚片的厚度最好是1~1.5 cm,最好不要超過2 cm,否則不容易入味。因為需要油炸,所以建議最好像照片那樣用帶皮帶骨的橫切面魚片,這樣炸的時候不會碎。
備註:
1杯= 240攝氏度= 240毫升。
1湯匙= 1湯匙= 15毫升。
1湯匙= 1茶匙= 5毫升。
*如果量標為“壹點點”,表示小於1/8 tsp;至於可根據個人喜好增減或對成品影響不大的數量,則標註為“適量”。
第三種:
五香熏魚的做法
準備時間:20分鐘
烹飪時間:40分鐘
特點:
不是真的熏制,但是煙味很濃,我不想再壹次停下來不吃了。不過吃多了容易上火,可以和豆豉苦瓜壹起用。因為苦瓜能清熱去火,豆豉有解表除煩的功效。
材料:
草魚1(700克)
料酒1/2湯匙(8毫升)
2茶匙醬油(10毫升)
2茶匙白糖(10克)
五香粉1茶匙(5g)
胡椒1/2茶匙(3克)
2茶匙香醋(10毫升)
兩片生姜
洋蔥第二部分
姜末1茶匙(5克)
油200米(實際消耗量50毫升)
練習:
1.草魚洗凈,用尖刀從魚的背部切開,挑出兩片幹凈的魚片。洗凈後,將魚片皮朝下放在砧板上,切成約0.5cm厚的薄片。
2.將魚片放入碗中,加入姜片、蔥段和醬油(1茶匙,5ml),腌制10分鐘。
3.將料酒、白糖、五香粉、香醋、醬油(1茶匙,5ml)放入鍋中,加入1杯水煮沸5min,放入碗中,放涼。
4.在大火上加熱煎鍋。油溫升至八成時(油面上方有明顯煙霧升起),將魚片放入油中,用筷子輕輕滑開,炸至表皮微黃,魚肉緊繃,取出瀝幹油。
5.再把鍋裏的油加熱,再把油鍋裏的魚片煎壹下,用漏勺撈出來,趁熱立刻放入調味碗中,靜置15分鐘以上,即可食用。
小貼士:
1.魚肉鮮嫩,無粗筋,纖維結構不緊密。煎的時候不要用筷子或者漏勺翻太多,盡量保持魚片完整。
2.魚還有導熱性差的特點。當人們油炸整條魚時,魚皮經常粘在鍋上。要使炸魚不粘鍋,可采用以下四種方法進行預處理:首先將鍋洗凈,晾幹,加熱,在鍋底抹壹片野姜,使鍋底沾壹層姜汁,然後放油加熱,油加熱後炸魚,這樣魚皮就不容易粘鍋了;將魚洗凈(大切塊或魚片),沾壹層蛋糊,然後放入鍋中煎,煎至金黃色時翻面,以免粘鍋;將魚和魚塊洗凈,抹上壹層薄薄的面粉,放入油鍋中炸,可使魚形完整,魚皮不粘鍋;油炸前,用細鹽和料酒將魚或魚片腌好,然後放入油鍋,這樣魚皮就不會粘鍋。但需要提前用廚房紙巾吸幹多余的水分,防止鍋爆開。