第壹:孕期女性不宜服用。
通過很多宮鬥劇，我們知道孕期服用藏紅花有流產的作用。所以孕婦或者準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國主要用作流產藥物，使用歷史悠久。但是，需要知道的是，藏紅花只是增加了流產的概率，並沒有避孕作用。藏紅花不應該被用作避孕藥。另外，產後女性非常適合服用藏紅花，藏紅花有產後補血的作用。
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第二:註意副作用。
服用過量或不適當藏紅花的人，服用後容易產生副作用。專家建議，壹些沒有血瘀癥狀的人不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚潰瘍出血，不利於健康。
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第三:服用藏紅花不能過量。
專家建議，藏紅花壹次服用量不要超過10克，否則會對身體產生不良影響。這是因為藏紅花進入體內後對神經系統的作用很強，有壹定的興奮作用。所以，如果大量服用藏紅花，很容易導致神經過度興奮，頭暈失眠，部分體質敏感的人還可能出現皮疹和過敏性蕁麻疹。
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第三:藏紅花造假
現在市面上有很多假的saffrons。它們只有類似藏紅花的外觀，卻沒有這些促進健康的功效。如果妳服用這些假藏紅花，不僅不能保持健康，還可能導致其他嚴重的疾病。所以日常生活中購買藏紅花，壹定要註意挑選和辨別，不要貪圖便宜買沒有生產標識的藏紅花。
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藏紅花的副作用
第壹，影響內分泌功能。
雖然我們可以有效的調節女性的身體，直到服用藏紅花，但是如果服用過量，會嚴重影響女性的內分泌系統，導致體內內分泌失調，容易引發壹系列問題。
第二:引起女性月經紊亂。
壹般健康女性月經規律。如果這種類型的女性經常服用藏紅花，會導致月經紊亂，如周期增加或縮短。這是因為藏紅花含有大量女性需要的營養物質。如果他們大量或長期服用藏紅花，會嚴重影響女性健康。
第三:刺激神經。
現代研究發現，藏紅花中含有壹些具有神經刺激作用的因子。如果妳長期服用藏紅花，
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藏紅花怎麽吃
1.壹般情況下，我們壹般都是將藏紅花泡水服用。我們可以每天取出適量的藏紅花放入杯中，加入適量的開水沖泡。我們可以隔天服用壹次，每次泡水三四杯，對預防疾病，保護身體健康有很好的作用。除了第壹次，我們的皮膚會越來越好。長期服用少量藏紅花對調理身體有很好的效果，但壹定要註意堅持。
2.將藏紅花放入鍋中煮沸，然後服下藥液；
3.也可以將藏紅花和白酒按壹定比例混合，然後存放在避光幹燥的環境中，半個月左右就可以服用了。
4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煮沸，再將大米放入藥液中煮粥，出鍋前加入少量鹽調味。
西紅花具有清熱解毒、通經活絡的作用，服用後能增強身體的抵抗力，對身體有很好的滋補作用。但是需要註意的是，並不是所有的體質和人都適合服裝。