1，哪些中草藥可以減肥？
壹、荷葉:荷葉淬火，減少多余脂肪。
特點:含有以法蓮、鞣酸等。
功效:降火解渴，減少多余脂肪。
二、益母草:活血化瘀，有益產婦減肥。
特點:含益母草堿、水蘇堿、益母草、多種生物堿等。
功效:減肥祛瘀。
三、菊花:菊花可以明目解毒，減脂減肥。
特點:包括杭白菊、杭白菊和黃鞠。
功效:散寒、清熱、解毒、降血脂、減肥。
四、熊黃:幹濕兩用，燃燒中心的脂肪。
功效:疏通油膩，活血止痛，祛風除濕，燃脂減肥。
五、山豆根:山豆根，除腫，治盜汗。
功效:止瀉、祛痰、消腫、盜汗，適用於與便秘、咳嗽、盜汗有關的肥胖。
六、山茱萸:降低膽固醇，減少脂肪。
功效:清肝補腎，降血脂，減少脂肪堆積，幫助快速減肥。
七、枸杞:枸杞用於藥用減肥。
功效:補腎養肺養肝，明目抗衰老，控制高血壓和動脈硬化，降脂減肥。
2.中草藥減肥有哪些禁忌？
壹、辣:
這類食物辛熱，有通陽健胃的功效。如果吃多了，就容易產生痰火，散氣耗血。所以這種飲食只適合寒證患者，不適合陰虛陽亢兼血證、熱病、痔漏、癰等患者。這類食物包括蔥、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒等。辣椒性熱，如果有發熱、便秘、小便短赤、口幹舌燥、咽痛、鼻衄、舌紅等癥狀的人食用，必然會加重“上火”的癥狀，從而抵消清熱涼血、養陰的功效。所以熱證患者不宜吃中藥加辣椒。
二、貓膩:
這類食物大多鹹腥，含有外來蛋白質，容易引起過敏反應。吃多了容易傷脾胃，誘發疾病。所以有脾胃病的人不要吃太多，尤其是過敏體質的人。這些食物包括黃魚、鯉魚、帶魚、貽貝、蝦、蟹等。，而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃螺最容易引起過敏。魚腥味的食物也是護發產品。
三、頭發類別:
這類食物是風生痰助火的產物，其“發”也因疾病的食物選擇程度不同而不同。這類食物有蘑菇、香菇、竹筍、芥菜、南瓜、野雞、豬頭肉、母豬肉等。比如，肝陽上亢、肝風內生的患者，應忌食野雞、豬頭肉；癤、癤、瘡、癰等皮膚病患者應忌食蘑菇、竹筍、野雞、豬頭肉、女豬肉，否則會加速紅腫流膿；有腸胃病的人禁止吃南瓜，因為南瓜含糖，吃多了會產生更多的酸，刺激胃腸道。由此看來，“發”在很大程度上可以說有促進病情惡化的意思。
四、冷課:
這類食物多為寒涼食物，主要功能是清熱解渴，適用於熱證疾病。但容易影響胃腸功能，虛寒體質的人和胃腸疾病患者應忌用。比如白蘿蔔性寒，有消食、化痰、理氣的功效。虛寒體質、有胃腸疾病的人吃了，感冒加重，胃腸功能變差。另外，在同時服用人參等滋補品時，由於藥物的藥性偏邪，可以降低或消除滋補品的功效，所以蘿蔔和人參不宜同服。
五、油膩:
這類食物包括動物脂肪和油炸、油炸的硬食物。油膩對脾胃有害，有外感、黃疸、腹瀉者忌食。油炸、油炸食品硬、熱、難消化，有腸胃病及“上火”者忌食。
六、酸類:
過多的酸會刺激胃，所以胃酸過多的病人胃腸潰瘍快。澀，大多含有單寧。比如茶葉中含有單寧，而濃茶的含量更高。與中草藥壹起服用時，可與中草藥中的壹些蛋白質、生物堿、重金屬鹽類結合產生沈澱，影響藥物有效成分的吸收，也影響蛋白質等營養物質的吸收。所以服用中草藥時，壹般不宜用濃茶沖服。