腎結石，睡前要喝水嗎？生活中，很多人因為壹些生活習慣得了腎結石。腎結石疼的時候很疼，所以大部分人要註意腎結石平時的飲食。這裏我整理了壹下腎結石睡前要不要喝水。
腎結石睡前要不要喝水1腎結石患者晚上需要喝水，結石病患者需要多喝水，多排尿。飲水量原則上應保持恒定，夜木耳總量應>:2500ml，防止尿液過度濃縮，使結石體積進壹步增大。同時，根據結石的位置和大小，選擇體外沖擊波碎石或藥物碎石，使結石盡快排出體外，恢復健康狀態，特別是體外沖擊波碎石或藥物碎石後，需要多喝水。
原則上夜間應盡可能在睡前或入睡後補充壹定量的水分，因為尿濃縮主要發生在夜間睡眠的狀態下，因為患者飲水不足。此時尿中溶質濃度較高，可能導致長期環境下原石體積進壹步增大。因此，多喝水、多排尿是預防結石病的關鍵步驟，而且要盡可能晝夜均等地補充水分。
腎結石的人日常應該怎麽做？
首先，多喝水
腎結石這種病的人，平時要多喝水，壹些較小的結石會在水的沖擊下隨尿液排出體外。經常喝水可以稀釋體內的草酸鈣，防止部分草酸鈣形成結石，堆積在體內。
第二，憋不住尿
有些人經常有憋尿的習慣。當他們有尿感的時候，會因為放不下手頭的工作而讓自己服用憋尿的藥方，卻不知道憋尿往往會加重結石，會導致尿液中的尿酸結晶在腎臟堆積沈澱。所以，如果他們有尿感，就要及時排尿。
第三，采取低嘌呤飲食
大部分腎結石患者平時比較喜歡吃高嘌呤食物，卻不知道高嘌呤食物會加重腎結石現象，容易導致高尿酸，所以要盡量遠離這些食物，比如各種海鮮，各種動物內臟，各種火鍋湯底。
第四，睡前不能喝牛奶
因為牛奶中含有大量的鈣，壹個正常人睡前喝壹杯牛奶，不僅可以幫助身體補充鈣，還有助於改善睡眠。但是，對於患有腎結石疾病的人來說，睡前喝牛奶會導致身體分解過多的鈣。因為晚上壹般不會起來小便，所以尿液會比較集中。當尿液過度濃縮時，會形成尿結晶，堆積在腎臟，也會導致結石增多。所以要註意睡前不要喝牛奶。
腎結石睡前要喝水嗎？2靜坐少喝水。
對於因工作或其他原因需要久坐的人來說，如果喝水少，尿液得不到稀釋，濃度升高的尿液就會結晶沈澱，容易形成結石。
飲食結構不合理
食用過多含草酸的食物(如菠菜、豆類、茶葉、葡萄等。)容易引起草酸鈣結石；
尿酸鹽結石患者不宜食用富含嘌呤的食物(如動物內臟、海鮮)；
蛋白質和脂肪攝入過多也容易形成草酸鈣和磷酸鈣結石；
吃得太鹹，增加人體內鈉的攝入量，也會增加腎結石的風險；
很多飲料含糖量很高，喝多了容易加速體內水分的流失，為結石創造有利條件。
患有某些疾病
尿路梗阻和感染也是誘發結石形成的主要因素。
常見的有尿路梗阻、先天性尿路畸形、老年前列腺增生。此外，甲狀旁腺功能亢進、甲狀腺功能亢進、皮質醇增多、長期臥床也會導致結石。
藥物會導致結石。
結石的形成除了與生活方式有關，還容易由壹些藥物引起，所以長期使用要謹慎。
1，抗生素
服用壹些抗生素期間補鈣容易引起結石。比如頭孢曲松的代謝產物與體內鈣離子結合形成晶體，長期使用後會沈積在膽囊和腎小管內，有的人可能會出現結石；甲硝唑與鈣離子結合會產生不溶性沈澱，增加結石風險。此外，磺胺類藥物的代謝產物在尿液中的溶解度較低。如果同時吃酸性食物和藥物，可能會形成結晶，增加結石風險。
2.消炎藥
長期使用非甾體抗炎藥吲哚美辛，可能會形成結晶，增加膽結石風險。
3.避孕藥
避孕藥的主要成分雌激素會影響肝膽功能，使膽汁合成減少，膽固醇分泌增加，影響膽囊的收縮和排泄功能。如果長期服用，可能會引起膽汁淤積，增加膽結石風險。
4、山楂丸等消食藥。
消食藥如山楂丸中含有山楂，含有較多的鞣酸，與胃酸反應易形成水不溶性沈澱，引起胃結石。服用這些藥物時建議多喝水，幫助代謝產物排出體外。服藥半年以上者，每半年應定期做膽囊、腎、胃b超。有結石病史的人，服藥前應與醫生溝通。
腎結石患者為什麽要多喝水？
大量飲水可以稀釋尿液，加速尿液排泄，排出腎臟內沈積和積累的鈣和雜物，防止結石形成，減緩結石生長，因此對腎結石的預防具有重要意義。
同時，多喝水也可以幫助小石子在向下運動的過程中順利排出。
有多少“大”結石會自己排出？
不是所有的結石都能自行排出。目前普遍認為，5 mm左右的結石，在合理運動、多喝水的情況下，很可能會自發排出。而大結石(大於5、6 mm甚至約1 cm)理論上很難自然排出，因為正常輸尿管內徑只有2 ~ 3 mm..
腎結石是否應該睡前喝3杯水以上，是泌尿外科醫生經常給腎結石患者的建議。多喝水對輸尿管結石和小腎結石結石很有幫助。另外，多喝水可以稀釋尿液，防止尿路結石的形成，減緩結石的生長速度。
正確的喝水也是需要註意的。首先要喝足夠的水，每天大概2500-3000ml以上，夏天由於出汗要多喝水。其次，日常飲水要均衡攝入，避免短時間內大量飲水，尤其是晚上，臨睡前要適當減少飲水量，尤其是老年男性前列腺增生患者，避免出現尿頻或夜尿癥。
最後，喝水應以普通白開水為主，少喝礦物質較多的礦泉水等硬水。啤酒等飲料不能代替水的攝入。喝水有助於排石，但並不適合所有患者。只是壹種輔助手段，腎結石的個體化治療方案需要由專業醫生來適當制定。
腎結石患者晚上睡覺前可以喝水。喝水不僅可以補充水分，還可以增加尿量，防止夜間尿液濃度過高。原則上任何部位的結石都需要多喝水，補水時機根據患者自身情況而定。
如果患者夜間排尿次數增多，建議夜間補充水分，不要過多。如果患者沒有夜尿增多，睡前補水可以降低尿液濃度，不會導致早晨起床後尿液發黃或濃度過高。
如果尿液過度濃縮，原有結石的體積會逐漸增大，或者造成新的結石。因為結石形成最重要的理論是過飽和沈澱，即處於濃縮狀態的尿液會導致尿液中的成分相對過飽和，超過壹定的飽和度，就可以沈澱，形成晶體，逐漸形成結石。所以腎結石患者要適當補水，還是晚上，對身體好。