1、溫醋水緩解頭暈
上車前半小時喝半杯兌了醋的溫開水，不僅能夠幫助緩解腸胃不適，還可以減輕坐車的時候出現的頭暈、頭痛等不適。
2、姜片緩解頭暈
生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物質，能夠很好的刺激大腦，緩解坐車頭暈。生姜可以直接食用、將鮮姜片放在鼻子下面時不時聞壹下或者是用膠帶固定在肚臍位置。
3、橘皮緩解頭暈
橘皮中的精油成分能夠幫助清醒頭腦，緩解坐車暈車。直接將橘皮進行適當的擠壓後讓鼻子去聞嗅即可。另外也可以坐車的時候吃橘子讓腸胃舒服壹些。
4、合谷穴緩解頭暈
坐車頭暈的話可以按壓合谷穴，能夠直接作用於胃腸，有很好的緩解頭暈及惡心嘔吐的作用。
合谷穴位於人體的手背部位，第1、2掌骨間，即“虎口”處。
5、天柱穴緩解頭暈
按揉天柱穴能夠幫助治療暈車，緩解暈車過程中會出現的頭疼、頭暈。
天柱穴位於頸脖子處，後發際正中旁開的兩邊大筋外側凹陷處。
6、暈車藥緩解頭暈
坐車暈車的人可以在坐車前1~2小時就口服下暈車藥，註意具體的用藥要依照醫生指導。
7、坐車頭暈是什麽原因
1.坐車頭暈可能是在睡眠不足，或是身體極度疲勞的情況下坐車，身體的適應力有所下降；
2.坐車頭暈可能是感冒或者是患有其他上呼吸道感染疾病，病毒可能會侵犯到內耳前庭平衡系統引起；
3.坐車的時候如果是喜歡看車外，車速快的時候，車外靜止的物體和車做相對運動，視覺和內耳前庭平衡系統傳遞到中樞的信息不協調容易出現頭暈；
4.坐車的時候如果是空腹的話，很容易因為身體出現低血糖而引起頭暈；
5.車子在行駛過程中可能會出現各種顛簸或忽快忽慢的情況，如果坐車玩手機、看書、看雜誌，這樣會導致視覺上上受到沖擊，容易頭暈；
6.車廂內密閉空氣不流通，受到壹些物質的刺激，像汽油味、有人在車內吸煙、香水等氣味的刺激，容易引起頭暈、嘔吐等不適。
8、暈車吃什麽食物
1、檸檬
檸檬是屬於偏酸的水果，能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液，導致產生惡心想吐的感覺，而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔幹燥，有助於消除惡心感。
2、橄欖
跟檸檬的作用是差不多的，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內多余的唾液，幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。
3、芒果
芒果的果肉是屬於涼性的，有益胃止嘔的作用，對於坐車容易暈車的人來說，能夠起到解除暈車不適感的作用。
4、橘子
在坐車之前可以將新鮮橘子皮放在鼻子下面用力擠壓，會有細小的水霧進入鼻孔，有緩解暈車的作用。而且適量的吃些橘子能減輕暈車時惡心不適的情況，對於防止暈車有壹定的幫助。
5、桃子
桃子中是含有多種維生素、果酸和礦物質的，而且還有豐富的鐵元素，對於暈車能夠起到很好的預防作用。
6、山楂
山楂口感偏酸，適當的在暈車之前吃些，能夠提神起到預防暈車的效果。也可以準備山楂片吃，也是有壹定的效果的。
7、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素、蘋果酸和多種礦物質，營養價值也是比較高的，而且蘋果的果肉是帶有酸味的，也是能夠舒緩暈車的惡心感。