1，心臟表現不好
首先，妳壹躺下就會呼吸急促。
患者平躺幾分鐘後呼吸急促，坐起後才能稍有緩解。此時，患者可能出現心力衰竭。這是由於平臥時心臟血容量增加，導致患者氣道阻力增加，氣短。這時候要及時去心內科，排除肺部疾病的可能。
第二，胸口沈重得像塊大石頭。
就是俗稱的“胸悶”。如果排除情誌因素和呼吸系統功能等其他器官的變化，此時患者可能存在心肌缺血。如果胸悶持續數分鐘不能緩解，甚至出現劇烈胸痛，很可能發生心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心梗”)。妳應該盡快撥打120，趕到最近的醫院。有可能的話可以自己吃硝酸甘油片或者速效救心丸。
第三，衣服鞋子突然變緊。
當衣服和鞋子變緊時，很多人的第壹反應可能是自己胖了，但對於心臟病患者來說，這可能預示著心臟功能受損。這是由於心輸出量(每分鐘從心室排出的血液總量)減少，腎血流量減少，排出體外的水分減少，下肢水腫，體重增加(特別是3天內增加2公斤以上)，需要及時就醫。
第四，食欲不振
心功能受損的患者可能會出現腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀。，多由右心衰竭和胃腸充血引起。
第五，頭暈
日常生活中頭暈比較常見，睡眠不好、頸椎病、高血壓是比較常見的原因。但伴有明顯低血壓的頭暈可能是心功能受損所致，嚴重時可出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況。這時候就要趕緊就醫了。
第六，焦慮
正常人的焦慮多與情緒有關，而有些人在情緒穩定時仍會感到心慌、心悸、坐立不安，這要看是否有心臟病。心率加快和心律不齊是心悸和焦慮的常見原因，多由心臟的功能或器質性改變引起。應采取早期幹預措施，防止癥狀進壹步惡化。
第七，咳嗽。
大部分人感冒時會有咳嗽、發燒等癥狀，白天和晚上咳嗽不會有很大區別。但有些人並沒有發燒等類似感冒的癥狀，只是晚上咳嗽得更多，躺下時比坐起時更明顯。此時要警惕心臟功能是否受損。這可能是氣道受到肺充血的刺激，可伴有咳出白色泡沫痰和血絲痰，急性發作時甚至可出現粉紅色泡沫樣痰。
第八，容易疲勞或整天疲勞。
許多心臟病患者始於疲勞或乏力，多是由於左心室功能受損，心輸出量減少，不能滿足外周組織灌註的需要。
第九，少尿和下肢水腫
出現少尿和下肢水腫，很多人往往會認為是腎臟出了問題。事實上，心功能受損會導致腎血流量不足或全身靜脈壓增高，常出現少尿和下肢水腫。長期腎缺血可導致腎功能惡化、蛋白尿、血肌酐升高和心力衰竭加重的惡性循環。
2.老年人吃什麽保護心臟？
(1)土豆
土豆含有豐富的維生素C、鈉、鉀、鐵等元素，尤其是鉀，每100g土豆約含500mg。心功能不全的患者常伴有低鉀血癥。經常吃土豆不僅可以補充鉀，還可以補充糖、蛋白質、礦物質和維生素，有助於預防心臟病。
(2)燕麥
早上早餐可以選擇喝壹碗燕麥粥。它富含ω-3脂肪酸、葉酸和鉀，對妳的心臟有好處。同時，燕麥可以降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，保持動脈通暢。
(3)菠菜
菠菜富含葉酸，能有效防止血液中導致心臟病的有害物質積聚。菠菜中含有葉黃素、葉酸、鉀和纖維，可以幫助心臟保持健康狀態。
(4)芹菜
芹菜中含有芹菜素，可以保護心血管功能。吃芹菜要帶葉，因為葉子是營養的精華。芹菜富含纖維素，營養價值很高。最新研究結果表明，多吃富含纖維素的食物可以有效預防心臟病。
(5)花生
花生含有不飽和脂肪，可預防心臟病，並能降低血液中膽固醇的含量。此外，花生中含有豐富的維生素E，可以減少沈積在血管壁上的血小板數量，保持血管軟化，使血液流動順暢，自然降低患心臟病的風險。