珍珠富含多種氨基酸、生物牛磺酸、礦物質和微量元素(如鈣、鋅、鐵、錳、有機硒、鍺、鉻等。)人體所需。無論是外用還是內服，都有很高的價值。口服珍珠粉可以補鈣、增強免疫力、延年益壽、養肝明目、改善睡眠、幫助降血壓。不僅可以用於美容養顏，還可以搭配護膚品，護膚效果更加顯著。
2珍珠粉應該怎麽吃？1.珍珠粉平時可以服用。必要時可將珍珠粉三到五克放入杯中，加溫水服用。妳也可以在服用前將其與果汁、茶和咖啡混合。這樣會讓主珍珠粉的口感更容易被人們接受，功效也更好。
2.珍珠粉平時可以隨身攜帶，但用量不要太大，每次0.5克左右。可以把準備好的珍珠粉直接放在嘴裏，壓在舌下四到五分鐘。此時珍珠粉已經基本融化。這時候可以喝點溫水，沖淡嘴裏的味道。
3.泡茶喝珍珠粉還可以做成美容茶。制作的時候需要準備三到五克珍珠粉，然後準備和它等量的茶葉。壹起放入茶杯中，加入開水沖泡。三五分鐘後即可直接飲用沖泡好的茶湯，能起到清腸解毒、滋陰潤肺、延緩衰老等多種功效，對維護人體健康有明顯的好處。
4、做菜或煲湯珍珠粉也可以作為調味品。通常，人們在煲湯或烹飪時，可以加入適量的珍珠粉，珍珠粉與其他配料迅速融合，可以增強口感和鮮味，還可以增加菜肴或湯的營養價值，可以使人體吸收更多的營養物質，對皮膚也有重要的滋養作用。
3吃珍珠粉要註意什麽？1.珍珠粉並不適合所有人。在服用珍珠粉之前，壹定要知道珍珠粉是壹種寒性較重的中草藥，並不是所有人都適合服用。寒性體質的人不能吃珍珠粉，否則不僅會起到不健康的作用，還會對體型造成多種傷害。所以建議在吃珍珠粉之前，最好讓中醫把把脈，確定體質後再吃。
2.珍珠粉不能和草酸壹起吃。珍珠粉雖然可以直接食用，但是在服用的時候，壹定要註意不能吃壹些含有草酸的食物，否則草酸會與珍珠粉中的鈣相遇，生成草酸鈣，在人體內難以消化吸收。大量後會形成結石，對人體健康有害。
4珍珠粉的功效是什麽？1.補充鈣珍珠粉中的賴氨酸等成分，可以促進胃蛋白酶和胃酸的分泌，幫助人體吸收鈣，使鈣在人體內迅速積累。我們都知道體內所含的鈣可以幫助促進骨骼生長。
2.珍珠粉是壹種中藥。在醫生指導下正確使用珍珠粉有助於退燒。這是因為珍珠粉中所含的各種微量元素可以幫助鎮靜，調節中樞系統，幫助平衡體溫，達到退燒的效果。
3.提高睡眠珍珠粉中含有的牛磺酸等成分，有助於調節人體的中樞神經系統和內分泌系統，起到幫助睡眠的作用。特別是在休克睡眠不好，孩子晚上睡眠不好等情況下。，珍珠粉可以用來幫助鎮靜神經，幫助睡眠。
4.養肝護肝珍珠粉是中藥，具有清熱解毒的功效。其藥取肝經，在醫生指導下使用珍珠粉，有助於有效養肝護膚。特別是能緩解肝火引起的視物模糊等不適。
5.珍珠粉中含有的多種氨基酸有助於提高人體免疫力。另外，珍珠粉是壹種弱堿性物質，能幫助調節人體的酸堿度，長期中和胃酸。堅持使用珍珠粉也可能有延年益壽的作用。