三七的功效三七是壹種應用廣泛的中草藥，是雲南白藥的主要成分。除了中醫對外傷有顯著療效外，對治療心腦血管疾病和降血脂也很有效。此外，許多人吃它是為了養生。
長期服用三七可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性顧客來說，三七還有活血養顏的功效。
三七的作用是1，三七的活血作用。
三七的功效與作用:三七總皂苷具有抑制血小板聚集的作用，其主要有效成分為人參皂苷Rg1和人參三醇組皂苷，通過增加血小板中cAMP的含量來抑制血小板聚集。
2.三七的止血作用。
三七有很多止血的用途。三七根溫浸液能縮短家兔凝血時間，增加血小板數量，具有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的產生，使局部血管收縮，促進血小板數量。三七配伍烏賊骨、白芨粉止血效果好。
3.三七的補血作用。
三七除了活血止血，還有補血的作用。三七總皂苷能明顯升高白細胞，對X射線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少癥也有保護作用。三七總皂苷能顯著提高巨噬細胞的吞噬率，增加血液中淋巴細胞的百分比，降低白細胞指數。Rb1和Rg1能增加人紅細胞膜蛋白嗎？螺旋的比例增加了膜蛋白的有序性，從而改善了紅細胞的功能。
三七的吃法脫胎於三七的吃法。
三七的功效主要是活血化瘀。用於治療和預防高脂血癥。應該生吃。每天將約5克三七用溫水或牛奶沖調兩次。三七味苦，可加少許蜂蜜服用。
是用來祛斑美白的。三七對氣滯血瘀引起的斑有很好的效果，還有活血的作用。每天將三七3-5g用溫水或牛奶沖調，不適合其苦味可加入蜂蜜，對祛斑有輔助作用。除了內服，還可以外用。可以做田七粉的面膜。可將20克三七與適量蜂蜜或橄欖油混合，調成糊狀敷於面部，20分鐘左右洗凈。三七面膜加口服65438+每周0-2次，祛斑效果更明顯。
日常保健，三七用法，每日3-5g，溫開水沖服，不用大量服用，少量服用，效果更好，避免浪費。長期服用三七，對促進血液健康，預防各種心腦血管疾病有明顯效果。特別適合中老年人和長期缺乏運動的人。
如何食用熟三七？
熟三七的重點是補血，比如傷後、產後補血。《本草綱目》中記載:人參補氣在先，三七(田七)補血在先？。熟三七主要作為藥膳食用，如燉雞、燉排骨等。，或田七粉可加工成成熟三七直接服用。處理方法如下:
1.將三七用食用油炒至微黃(不要炒的太焦)，晾幹後磨成粉，就是熟三粉。註意:炸田七最好的油是雞油，可以保存更久，也可以每次少加工，用完。
2.切片拿走。將三七適量浸泡至充分吸水，然後放入蒸籠蒸熟(10-15分鐘)，用刀切片，晾幹。
上面介紹的三七的吃法，主要是針對日常保健的。如果用於治療各種疾病，咨詢醫生。
三七的正確吃法
(1)飲酒前或飲酒後(最好是飲酒前)。用溫開水沖服適量三七，可以保護人體肝臟。
(2)每次2克，每日2~3次，用溫開水或溫米湯沖服。治療內出血，如胃出血、流鼻血、嘔血、血尿、子宮功能性出血、皮下出血和眼部出血。
(3)每次2克，每日2~3次，用溫開水或溫酒送服。可用於治療月經不調、閉經、痛經、產後惡露不絕、瘀血腹痛等。
(4)每次2克，每日2~3次，用溫開水或蜂蜜水沖服。用於治療支氣管擴張、肺結核、肺膿腫引起的咯血。具有止血、鎮咳、祛痰和止痛的作用。
(5)每次2克，每日2~3次，用溫開水沖服。能降低心肌耗氧量，有助於減輕心臟負擔，故可治療冠心病、心絞痛。
(6)每次2克，每日2~3次，用溫開水沖服。能擴張血管，降低血壓，治療腦動脈硬化和血脂、膽固醇升高引起的疾病；三七還具有抗腫瘤和抗癌作用。
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