自制水果茶，在日常生活中，我們經常會在這壺茶中散發出各種水果的香味，加入蜂蜜和檸檬，或許還有壹些美容養顏的功效，是壹款美味的水果香味的美容茶。然後，分享壹下家裏自制的水果茶。
自制水果茶1保健水果茶配方1，綜合水果茶
材料:
各種水果，檸檬1，紅茶1，還有蜂蜜。
練習:
1，準備各種材料
2.水果洗凈，去皮去蒂，切塊，檸檬切片。
3.茶壺裏放入水果丁、檸檬片和紅茶包。
4.倒入沸水
5.蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放在壹邊，然後放在茶壺裏幾分鐘就可以拿出來了。)
6.當水果茶冷卻到不燙手的溫度時，加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
保健果茶配方2，草莓蘋果茶
材料:
1個蘋果，4個草莓，2袋紅茶，少許檸檬汁，適量蜂蜜。
練習:
1.蘋果去皮切小塊，草莓切小塊。
2、紅茶包用開水浸泡，放少許檸檬汁(根據個人喜好)
3.所有材料放入花盆，用花茶保溫。
4.倒出後常溫下放入杯中加入適量蜂蜜即可飲用。
保健果茶配方3，陳皮果茶
材料:
冰糖少許，九個幹橘子半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
練習:
1，陳皮切成細絲，蘋果和雪梨切成片或塊。
2.將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘。
3.加入適量的冰糖。
4.將陳皮湯煮熟，加入其他水果煮壹會兒。
5.放進玻璃容器裏，就可以喝了。
保健水果茶配方4，桔子水果茶
材料:
1鮮橙，1包紅茶或錫蘭茶。
練習:
1.將新鮮的橙子切片。取壹片沿杯沿擠出汁，再放壹片鮮橙入杯。
2、加入適量冰糖調味。
3.熱茶沏好後，倒入杯中，浸泡3分鐘左右即可飲用。
小貼士:如果想味道更好，可以加幾滴白蘭地或朗姆酒。
保健水果茶配方5，藍莓茶
材料:
有機藍莓500g，蜂蜜100g，糖少許，檸檬汁適量。
練習:
1.將速凍藍莓用流水洗凈，然後控幹水分。
2.將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮沸，然後滴入1-2滴檸檬汁。
3.冷卻後倒入玻璃容器中保存，然後根據個人喜好用熱水或冷水浸泡。
保健果茶配方6，百香果果茶
材料:
百香果、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果可選)
練習:
1，百香果壹個個切開，取出果肉。
2.將檸檬切成兩片，擠出剩余的部分。
3.蘋果削皮切塊，橘子取肉。
4.將百香果果肉倒入鍋中，加入冰糖，倒入檸檬汁。
5.大火燒開後，轉小火慢燉至冰糖融化。
6.將開水倒入煮沸的百香果汁中，加入水果塊，煮沸後再煮3-5分鐘。
7.加入檸檬片，將紅茶包放入茶壺中，倒入茶壺中。
提醒:
炒菜時註意攪拌，不要糊鍋。
妳可以放任何妳喜歡的水果。
不及時的新鮮水果也可以用果醬代替。
茶包可以根據個人口味喜好選擇。
自制水果茶2春保健水果茶
壹、菊花枸杞果茶
材料:蘋果1個，梨1個，幹菊花15g，枸杞10g，清水1000ml，冰糖或蜂蜜適量。
做法:1，蘋果、梨洗凈去核切成小塊，菊花、枸杞用清水洗去；
2.將水果丁放入Coofi維生素耳煲中，倒入水；
3.煮沸後轉小火煮15分鐘。加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火；
4.不需要冰糖，稍涼後加點蜂蜜調味即可。
二、火草莓蜂蜜茶
材料:新鮮草莓250g，牛奶1杯，草莓冰淇淋30g，礦泉水半杯，蜂蜜少許。
做法:1、草莓用流水洗凈，用淡鹽水浸泡20分鐘；
2.將牛奶、水和冰淇淋放入攪拌機；
3、加入草莓，攪拌成汁，這種飲料可以潤腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:蘋果3個，梨2個，1個橙子，山楂3-5個。
做法:將水果切片或小塊放入沸水中。然後加入適量的冰糖。慢燉至少30分鐘。這樣煮出來的果水，可能顏色不好看，但是味道自然，很好吃。
四、冰糖枸杞果茶
配料:水果(橘子、桃子)、枸杞、冰糖、紅茶包。
做法:1，橙子洗凈切塊，猴桃去皮切片，枸杞用溫水泡幾分鐘取出；將所有材料放入茶壺中。
2.在茶壺裏加入兩袋紅茶包，沖入開水。十分鐘後，壹壺香濃的冰糖枸杞水果茶就做好了！
水果茶的功效
首先，醫療保健
水果茶具有養生作用，不同的水果茶功效不同。這是保持健康的自然方法。
第二，減肥
熱量:22千卡(100克)
練習:
壹小袋涼茶(可以買壹大袋，壹次泡壹小袋)，1個橙子，適量蜂蜜。
1.橙子洗凈，去皮壹半，榨成汁，壹半切成小塊。
2.oslim草藥茶用熱開水沖。
3.喝的時候，只要等到水變暖，加入適量的蜂蜜就可以了。非常好吃~
如果在茶中加入大量的水果，每天喝這種水果減肥茶，對便秘、排便、排毒、消脂都是非常有益的，長期服用，體重會繼續下降或者保持得很好。
可以放進去的水果有很多，只要是香的就行，比如金桔，檸檬，柚子~
自制水果茶3推薦健康水果茶
羅漢果茶
制作:羅漢果加水浸泡20分鐘，放入菊花燒開，文火5至10分鐘，濾去殘渣，加入500毫升涼開水，加入壹片新鮮檸檬，加入冰糖即可飲用。
功效:經常飲用可防治咽喉腫痛、喉癢咳嗽。
李子綠茶
制作:將冰糖加入熱開水中煮沸，然後加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅和少許青梅汁拌勻。
功效:消除疲勞，增強食欲，幫助消化，有殺菌抑菌作用。
麥香檸檬紅茶
制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖溶解，濾出茶汁；將紅茶包在麥汁中浸泡兩三分鐘，將檸檬切開，榨汁，倒入紅茶麥汁中攪拌均勻。
功效:促進腸蠕動，改善皮膚粗糙。
菠蘿香蜂蜜茶
制作:將紅茶包浸泡在冷水中，煮沸至冷卻。將菠蘿切塊加入紅茶中，然後加入切好的檸檬皮絲攪拌均勻。
功效:菠蘿含有大量果糖、葡萄糖和維生素，能清熱去火，醒酒提神。
椰子奶茶
制作:將紅茶用熱水浸泡，然後倒入椰子汁和冰糖煮沸。
功效:椰子汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱去火。
米粒綠茶
制作:將蜂蜜梨搗碎，榨汁，留汁去渣，將汁液倒入沖泡好的綠茶水中，加入500毫升冷開水，加入冰糖即可飲用。
功效:冰糖茶葉燉梨，不僅能化痰降火，潤肺清心，還適用於咳嗽失音患者。
葡萄紅茶
制作:用熱開水沖泡紅茶，濾去茶渣；將葡萄去蒂，洗凈，用消毒紗布榨汁，將汁液倒入茶中，加入500毫升冷開水，加入糖。
功效:健胃利尿，益氣補血，益筋骨，抗衰老。
蘋果綠茶
制作:將蘋果洗凈，切成小塊，將果汁倒入沖泡好的綠茶水中，加入500毫升冷開水，加入蜂蜜，文火熬制5至10分鐘即可食用。
功效:蘋果含有豐富的糖分、膳食纖維和維生素，可治療便秘和貧血，並能潤膚美容。
紅棗花茶
制作:將大棗去核搗碎，倒入鍋中，加水8至10分鐘，濾渣，將汁液倒入沖泡好的花茶中，加入500毫升冷開水，加入冰糖。
功效:紅棗，常喝茶喝，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的功效。