壹、長小肉疙瘩原因
1.毛囊炎
如果脖子上長小肉疙瘩會癢，那麽應該考慮是出現了毛囊炎或皮脂腺發炎，這時候就要註意避免辛辣食物，低脂飲食，勤用熱水洗試試，不要擠壓。
2.痤瘡
此類多長在下頜骨下面的皮膚深層，摸起來較硬，此類可以好幾個月不發生變化，也可以在某壹天突然疼痛，壹照鏡了，局部紅腫疼痛；此類很少單發，往往伴有面部或前胸，後背的痘痘。
3.痱子
往往在某壹天，壹摸脖子，明顯地粗糙拉手，壹照鏡子，可以發現很多小米粒大小的疙瘩，多沒感覺，此類與夏天出汗時用冷水洗有關；不用理會，往往在冬天會自然好轉。
4.脂肪粒
多數的脂肪粒是不需要治療的，但是如果這種脂肪粒出現的比較多的話，嚴重的影響了患者的美觀和形象的話，可以采用手術的方法進行治療。多見於年輕的女性，因為女性的肌膚老化快、新陳代謝慢、受外界環境影響，所以比較容易生長脂肪粒。
5.尋常疣
俗稱刺瘊，長得快，表面有很多像刺壹樣的東西；這個好解決，冷凍就行；需要說明的是，它與扁平疣是同樣的病毒感染，但治療原則完全不同。
6.絲狀疣
顧名思義，脖子上像細絲壹樣的東西；比較短小，壹般不超過壹厘米；有些硬，有些軟，但數目往往較多，長得慢，但由於不癢不疼，會發作多年，數目慢慢變。
7.淋巴結腫
這種病癥的初期也是，開始的時候並不會有什麽明顯的變化，但是到了病癥的後期就會有很多淋巴結腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，嚴重的壓迫頸椎，是頸椎出現嚴重的變形。此病多發於從事重油煙處工作、輻射大、噪音汙染大的工作群體。
二、脖子長肉疙瘩怎麽辦
1、蜜汁橄欖油面膜
白芷6克，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黃，混合攪勻，並註入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於脖子上雞皮膚處；大約20分鐘後，用清水沖洗幹凈。對於緩解雞皮疙瘩有很好的輔助作用。
2、紅酒蜂蜜面膜
準備1小杯紅酒，加入2～3匙蜂蜜，調至濃稠的狀態，將其均勻地敷在脖子上雞皮膚處；待八分幹之後，用溫水沖洗幹凈。紅酒中的葡萄酒酸是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化黑色素，淡化雞皮膚。讓皮膚更白皙閃亮；蜂蜜具有保濕和滋養的功能。對酒精過敏的女性，必須謹慎使用。
3、茯苓蜂蜜面膜
取白茯苓15克，白蜂蜜30克。將白茯苓研細末，蜂蜜調成膏狀；晚上睡前敷臉，第2天早晨用清水洗去。茯苓與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化雞皮膚。
4、蜂蜜橄欖油面膜
取橄欖油50毫升，蜂蜜20克。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40℃左右的溫水中，隔水加熱至37℃；在橄欖油中註入蜂蜜調勻，把消毒紗布浸在油中；取出紗布，敷於脖子上雞皮膚處，20分鐘後取下。對於改善雞皮膚很有用處。
以上這些方法只是起來到改善脖子上肉疙瘩的作用，如果想要根治還是去醫院治療比較好。