1.將鱸魚洗凈,去內臟,剁去魚頭,從腹部將魚切片,背部不切,在魚兩側各斜三次。
2.將魚放入鍋中,加入燒烤醬、醬油、花雕酒、蔥姜,腌制2小時。
3.燒熱鍋,倒油,轉小火,把魚放進去,每面煎5分鐘左右,把西蘭花焯壹下。
4.鍋燒熱,倒入少許油,放入蔥絲、小米椒翻炒,放入焯水的西蘭花,加入少許鹽,關火,撒上黑胡椒粉。
5.將西蘭花碼在盤邊,洋蔥平鋪在盤邊,小米椒排在盤邊,魚碼在盤邊,撒上黑胡椒粉。
什錦烤魚
1.將土豆塊、洋蔥片、胡蘿蔔切丁,放入鍋中,倒入燒烤醬拌勻,然後腌制。
2.將魚從腹部切開,抹上烤肉醬,腌制30分鐘入味。
3.烤盤鋪上錫紙,將鹹魚放入烤盤,在魚上放上土豆塊、胡蘿蔔塊、洋蔥塊。
4.將烤盤放入烤箱190度烤20分鐘,烤好後上油,撒上辣椒面,放入烤箱烤5分鐘,烤好後撒上香菜粉。
豆豉麻辣烤魚
1.在草魚表面劃幾道口子,加鹽、大蔥、姜片、料酒,腌制;將鹹魚刷上油,放入預熱好的烤箱180度烤十分鐘。
2.取出換另壹個盤子,刷上油再烤15分鐘;燒熱鍋,放油,放入豆瓣醬和豆豉翻炒。
3.炒香後放入蔥、姜片、蒜瓣壹起翻炒;翻炒幾下,再放入蓮藕片和千絲,繼續翻炒,加入高湯。
4.翻炒至生,倒入攤在魚表面;烤箱烤十分鐘;上菜,表面撒上香菜段。
香辣烤魚
1.將鱸魚切好,蔥斜著切片。生姜切片。將蒜苗、芹菜和香菜切件。
2.燒熱鍋,放入油,用中火煎鱸魚皮。
3.將蓮藕切片,煮熟。將蓮藕平放在底部,將煎好的魚放在上面。
4.在煎魚的鍋裏放入蔥、姜、蒜苗、香菜、芹菜、郫縣豆瓣醬、幹辣椒、八角、茴香翻炒,加入生抽、料酒、糖、鹽調味。
5.將煎好的調料汁倒入容器中,鋪在魚的四周,放入容器中用烤箱200度烤10-15分鐘,撒上預留的香菜葉。
紫蘇烤魚
1.刮去魚的魚鱗和鰓,去除內臟,將魚清洗幹凈,將魚對半切開,擦幹內外水分。
2.用粗鹽和剁碎的黑胡椒均勻地擦在魚身兩面,將魚放在架子上,腌制入味,烤盤上放錫紙,錫紙刷上油,將鹹魚壹條壹條鋪入烤盤。
3.將紫蘇葉片撒入烤盤,烤箱預熱至200度,放入烤盤,將魚烤至酥脆金黃。
鹽焗烤魚
1.將魚切成兩半,去掉魚鰓,刮去魚肚子裏的黑膜。
2.將烤好的鹽粉倒入碗中,加入精鹽和碎胡椒粉塗抹在魚身和魚腹上;把魚檔放在烤網上“腌制”
3.土豆、胡蘿蔔、生菜洗凈,去皮切塊,洋蔥切片,將土豆塊、胡蘿蔔塊、生菜塊倒入鍋中稍炒,洋蔥切絲倒入鍋中翻炒。
4.將雜菜放入錫紙烤盤,撒上油,撒上鹽,用刷子將油刷在魚上。
5.將魚皮平鋪在雜菜上,撒上迷叠香和胡椒粉,將烤盤放入預熱到200度的烤箱中烤30分鐘,取出翻面再刷油。烤魚上澆有檸檬汁。
醬烤魚
1.將魚去鱗,撒上料酒和鹽,腌制20分鐘。
2.蔥、蔥、芹菜切段,姜、蒜切片,香菜洗凈切段,花生碎。
3.烤箱預熱至230度,將鹹魚放在塗油的烤架上烤5分鐘。
4.刷香油、孜然粉、辣椒粉。用量根據自己口味調整。烤箱烤10-15分鐘。
5.用自制的香料油加熱炒鍋,加入姜和蒜。
將洋蔥炒香,加入醬汁炒香,然後加入牛肉辣醬和豆豉,噴料酒,放下水,加入雞汁和蠔油,芹菜和香油。
6.將烤魚放在鋪有洋蔥的烤盤上,將煮好的汁澆在魚上,撒上香菜和花生。