1、什麽是曬傷？
曬傷是指在短時間內大量接觸紫外線的照射而引起的壹種光毒反應。輕者照光的局部皮膚紅腫，重者出現水皰。累加曬傷的次數越多。造成的損傷越嚴重。壹般情況下，人體的細胞損傷後會自身修復。
2、預防曬傷：
外出時要做好充分準備，除使用防曬霜以外，還應該同時使用遮陽傘、遮陽帽以及帶上太陽鏡。
3、曬傷後註意事項：
如果皮膚曬傷，切忌亂用化妝品或藥物來敷臉，更不能用諸如檸檬、黃瓜等PH值過酸或過堿的物質來敷臉，皮膚出現紅腫、發熱等發炎癥狀後，如果再用檸檬黃瓜敷臉，反而會刺激本已受傷的皮膚，讓炎癥加劇。另外要註意不要用過熱的水洗澡 ，洗澡時不要用刺激性的肥皂，不要搽潤膚膏以及按摩皮膚 ,化妝水也不宜使用 ,它會使皮膚變得越發幹燥 , 24小時之內最好不用任何化妝品。
4、對於輕微的曬傷的處理措施：
在日曬後，皮膚會處於壹個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷壹次，持續四到五個小時；或用化妝棉沾冰水敷臉，冰冰的棉片敷在臉上可以鎮靜。敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔；也可以用20℃左右的涼牛奶局部敷臉。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。
5、對於中度的曬傷的處理措施：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
6、對於嚴重的曬傷的處理措施：
如果妳的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫生了。
7、日常曬傷處理小偏方：
豆腐外敷 :將壹塊新鮮豆腐放入冰箱冷藏室。需用時將豆腐取出 ,用小勺擠壓成碎末狀 ,然後均勻地鋪在曬傷的皮膚上 ,待豆腐溫度升高之後取下。重復做 2～ 3次。冷牛奶外用 :先將鮮奶放入冰箱冷藏 ,用時取出 ,把棉花或者紗布在牛奶中浸濕 ,然後平鋪在曬傷的皮膚上 ,待溫度升高後取下。
用燕麥粥浸泡 :在洗澡水中 ,加入壹杯糊狀的燕麥粥 ,讓肌膚在裏面浸泡 15分鐘 ,然後用清水沖洗幹凈即可。這樣可以給曬傷的皮膚止癢、消腫。
塗抹蘆薈 :取壹片蘆薈葉子 ,擠出裏面的凝膠 ,加入壹兩滴薰衣草精油。將兩者混勻 ,然後將凝膠混合物塗抹在曬傷的皮膚上。每天做 2～ 3次 ,直到腫痛消失為止。
用車前草止痛 :用車前草鮮葉 30克搗碎 ,或者將幹葉 10克碾碎 ,加入適量開水浸泡 ,放涼後塗在曬傷的皮膚上 ,每天做 1～ 2次。有清熱止痛、消腫的作用。
服用適量維生素E :曬傷後 ,在壹天之內服用 2～ 3粒。維生素E中的有效成分 ,可以幫助減輕曬傷引起的皮膚損傷。
另外痱子水對曬傷皮膚效果也是不錯的
其他JMS有沒有對曬傷處理的好方法或者好見解的，繼續啊