楊桃是生活中常見的水果。楊桃含有糖、維生素A、維生素C、各種纖維、酸等對人體健康有益的成分。是壹種營養價值很高的健康水果。讓我們來學習如何蒸楊桃和冷楊桃。
楊桃可以蒸嗎？涼拌楊桃的做法1楊桃可以蒸嗎？
答案無疑是肯定的。楊桃作為壹種熱帶水果，營養價值非常高，不同的根有不同的功效。楊桃根有遺精、止血、止痛的功效。用於治療頭痛、關節痛、心痛、遺精、流鼻血。楊桃的枝葉有清熱利尿的功效。對血熱瘙癢、發熱頭痛、疥瘡、水痘有效，用白蜜腌制的楊桃治療水土不服、瘧疾，而楊桃有清熱的功效，可用於治療寒熱等癥。
此外，還可以蒸著吃，還可以做成楊桃拉條、直接生吃、楊桃茶，不僅口感極佳，而且營養價值很高。
冷楊桃的做法
壹般情況下，楊桃會先用清水洗凈，然後放入適量的鹽入盆。鹽溶解後，將洗凈的楊桃放入浸泡30分鐘，然後用幹凈的抹布擦幹凈。然後準備壹把刀，把楊桃的五個角的硬邊切掉。切斷時，註意不要切斷果肉，只切壹點點即可。最後用刀把楊桃切成塊，就可以吃了。
同時，如果覺得有點酸，可以蘸點糖，味道更好。
總結:以上文章已經大致和大家分享了關於楊桃是否可以清蒸以及涼拌楊桃的做法等內容。想必大家都有了更深的了解，但還是要提醒大家，還是要以實際操作為主，多種做法嘗試。
楊桃可以蒸著吃嗎？涼拌楊桃的做法2楊桃的功效和作用怎麽吃呢
治療腹瀉
將新鮮的楊桃洗凈，切開，放在盤子裏，在楊桃片上均勻撒上白糖，腌制30分鐘，慢慢咀嚼。適用於夏季濕熱引起的腹瀉。
治內熱
新鮮楊桃洗凈切片，加入少許鹽，腌制10分鐘。這種方法健康無副作用，能有效緩解上火癥狀。
治療消化不良
將楊桃洗半，放入碗中，加入紅醋，浸泡楊桃10分鐘，即可取出食用。這種吃法可以治療消化不良。
楊桃怎麽生吃？
1.首先，清洗楊桃。吃這種水果的時候，不需要完全去皮。妳只需要把邊上的硬邊切掉就行了，不需要切得很厚，薄薄的壹層就可以了。
2.把去皮的楊桃切成薄片，放在盤子裏，就可以直接吃了。
3.如果覺得楊桃酸味重，難以接受，可以準備適量的白糖，切好的楊桃片配白糖吃，口感會更好。
楊桃切開後，容易氧化滋生細菌。如果不能及時吃完，可以在楊桃片上撒壹點食用鹽，可以有效防止細菌的滋生和氧化。
楊桃可以蒸著吃嗎？冷楊桃的做法3楊桃簡介:
楊桃是楊桃的果實，屬於芥菜科，是嶺南最著名的水果之壹。楊桃壹年四季交替，但七月開花，秋分成熟，所以中秋節前後是楊桃上市的最佳季節。楊桃分為酸楊桃和甜楊桃兩大類。最著名的楊桃產於廣州郊區的芳村花田。生吃味道鮮美，具有清熱生津、利水的功效。楊桃很少生吃，大多用作烹飪原料或加工蜜餞，或作為藥物。
在黃亮，楊桃的果皮光滑，明亮，有蠟質，果肉嫩，脆，多汁。楊桃含有多種營養成分，能減少人體對脂肪的吸收，還具有保肝降血糖的作用，因此特別適合患有心血管疾病或肥胖的人食用。
楊桃富含糖分、維生素C和有機酸，果汁豐富，能快速補充人體水分，解渴，消除疲勞。果汁中含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，能促進食物的消化。楊桃含有大量揮發性成分，可消除咽喉炎癥和口腔潰瘍。楊桃的根、枝、葉、花、果均可入藥，果肉最常用。據《綱要》“主治風熱，生津止渴”。所以楊桃有治療咽喉腫痛專家的美譽。
如何吃楊桃:
楊桃的吃法:直接吃
清理幹凈，然後用刀切掉五個(或六個)硬邊。註意，只需要切掉較薄的硬邊，然後用刀切成薄薄的五角星片，就可以吃了。如果妳覺得楊桃太澀或太酸，蘸點紅糖會更美味。直接吃楊桃有降溫降火的功效。
楊桃的吃法2:蛋奶燉楊桃
雞蛋和牛奶有很好的美容效果，楊桃也很有營養，所以這種燉肉非常適合護膚美容。熬夜的人會多吃點，做法也不會很復雜。
材料:楊桃1小塊去硬邊切核，雞蛋2個，牛奶250ml，根據自己口味加糖。
生產方法:
(1)將楊桃塊、牛奶、糖放入鍋中，用小火煮至糖溶解後關火。把它們攤開壹起煮，使奶湯有楊桃的香味。
(2)濾出牛奶，將打碎的雞蛋加入牛奶中，攪拌均勻，濾出泡沫和不能打碎的蛋白質。
(3)放入楊桃塊，蓋上碟用大火蒸至凝固。這樣，壹碗蛋奶燉楊桃就做好了~ ~
楊桃的吃法三:畫楊桃
很多童鞋恐怕都是第壹次聽說星形楊桃吧。是的，星形的楊桃也可以紡，很好吃。最令人賞心悅目的是它可愛的星形，被紡漿包裹著，在陽光下顯得格外晶瑩剔透，所以有個好聽的名字叫“玻璃星”。
材料:
楊桃2個，自發粉(或面粉)1杯，糖5勺，糖膠(或麥芽糖)2勺。
生產方法:
(1)楊桃洗凈，去硬邊，切成厚片。
(2)在自發粉中加入3/4杯水攪拌成酥漿，將楊桃塊放入酥漿中。
(3)取出覆有脆漿的楊桃片，放入熱油中炸至金黃酥脆，瀝幹油。
(4)用少許油將糖、糖膠和半杯水煮至粘稠，幾乎成膠狀，關火。這時，糖就變成了糖漿。
(5)加入酥脆的楊桃拌勻，拉楊桃即可。
如何吃楊桃4:美國楊桃包
這種楊桃很特別，因為是美國的，所以做法比較考究，但是絕對好看好吃~
材料:高筋面粉150克，低筋面粉30克，幹酵母1和1/2茶匙，溫水80毫升，奶油20克，糖2茶匙，鹽1/3茶匙，奶粉2茶匙。楊桃2個，糖2勺，小米粉2勺，奶油1勺(可選)，蛋白質1勺，糖粉25g。
生產方法:
(1)烤箱預熱至175度，放入烤箱中層，烤約15分鐘。
(2)將楊桃切成小塊，用攪拌機打碎，加入糖、玉米粉和奶油，拌勻煮開，放涼，制成楊桃餡。
(3)基本發酵後，面團分成12等份，中間略扁，成窩狀。
(4)發酵30分鐘後，將餡料填入凹孔中，用雞蛋糖液烘烤。
(5)將糖粉和蛋清混合，放入小塑料袋中，在烤好的面包上擠細絲做裝飾。
楊桃的吃法五:楊桃茶
楊桃不僅可以做成各種食物，還可以用來泡茶~
食材:楊桃2個，糖半斤，紅茶適量。
生產方法:
(1)將楊桃硬邊切去，切成五角星片備用。
(2)將切好的楊桃用糖腌制，腌制後密封壹周，根據自己的口味加入糖。
(3)將腌制好的楊桃片用水煮開，晾幹備用。
(4)將紅茶用水浸泡，加入4-5個楊桃片，這樣會有很濃的紅茶和楊桃的香味，很有特色。
楊桃的吃法六:海星楊桃瘦肉湯
楊桃也可以作為餐桌上的壹道菜，很補，做起來也簡單~
材料:海星2個、楊桃2個、杏子適量、大棗適量、枸杞適量、生姜適量、鹽適量。
生產方法:
(1)把海星在水裏泡壹會兒，擦洗幹凈。
(2)將楊桃和瘦肉切成大塊。
(3)將所有材料放入鍋中，加水煮沸。
(4)小火燉兩個小時，加鹽調味。