幹煸炒豆的方法:方法1:
材料:豆角220克,豬肉120克。
輔料:油、鹽、蔥、姜、芝麻、蒜、花椒、幹辣椒、醬油、料酒;
步驟:
1,豬肉切丁,姜、蔥、蒜切末備用。
2.將豆子洗凈,去老筋。
3.隨意分成大小相近的片段。
4、鍋裏放適量油,放入豆角翻炒。
5、直到豆皮是虎皮。
6.把炒好的豆角拉到壹邊,幫著鍋裏剩下的油炒幹紅椒和花椒。
7.然後將豆子與胡椒和幹紅辣椒混合。
8.另起鍋加入適量油,加熱。加入肉丁。我在同時煮兩個鍋,左右手同時在忙。
9.翻炒至肉變白,放入蔥、姜、蒜翻炒。
10,加壹點醬油。
11,加入少許料酒翻炒至肉熟。
12.將炒好的豆角倒入肉丁中。
13,攪拌均勻,加入適量的鹽。用少許雞精調味,炒至喜歡,關火上桌,最後撒上少許芝麻。
練習2
配料:青豆、豬肉餡
輔料:大蒜、幹辣椒、花椒、辣椒、蔥、姜。
調料:澱粉、醬油、糖、料酒、鹽、花生油。
練習:
1,準備材料。
2.將料酒、澱粉和鹽放入肉餡中。2ml醬油,攪拌均勻,腌制10分鐘。
3.辣椒切段,蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切姜末。
4、豆子洗凈,去掉兩端的絲,掰成6厘米左右的段。
5、鍋裏倒油,比平時多翻炒,燒至六成熱,放入豆角炒。
6、豆子可以小火煎成虎皮。
7.控油,取出備用。
8.鍋內留適量底油,滑入肉餡攪拌均勻,撈出。
9.鍋內留少許底油,放入花椒、辣椒煮出香味,放入幹辣椒、蔥、蒜、姜,翻炒出香味。
10,加入炒好的肉末和炒好的豆角,翻炒兩下,倒入剩下的醬油和糖調味。
11,快速翻勻。
65438+放在盤子裏就能吃到面鹽的顆粒感。最後撒鹽和中間撒鹽完全不壹樣)。[1]
小貼士:
1,豆子壹定要慢慢煎成虎皮,這個煎的過程比較快。
2.煮之前在豆子表面均勻撒上適量的鹽調味,輕輕翻炒壹兩次(這個很重要。最後在鍋上撒鹽,味道更好。不要用力翻炒,可以吃到盤子裏的面鹽。粒度)。
練習3
材料:1斤豆角、1大勺花椒、1大勺幹辣椒、1大勺幹辣椒、蒜末、姜絲、蔥花、2盎司肉、1大勺澱粉、2大勺料酒、生抽、糖、鹽。
練習:
1,豆子洗凈,去掉兩端的絲,掰成6.7厘米的段;
2.鍋裏倒水,加壹勺鹽,燒開,放入豆子焯壹下。顏色變成深綠色後,取出瀝幹備用;
3、炒鍋多放壹點油,是平時炒菜的兩倍,少放豆角慢慢炒成虎皮,撈出,再放入炒鍋依次炒幹瀝油備用;
4.將粉和料酒放入肉餡中,用鹽拌勻,腌制20分鐘;
5、鍋內留底油,滑入肉餡,翻炒均勻撈出;
6、鍋中放油,放入花椒,辣椒慢慢燒出香味,放入幹紅辣椒,慢慢翻炒,放入蔥蒜姜末,翻炒至香,放入肉末和豆角,翻炒,放入壹勺生抽,半勺老抽,半勺料酒和壹些糖,翻炒幹汁,加鹽。
小貼士:
1.煮豆子可以縮短炒的時間,不做的話會有水滿的感覺。我個人喜歡這種炒豆。
2、這道菜不能瀝幹,要快速炒幹。
3.這道菜裏有許多調料。基本上就算肉餡是廢物,我也沒有耐心去選調料,所以肉餡可以少壹點,就壹個味道。
練習4
配料:豆角、幹辣椒、胡蘿蔔、姜、青椒。
調料:油4湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、海天海鮮醬油2湯匙。
練習:
1,豆角去頭尾,撕去老筋,切成4厘米左右長的段。
2.幹辣椒切丁,姜切絲;將胡蘿蔔切成花條,切成花片。
3.燒熱1湯匙油,倒入豆子翻炒至豆子略幹微黃,備用。
4.加熱3湯匙油,小火翻炒姜絲、幹辣椒和青椒。
5.倒入炒好的豆角,和鍋裏的食材壹起翻炒2分鐘。
6.加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和2湯匙海天海鮮醬油調味,加入胡蘿蔔片攪拌均勻,即可食用。
小貼士:
1,炒豆角時,不宜放太多油,放少量油用中小火炒豆角至微黃,大火容易把豆角燒焦。
2.幹辣椒和花椒要用小火煸炒。當火被點燃時,它們會被烤焦。幹辣椒稍微變色的時候,就可以倒入豆子裏翻炒了。
3、豆類要買油綠圓的,不要買白豆,否則口感不會脆甜,豆類要炒,否則有毒。
4.為了保持菜的幹、香、辣,炒豆角時只能用調料,不能加水,否則菜的味道不夠脆甜。