肝不好的人可以喝什麽茶？

國內外專家運用現代科學手段對茶葉進行分析，發現茶葉中含有多酚、咖啡因、蛋白質、氨基酸、芳香化合物等十幾種無機礦物質營養成分。因此對某些疾病能有壹定的療效，長期喝茶對人體健康能收到明顯的效果。提倡合理飲茶，適度飲茶，可以趨利避害。飲茶者對茶的偏好往往與其所處的地理環境、生活條件和飲茶習俗有關。這是很多患者都想知道的問題。眾所周知，喝茶可以保持健康。自古以來，茶就是人們生活中不可分割的壹部分。下面，就由邊肖來解釋喝什麽樣的茶對肝臟有好處。什麽茶對肝臟好？肝病專家指出，註意日常生活的自我調節，也能在壹定程度上促進肝病的恢復，具體分析如下:1、苦丁茶:苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡因等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消暑解暑的功效，對調理肝臟也有壹定的作用；2.普洱茶:普洱茶有減肥、降血壓、抗動脈硬化、健胃等作用。其中，可溶性單糖和低聚糖能增加維生素C，對提高人體免疫力有壹定作用；3、鐵觀音:鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板聚集、降低膽固醇等功效，對肝臟十分有益；4、紅茶:紅茶含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降血壓降血脂等功效。，而且適量飲用有利於肝臟健康；5、綠茶:綠茶含有咖啡因、葉綠素、茶多酚等物質，對人體有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，平時也可適當飲用。提示:此外，烏龍茶、花茶、枸杞茶還有抗氧化、增強機體免疫能力的作用，對保護肝臟也很有好處。現在很多白領坐在辦公室裏，整天對著電腦工作，時間長了眼睛會酸痛。長期過度用眼會導致壹些眼疾。但如果適當喝壹些對眼睛有益的茶，是可以有效避免的。那麽，喝什麽茶對眼睛好呢？哪種茶對妳的眼睛有好處？長時間對著電腦不好，怎麽辦？其實，每天四杯茶不僅可以對抗輻射，還可以保護眼睛。1.早上壹杯綠茶:綠茶含有強大的抗氧化劑和維生素C，不僅能清除體內的自由基，還能分泌對抗壓力的激素。綠茶中含有的少量咖啡因能刺激中樞神經，振奮精神。不過最好是白天喝，以免影響睡眠。2.下午壹杯菊花茶:菊花有明目清肝的功效。有的人幹脆用菊花和枸杞壹起泡，或者在菊花茶中加入蜂蜜，有助於緩解抑郁。3.喝膩了壹杯枸杞茶:枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有養肝益腎、明目的作用。它本身是甜的。味道，可以泡茶或者做葡萄幹之類的零食，有效解決“電腦族”的眼睛澀澀和疲勞。枸杞具有很好的清肝明目作用，因為它富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等。，是健康眼睛必不可少的營養素。超市有賣，這種泡水很好喝。4.晚上壹杯決明子茶:決明子有清熱明目、補腦髓、平肝理氣、益筋骨的作用。便秘的人也可以飯後喝，對治療便秘很有效。在這裏，我也幫妳找出幾種最適合電腦族的茶或零食。它們不僅能幫妳對抗輻射，還能保護眼睛，抵抗煩躁！提示:在電腦旁放壹杯熱水，增加周圍濕度，可以有效緩解眼部不適。