喝蜂蜜柚子茶有什麽好處？
1，維生素和礦物質補充劑
蜂蜜柚子茶含有維生素A、B、C、P，以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質，這些都是人體所必需的。蜂蜜柚子茶的維生素C含量很高，不愛吃水果又想補充維生素C的朋友不妨多喝。
2、美白祛斑
蜂蜜柚子茶的美白效果特別顯著，人體所需的鈣、維生素、微量元素都有美容保健的功效。蜂蜜和柚子中的維生素C和P能深入皮膚，防止色素沈著，美白肌膚。
3.減肥減肥
蜂蜜柚子茶富含維生素C和膳食纖維，能促進人體新陳代謝，有助於排出體內毒素。蜂蜜有調理腸道的作用，沖泡飲用能有效改善便秘。
4、脾肺
蜂蜜柚子茶具有助消化、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效，可治療厭食、口淡、消化不良，並能助消化、化痰止渴、理氣散結。柚子茶中的柚子皮光滑、油潤、油膩，為清火上品。
5.預防心血管疾病
蜂蜜柚子茶對調節血壓、防止血管老化和高血壓有顯著作用。如果中老年人患有腦血管疾病，不妨喝點蜂蜜柚子茶，不僅可以緩解癥狀，還有助於預防腸癌和胃癌的發生。
6、增強抵抗力
蜂蜜柚子茶對感冒和神經痛有很好的預防作用，能有效調節新陳代謝，增強抵抗力。
7.緩解疲勞
下班後泡壹杯柚子茶，不僅有助於緩解疲勞，還能有效提神。聞到柚子的香味可以放松妳的神經系統。
蜂蜜柚子茶簡單方法
1，所需材料:柚子壹個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量；
2.柚子上抹壹層鹽，刷幹凈；用刀刮去最外層黃綠色的皮，盡量薄，裏面少帶白色果肉，不然會很苦。這是柚子祛痰止咳的精華；
3.柚子肉去皮，撕成小塊；將黃皮切成長約3厘米、粗約1毫米的細絲，越細越好；將切好的柚子皮用鹽水腌制1小時；
4.將腌制好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，使其變軟脫苦；
5.將處理好的柚子皮和果肉放入幹凈無油的鍋中，加入壹小碗水和冰糖，用中小火煨1小時，直至粘稠，柚子皮呈金黃色半透明。煨的時候要註意勤攪拌，以免粘鍋。
6.冷卻後加入蜂蜜，攪拌均勻，制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中，放入冰箱保存。飲用時用溫水沖洗幹凈。
簡介
蜂蜜柚子茶不僅清香可口，還是壹種具有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，經常長痘痘的人服用後可以有效緩解皮膚病，有壹定的祛斑效果。柚子含有較高的維生素C，有壹定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把這兩種功能結合起來。經常食用可以清熱降火，美白肌膚。特別適合每天在辦公室面對電腦輻射，皮膚受到輻射損傷，面色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，壹直被稱為“黑色素滅絕”食品。因為色斑的根源隱藏在皮膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。如果能把維生素C和L-半胱氨酸結合在壹起，就能深入皮膚根部，美白細胞，從本質上美白祛斑。柚子本身營養價值很高。冬天吃柚子可以降火，抑制口腔潰瘍。柚子中含有壹種叫做柚皮苷的生理活性物質，可以降低血液的粘度，減少血栓的形成。
營養
眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。尤其是經常便秘，容易長痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。服用蜂蜜柚子茶3個月後，可以達到“改變體質”的效果。靠食物美白比靠化妝品更有效。化妝品只能暫時淡化皮膚，效果有限，而這種健康的保健茶可以切斷黑色素的根源，讓美白效果更持久。
柚子:《本草綱目》中記載“食之，除胃中口臭，解酒毒，治飲者之氣，不思輕食，化痰止咳”，用柚子制成的茶，在古代中國及其他國家、日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念裏，柚子茶也有美容的功效，因為，啊，柚子富含vc，比檸檬多三倍！！
此外，據《本草綱目》記載，柚子味甘酸，性寒，有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效，可治厭食、口淡、消化不良，幫助消化，化痰止渴，理氣散結。柚子皮行氣，去油，解悶。是清火上品，長期食用還有美容的功效。