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如何做好壹頓飯?

方法壹,

材料

“血瘀600克”、“糖25克”、“魚露80克”、“白醋25克”、“玫瑰酒適量”、“隨機辣椒”、“隨機蒜”、“隨機香菜”、“隨機姜”,

工作方法

1:用刷子刷紅球藻外殼,瀝幹備用。

2:將花椒、蒜、香菜、姜切成小塊,加入糖、魚露、白醋、玫瑰酒拌勻備用。

3:燒開壹鍋水,30秒左右撈起吸血器。

4:將壹勺吸血蟲放入醬料中,放入密集盒中放入冰箱冷藏至少6小時,就成了潮汕腌制的吸血蟲。

方法二:潮汐腌制。

材料

食品

600克蟑螂

療法

25克糖

魚露80克

25克白醋

玫瑰露量

知天嬌隨意

大蒜隨意

千千隨意

蔣穗怡

工作方法

1.用刷子刷外殼,瀝幹水分備用;

2.將辣椒、蒜、香菜、姜切成小塊,加入糖、魚露、白醋、玫瑰醬拌勻。

3、燒開壹鍋水,30秒左右撈起;

4.將舀好的蛤蜊放入醬料中,用密集盒或保鮮膜包好,放入冰箱冷藏至少6小時,即做成潮式腌制蛤蜊。

練三,寒凝血瘀。

材料

配料:紅球藻500克。

配件:香菜100g

調料:陳醋8g,香油5g,蒜10g,辣椒油10g。

工作方法

1,用刷子刷泥。

2.香菜洗凈切塊,大蒜切碎,放入碗中。

3.加入香油、辣椒油和老陳醋拌勻成醬備用。

4.鍋裏灌滿冷水,打開後放入洗好的泥裏。

5.在沸水中燙10秒後,迅速撈起放入冰水中稍作浸泡。撈起瀝幹,再倒入步驟(3)。

6.攪拌均勻後,去殼食用。

方法4:用土豆絲炒蛤肉。

材料

土豆、蛤肉、青紅椒絲、蠔油、醬油、鹽、糖、味精、雞精、清油、蔥、蒜。

工作方法

1.向炒鍋中加入500克水,煮沸。加入土豆絲煮熟後,加入蛤蜊絲和辣椒絲約壹分鐘,撈出瀝幹。

2.炒鍋放少許豬油炒熟,放入蔥花、蒜片,放入耗油、醬油、鹽、糖、味精、雞精,放入瀝幹的土豆絲、蚌肉,炒勻,淋上亮油裝盤。

方法5:韓國Quillas

材料

虎杖3000克,芥藍和生菜100克,姜絲、香萊、蘿蔔皮、紹興酒、巴金雞粉、胡椒粉、香油和韓式辣醬適量。

工作方法

1.毛苧取肉,換刀,焯壹下備用。

2.在勺子裏加入底油,翻炒韓式辣醬,加入調料調味,勾芡,翻炒主料,加入香油,即可食用。

做法六、清水花蛤殼

材料

壹斤花蚌殼。

工作方法

1,花蟑螂的殼洗凈備用;

2.鍋中加水(多壹點)燒開;

3.水開後,將殼倒入鍋中,快速拌勻,約30秒後撈出。

做法七,炒蛤蜊。

材料

材料:紅貝250克,

輔料:竹筍50克,香菇(鮮香菇)30克,木耳30克。

調料:花生油20g,醬油5g,料酒10g,鹽3g,玉米澱粉3g,香油5g,蔥5g,姜2g。

工作方法

1.取出蛤肉(紅貝),洗凈,切塊;

2.竹筍和蘑菇洗凈切絲;

3.蔥姜蒜切末;

4.在澱粉碗中加水,制成濕澱粉;

5.木耳去根,洗凈撕成小花;

6.將肉、竹筍、蘑菇和木耳分別放入鍋中焯壹下,撈出控幹;

7.炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜、蒜末翻炒出香味,放入蛤蜊、竹筍、香菇、水發木耳的肉翻炒,放入料酒、醬油、精鹽和少許水翻炒,水澱粉勾芡,倒入香油。