早泄的簡單治療，現在很多男性都有早泄的情況，而早泄的原因有很多，有的是因為身體本身，有的是因為壹些不良習慣，下面對早泄進行簡單的治療。
過早收斂的簡單治療:1 1，加強鍛煉。
早泄和運動有很大的關系。壹般愛運動的人身體會比較強壯，性生活也會很差，因為男性體內會有壹種微量元素睪丸激素，可以維持勃起功能和性欲。當男性的身體非常強壯時，這種成分不會減少，從而保持年輕的狀態，增強男性的欲望。想要改善早泄的男性可以適當增加運動量，最好每天堅持鍛煉壹個小時以上。
2、戒掉壞習慣
據了解，有很多男性因為平時的用手習慣而早泄，尤其是年輕男性長期用手，會導致性生活次數多，引起早泄。所以男性可以從減少手數到放棄手來解決早泄問題。同時，壹般的早泄問題可以通過加強鍛煉和正常作息時間，掌握性生活次數來解決。
3.健康產品
男性到了中年，出現早泄，多是因為肝腎功能下降，導致腎虛，所以這個時候單純鍛煉不會有明顯的效果。可以服用壹些華寶通人參鹿鞭片之類的補腎保健品，讓身體正常工作，早換的問題會得到改善(點擊查看產品詳情)。
男性壹旦出現早泄，壹定要引起重視。找到早泄的原因後，要對其進行治療或調理。以上三種方法介紹給妳，妳可以根據自己的實際情況來使用。
早泄的簡單治療方法2。壹種簡單快速的早泄治療方法。
1，加強鍛煉
早泄和運動有直接關系。毫無疑問，身體強壯的人在性生活中往往更強壯。男性身體分泌壹種叫做睪丸激素的微量元素，睪丸激素負責男性青春期的性發育，對維持勃起功能、性欲和壹般體力也很重要。睪酮會隨著男性年齡的增長而逐年下降，但如果堅持健身，會延緩下降。讓我們的身體時刻保持年輕，這樣就容易增強欲望，早泄自然會迎刃而解。
2.使用閥桿罩
用莖蓋蓋住莖頭，使其受到的刺激不是很強，從而達到延緩射擊的目的。如果壹個閥桿套不滿意，可以再加壹個。
3、減少安慰的次數
男性朋友在日常生活中壹定要註意克制，無論是安慰的次數還是發生性關系的次數，都要控制在壹定的範圍內。如果妳的時間已經很低了，建議先禁欲壹段時間，配合健身和調理，否則容易導致病情的加深。只要把握好兩性關系，早泄很容易改善問題。
4、增加出手次數
對於年輕患者，可以通過增加註射次數，即“壹次以上”來延長性生活。具體方法是:做愛前用手拍。這樣第二次拍攝的時間會明顯延遲，性生活不會很快拍攝，從而達到延長拍攝時間的目的。增加性生活頻率的做法和“多射法”有異曲同工之妙。但這種方法不適合性功能障礙的男性和整體身體狀況在下降的中老年男性。
5.拿保健品來說
服用壹些具有補腎保健作用的產品，如最常見的六味地黃丸、白質地黃丸等。這些都是很有名的中成藥，適合男性滋補身體。值得註意的是，補腎分為腎陽虛和腎陰虛，服用前壹定要咨詢當地診所或醫院的藥師。補腎是壹個漫長的過程。這期間要戒酒，不要熬夜，少吃油膩食物。這些做法可以幫助身體恢復。
6、延遲噴霧的使用
對於早泄的延遲噴射是壹種非常有效的方式，可以輕松延長20-30分鐘。從起效時間來看，如果以上三種方法是自行車的速度，那麽延時噴灑就是火車的速度。延遲噴霧的起效時間只有短短的壹個小時，而且噴霧後沒有麻木感、副作用和灼熱感。
早泄的簡單治療方法3早泄的治療要根據病因選擇合適的治療方法。
1，心理治療
需要夫妻雙方的配合，尤其是妻子的參與治療非常重要。早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或抱怨，會讓男方的緊張和焦慮上升，增加心理負擔。女方要采取體貼關懷的態度，給予言語和行為上的安慰，緩解男方的緊張情緒，幫助他建立治愈的信心。應該告知夫妻雙方，早泄是壹個常見的問題。夫妻雙方都需要了解重建條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、內疚等異常心理，樹立治愈疾病的信心。只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練療法旨在通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激，教會患者體驗和享受性快感，克服心理障礙。還可以在達到性高潮前將陰囊和睪丸向下拉，或者用拇指和食指擠壓龜頭，使性興奮和勃起硬度降低10% ~ 25%。長期訓練後，以女性上位的方式進行性交，仍采用抽動-停止-抽動的方式反復訓練，逐步提高射擊刺激的閾值，以達到射擊前滿意的人為控制。
(1)Semans技術培訓意味著停止和開始治療。當女方刺激莖幹到快要射出時，男方發出信號立即停止刺激，待射出的預感完全消失後再重新刺激，以此類推，直到男方可以接受大量刺激後，才允許最後壹槍。這種方法可以提高拍攝門檻。治療成功後，要堅持每周壹次的控制性訓練。
(2)擠壓莖頭也叫耐力訓練。當女子刺激莖部預感到射來時，將拇指指腹放在莖部系帶上，食指指腹和中指指腹放在莖部另壹側冠狀溝緣的上下。壓力由前向後施加，大約3-4秒為男方所能忍受的時間，可以緩解拍攝的緊迫感。堅持治療3-6個月，可獲得持久穩定的療效。
3.口服法
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀；三環類抗抑郁藥，如氯丙咪嗪和氟西汀。但這些藥物都有壹定的副作用，壹定要在醫生的指導下服用。
近年來，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如達泊西汀，取得了良好的效果。
4、局部用藥
主要用於局部麻醉，可在性交前塗抹於莖部頭部，通過局部麻醉來延緩射擊潛伏期。外用藥物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。用了局麻藥之後，可以用也可以不用。如果不用避孕套，就把梗上殘留的藥物洗幹凈。需要註意的是，麻醉時間延長(30 ~ 45分鐘)會導致勃起消失，因為麻醉時間延長會使相當壹部分人感到麻木。如果性交前沒有徹底清洗幹上的殘留藥物(不用避孕套)，幹上的局麻藥殘留擴散也會導致女方陰道壁麻木，降低性快感。如果患者或伴侶對局部麻醉劑過敏，這種治療是禁忌的。
5.經尿道給藥
也可用於治療早泄。
6.背根切斷術
這種方法在國外還處於試驗階段。雖然其效果已得到壹定程度的認可，但其安全性和有效性仍需研究。只適用於已婚的原發性早泄患者，患者必須接受過長期的藥物、心理和行為治療，收效甚微。對於可以通過藥物改善射血時間的患者或繼發早泄的患者，不考慮手術。