馬鮫魚
西班牙鯖魚屬於鱸形目,學名為鯖魚。藍點鯖魚也就是俗稱的燕子魚、板鯖魚、竹鯖魚、尖鯖魚、綠箭等。
煎西班牙鯖魚
材料:鮁魚1(又名鯖魚,無鱗少刺)醬油、蠔油(或烤肉醬)、料酒、白胡椒粉。
練習:
1,鮁魚去內臟,洗凈切段。
2.抹上鹽和料酒,白胡椒粉和蠔油,腌制20分鐘。
3、不要碰鍋加熱,倒入適量的油,加熱至五成,然後撈出。
4、中火,煎完壹面後,翻另壹面(壹面大概7、8分鐘)
5,ok!簡單吧?吃的時候可以直接吃或者蘸甜辣醬等。按照妳的口味,炸魚本身就很香!番茄醬西班牙鯖魚
點評:色澤鮮紅,番茄汁濃稠,鮁魚脆嫩。
材料:鮁魚500克,番茄醬50克,白糖30克,豆豉100克,蔥20克,姜20克,蒜20克,鹽25克,紅醋30克,桂皮少許,大料少許,幹辣椒少許。
練習:
1.鮁魚洗凈,放入熱油中;
2.翻炒番茄醬、豆豉,加入白糖、紅醋、鹽和高湯,拌勻成湯;
3.將整瓣大蒜、洋蔥、生姜、肉桂、大料和幹辣椒放入高壓鍋底部。將炒好的調料和魚放入高壓鍋,大火燉40分鐘;
4.晾涼後放在盤子裏。
西紅柿燉西班牙鯖魚
材料:去皮西紅柿300g,新鮮鮁魚1條(約750g),蔥片,姜片,花椒油,料酒,鹽,味精,高湯,胡椒粉,香油。
做法:1。西紅柿切成滾刀片,鮁魚去內臟,腮洗凈,厚片用斜刀切。
2.滑勺加入120g花椒油,燒熱,逐壹放入鮁魚塊,兩面煎硬,放入蔥姜,煮料酒,加入750g高湯,小火煨。
3.另壹勺放花椒油燒熱,放入蔥花炒熟,即放入番茄炒軟,倒入鮁魚燉10分鐘至湯汁濃稠,白魚熟,再放入味精、鹽、胡椒粉調味,撈出蔥、姜,放入酒精鍋,撒上香菜粉、香油,邊吃邊加熱。
特點:1。鮁魚鮮嫩,湯香,柿子香,而且是半湯半菜,鹹鹹微酸。西班牙鯖魚在西紅柿的酸味中更美味。西紅柿營養豐富。每100g鮮果含水分94g,蛋白質0.6-1.2g,碳水化合物2.5-3.8g,維生素C、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等微量元素。中醫認為,西紅柿性平,味酸甜,有止渴生津、健胃消食、清熱解毒的功效。
2.用另壹個勺子翻炒西紅柿,在燉鮁魚的時候加入,這樣可以去掉它的酸味。
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鯖魚餡餃子
練習:
1,巴蜀搗碎(去皮去骨後不要剁碎),五花肉絞碎,肥瘦比例1: 1,魚肉比例1: 1或3:2;
2、辣椒開水,壹直泡著等辣椒水涼;
3.將1/3份韭菜末或韭菜黃切段;
4、在魚糜中加入花椒水,攪拌均勻,放入肉、鹽(不需要味精,只要鹽足夠多就可以多壹點),淹沒餡料,再放入韭菜,包裹前;
5、包好,放鍋裏煮,壹會撈出來。
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兩條鮁魚,壹斤半!整理好,切成2-3厘米的段,
鍋裏放油,把魚加熱到小火,慢慢煎壹會兒。肉變白後,開壹瓶啤酒,倒入1/3-1/2。
瓶,不帶魚,然後加鹽(少量),醬油(少量),糖,蔥,姜,中火收汁!不能太鹹,不然會蓋住鮮味!
裝盤子!把剩下的啤酒吃完!
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紅燒鮁魚
原料
鮁魚,少許酒,洋蔥,大蒜,胡椒豬油和調味料。
制造工藝
1.將魚洗凈,切塊;
2.放入熱油鍋中炸至表皮發黃變硬,然後將魚撈出。
3.將熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調料放入鍋中翻炒,再放入肉羹燒開,放入魚肉。然後小火煨十分鐘左右。當煮好的魚汁呈膠狀時,加入味精,搖勻,使鹵汁包裹住魚塊。鮁魚幹食材:鮁魚;輔料:姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒;調料:鹽、味精、雞精、糖、胡椒粉。做法:1。將鮁魚洗凈,在魚的兩邊劃幾刀,用料酒、姜、蔥、胡椒粉腌制。2、蔥切成4厘米長的段,午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁。3.將鮁魚放入熱鍋中炸熟,鍋內留少許油,放入姜、蒜、便當丁、泡椒炒香,加入少許鮮湯,再放入鮁魚,煮至鮁魚熟。特點:鮁魚嫩、幹、香。(註意:煎鮁魚時,油溫不要太高,煎的時間可以長壹點。)