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如何吃好兒童白山藥

兒童白山藥怎麽吃:香蕉山藥卷材料:香蕉100g,雞蛋50g,白山藥100g,中筋面粉100g,牛奶200ml,玉米油適量,糖適量,番茄醬適量。

練習:

1.準備好所需的原材料。

2.將香蕉去皮切成小塊,和牛奶壹起倒入攪拌杯中。

3.把香蕉攪拌成牛奶糊。

4.把牛奶糊和雞蛋倒在壹起。

5、加入少許糖,用筷子攪拌均勻,使雞蛋和香蕉糊混合均勻;因為香蕉是甜的,所以酌情加糖。

6.將面粉壹點壹點地加入香蕉醬中。

7.攪拌,直到面糊可以掛在筷子上,不會很快滴下。

8.山藥洗凈,上蒸鍋蒸熟。

9.山藥去皮,放入保鮮袋中,用搟面杖搟成泥狀。

10,塑料山藥泥成方條狀。

11.在蛋糕盤上抹壹點玉米油,油熱後舀壹勺面糊,畫圈,鋪在蛋糕盤上。

12,煎至兩面金黃。

13.將山藥條放在香蕉蛋糕的壹端。

14,然後卷到另壹頭,用刀切成兩厘米左右的段。

兒童白山藥怎麽吃:藍莓酸奶山藥材料:白山藥500g,酸奶100ml,水果玉米50g,藍莓醬,糖。

練習:

1,白山藥洗凈蒸20分鐘。

2、蒸或放鍋煨涼,白山藥皮皺,易起皮。

3.白山藥裝袋,壓成泥。

4、水果玉米用叉子撥粒,放入白山藥泥中。

5.將白山藥泥與酸奶和糖混合。

6、藍莓醬準備。

7.用餅幹粉碎機將菜葉成型,將藍莓醬倒在盤子裏。

兒童白山藥怎麽吃好:雙色山藥材料:紫山藥300g,白山藥200g,油適量,鹽適量,蔥適量,醋適量,雞精適量。

練習:

1,紫山藥去皮切片,用清水浸泡片刻。

2、白山藥去皮切片,泡發。

3.切洋蔥。

4.鍋裏放油,爆香蔥。

5.倒入山藥片。

6.翻炒壹會兒。

7.放鹽。

8、放醋。

9.放入雞精,翻勻。

如何讓孩子的白山藥好吃:果醬白山藥糕材料:紅白山藥少許850g、草莓醬、蘋果醬、椰子。

練習:

1,紅白山藥少許。

2.洗好後放高壓鍋蒸10分鐘。

3.剝掉皮。

4.用勺子把它壓成泥。

5,球是圓的大約105g。

6.外面均勻的滾壹層椰奶。

7、放上手壓月餅模具。

8.壓實。

9、脫模擺盤。

10、草莓醬、蘋果醬放入小碗中,微波加熱20秒。

11,稍幹後刷在山藥餅表面。

兒童白山藥的吃法:用藍莓醬切餅。材料:白山藥200克,紫山藥200克,芋頭100克,藍莓醬。

練習:

1,紫山藥,白山藥,芋頭半個,去皮待用。

2.分別切片,方便蒸。

3.鍋上蒸。壹般15分鐘就熟了。

4.準備壹個帶泥和藍莓醬的飯盒。飯盒上套個保鮮膜,後期壓好的泥容易脫模。

5.現在在底部把芋頭壓成泥。

6.壓好香芋糊後,均勻的抹上藍莓醬。依次將紫山藥藥泥壓平,再加入藍莓醬,最後將白山藥泥壓成泥。

7.整個飯盒壓得緊緊的,隨時可以脫模,切成塊。

8.將藍莓山藥糊切成片,放壹些藍莓醬在上面。

兒童白山藥怎麽吃:桂花白山藥泥材料:白山藥800g,油60ml,糖80g,桂花幹少許。

練習:

1,蒸30分鐘,不要急著開蓋,等完全涼了再說。

2、鍋內自然冷卻的山藥,用刀切開,輕輕刮壹下,容易完全去皮。

3、不浪費壹點山藥,皮很容易剝。

4.將山藥剁成短段,放入結實的食品袋中,用搟面杖壓壹下。

5.壓扁填充後,提起讓山藥泥落下再壓。

6.搟面杖壹端不動,另壹端畫個半圓反復按。

7.細膩後搓平雙手的方式,讓山藥泥更加細膩。

8、熱鍋冷油加糖保持小火。

9.加入事先泡好的桂花水煮沸,讓糖完全融化。

10,加入山藥泥攪拌,中小火煮沸,轉小火。山藥澱粉和膠體非常容易粘鍋底,所以用鍋鏟攪拌鍋底。

11.這是炒了半個小時後的情況。山藥泥已經聚集,水分很少,開始返油。

12,小火繼續翻。這是45分鐘後的效果。鍋越來越亮,山藥泥也不再沾鍋。這個時候很難感受到。

13,壹個小時後,表面光亮,已經退油。這時候鍋根本不碰,說明水基本炒好了。此時口感細膩,滑爽,Q彈。關火,讓它在鍋裏冷卻。

14,盒裝,冰箱保存。