當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 壹份美味又營養的春節年夜飯菜單。

壹份美味又營養的春節年夜飯菜單。

1,青椒切絲

(1)裏脊肉壹塊,鹽,胡椒粉,料酒,澱粉壹勺,醬油,植物油,胡椒粉壹個,姜末,蔥,蒜末,幹辣椒,食用油。

(2)這道菜壹般選裏脊肉。可以在家裏凍壹點,剪的更好。先沿紋理方向切成薄片,再切成粗細均勻的細絲,4-5指長。切好後用清水浸泡,洗掉裏面的血,撈起瀝幹。然後加鹽、胡椒粉、料酒,加入肉壹半的水,用手抓勻,抓壹會兒,把水抓到肉絲裏。這是肉絲的關鍵。

(3)然後加入壹勺澱粉,抓勻鎖水,加入壹些醬油,肉絲變色,最後封上植物油備用。

(4)螺旋辣椒1個,從中間片切開,去掉辣椒籽,然後斜著切成絲。切壹些姜末,蔥和蒜末。如果妳喜歡辛辣的食物,妳可以吃壹些幹辣椒。

(5)鍋中放油,燒至四五成熱。倒入肉絲快速滑動至肉絲變色,然後控油。鍋裏再放油,放入蔥、姜、蒜爆香,倒入青椒絲和鹽,花椒用鹽炒香後即可。將青椒炒至七八成熟,然後倒入肉絲翻炒均勻。這個時候調味可以根據自己的口味。平時可以加點醬油攪拌十幾下,就可以出鍋了。

2.幹汽巴魚

(1)草魚壹條,鹽、胡椒粉、姜絲、蔥白、幹辣椒、胡椒粉、白酒、醬油、姜末、蒜片、白芝麻、菜籽油、醋。

(2)準備草魚,剁成塊,洗凈,加鹽、胡椒粉、姜絲、蔥白、幹辣椒、花椒,再加入少許白酒、醬油,抓勻,用保鮮膜封好,放入冰箱冷藏兩小時,使魚塊入味徹底。

(3)將腌制後的魚塊挑出,放在竹箅子上,在陽光下或通風處晾幹6小時以上。壹般都是今天做好,明天吃。

(4)準備姜末、蒜片、幹辣椒段、花椒粒、白芝麻。然後切壹點洋蔥,鍋裏放菜籽油,熱鍋裏放入冷油的魚塊,小火慢煎。煎好後翻過來再煎,把魚塊的幹香味煎到表面酥脆即可取出。

(5)還是鍋裏的底油。倒入準備好的魚頭和炸好的魚塊,翻炒均勻,調味。壹般鹽和胡椒粉沿鍋沿倒入醬油中,大火翻炒入味。再加壹點水,蓋上蓋子燉兩分鐘。

(6)出鍋前加入少許醋、蔥、白芝麻,翻炒均勻,出鍋美味。

3.紅燒肥腸

(1)肥腸壹根,白醋適量,面粉壹大勺,姜片適量,料酒適量,食用油適量,高度白酒50克,幹辣椒片適量,紅燒醬適量,蒜粒適量,芹菜片適量。

(2)準備壹根肥腸。清理肥腸很重要。先加入白醋,再加入壹湯匙面粉,用手不停揉搓幾分鐘。這是清洗肥腸最簡單有效的方法。然後用流動的水沖洗。這壹步至少要重復兩次,直到大腸水亮清澈。

(3)然後把豬的大腸翻過來,根據自己的喜好去掉裏面的脂肪油,重復清洗步驟。

(4)將洗凈的肥腸用冷水放入鍋中,加入姜片和料酒,用武火煮沸,然後撇去浮沫,再用中火煮5分鐘即可撈起。將肥腸切成滾刀塊,切好的肥腸可以再次用溫水清洗,使裏面的水分變幹。

(5)熱鍋放油,燒至七分熱,倒入肥腸,大火翻炒。高油溫炸的肥腸味道鮮美。然後倒入50克高度白酒,去除肥腸的腥味,再加入姜片和幹辣椒,炒香,再加入紅燒醬。繼續翻炒均勻,倒入適量清水,大火燒開,中小火煮40分鐘。

(6)此時已經可以聞到香味,顏色也很漂亮。然後倒入蒜,大火蒜會有香味,把湯收壹點。最後放入芹菜,翻炒幾下,上桌美味。