什麽茶刮油厲害？如今喝茶是壹種良好的健康習慣。很多人在日常生活中喜歡喝茶，不同的茶有不同的功效。有的茶滋補身體，有的茶去脂刮油。來分享壹下什麽茶很油？
什麽茶刮油厲害1 1，烏龍茶(尤其是鐵觀音)？
烏龍茶作為六大茶家族的分類，又叫綠茶，刮油能力是杠杠的，尤其是鐵觀音茶。烏龍茶有溶解脂肪的作用，因為茶葉的主要成分單寧酸與脂肪代謝密切相關。
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。與紅茶和綠茶相比，它不僅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，減少糖類和脂肪類食物的吸收，還能加速身體產熱的增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
所以烏龍茶有很強的瘦身作用。
2.薏仁茶
薏仁茶是日常生活中很常見的壹種茶，也是很多減肥者喜愛的。因為薏米本身就是壹種很好的食物，可以促進體內血液和水分的代謝，有利尿和消除水腫的作用，所以可以達到減肥的效果。
3.荷葉茶
荷葉茶也是很多女性朋友都會選擇喝的減肥茶，它的刮油能力也是眾所周知的。這是因為荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，化濁為膩，防止脂肪在體內堆積；維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。
對於慢性疲勞、氣滯肥胖的少喝多動但減肥不了的壓力群體，可以起到雙重瘦身的效果。同時還具有極佳的利尿作用。久坐少動的上班族，容易浮腫、脾虛氣虛的人，要多喝荷葉茶。當體內多余的脂肪和停滯的電解質排出後，人自然會變瘦。
4.決明子茶
決明子作為壹種中草藥，日常生活中經常可以看到，減肥效果也很好。然後決明子微寒，微帶草香。帶著枕頭睡覺聞起來就像睡在綠草地裏。
它的種子很硬，可以按摩頭頸部的穴位。簡直就是天生的按摩師。老年人喝決明子茶不僅有助於排便，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。
什麽茶刮油厲害2 1，烏龍茶？
絕對榜上有名，烏龍茶又稱綠茶，主要分布在福建南部、福建北部和臺灣省、廣東。富含450多種有機化學成分和40多種無機礦物元素。妳困惑嗎？總之很有營養。對於女性來說，每天喝壹定量的烏龍茶可以改善皮膚過敏，瘦身是重點。原理是它的主要成分單寧酸可以溶解脂肪，促進脂肪燃燒，非常厲害。
2.薏仁茶
很多女生容易浮腫，真的很影響顏值！我看過睡前壹杯水，第二天眼睛腫的像挨打壹樣。還好我不臃腫。薏苡仁是壹種很常見的中藥材。薏苡仁的主要成分是蛋白質、維生素B1和B2，可以使皮膚光滑。如果身體水腫只是單純因為體內積水，那麽妳可以把這個煮了喝。
3.決明子茶
分布在長江以南地區。其主要功能是清肝明目，潤腸通便。腸胃蠕動對於腸胃蠕動差的女生和男生來說非常重要，尤其是減肥期間。畢竟即使大便堆積在體內也容易發胖，對皮膚也不好。這個時候來決明子茶妥善解決問題，對於減肥者來說是福音！
4.陳皮茶
其實流行的說法是，陳皮不僅可以泡茶，還可以做香料。燉湯的時候扔壹點進去去油膩，問的時候更香。陳皮可以說是壹種用途非常廣泛的茶，和綠豆、紅豆、荷葉混合在壹起有不同的功效。而且，萬壹吃了太重油氣的食物，泡壹杯陳皮茶解悶也是非常好的。
5.檸檬茶
用檸檬片和茶葉、蜂蜜等浸泡的茶。當然，新鮮的檸檬片也可以用來泡茶，但和腌制的方法不壹樣。檸檬茶不僅可以減脂解膩，還可以美白肌膚，可以說是女性必備。