當歸、肉蓯蓉、錦葵、豬血、蔥、鹽、香油或花生油等。
將當歸、肉蓯蓉、錦葵洗凈,加水適量,文火煎制,取汁去渣備用。將豬血煮熟,切成條狀,放入鍋中,用藥汁、蔥、鹽、香油調味。補血養血、潤燥通便用於產後便秘、產後溢乳的輔助治療。
2、紅棗生姜雞湯
生姜三片,15紅棗,老母雞壹只,枸杞適量。
老母雞宰殺,處理,洗凈備用。將紅棗、枸杞、生姜放入雞肚中,加水煮熟。具有補血的功效,適用於產後貧血。
3.香菇紅棗瘦肉湯
黑木耳、紅棗、瘦肉、鹽。
將瘦肉切片,木耳泡軟,紅棗去核,用清水洗凈,將所有材料放入鍋中加適量水燒開,再小火燉兩小時,最後加鹽調味。
4.黃芪燉雞湯
黃芪50g,枸杞15g,紅棗10,母雞1,蔥1,姜2片,鹽適量,米酒適量。
將黃芪放入過濾袋中,母雞洗凈,焯水,淋浴,切塊,蔥切段備用。以上加水,小火煨1小時,再加鹽和米酒即可食用。適用於產後虛弱、面色萎黃、缺乳、易出汗者。
5、益母草豆湯
益母草、黑豆、米酒、紅糖等。
益母草、黑豆洗凈,加適量清水,小火煎壹會,加紅糖調味,用米酒沖凈。活血調經用於月經不調、腹痛、閉經、產後惡露不絕。
6.花生豬蹄湯
豬蹄2只,花生150g,鹽和味精適量。
豬蹄去除蹄釘和毛,洗凈,與花生壹起放入燉鍋內,加入適量清水,小火燉煮,加鹽和味精調味。補血催乳。適應癥:產後缺乳。
7.蓮子燉豬肚
五花肉,蓮子,油,鹽,姜,蔥等等。
將蓮子加水放入洗凈的五花肉中,縫在盤子上,將裝有五花肉的盤子放入鍋中,放入水中燉,然後將五花肉切塊,用油、姜、蔥炒熟。
8.花生豬蹄湯
花生、貘、豬蹄等。
將食材壹起煮至熟透,吃豆類、花生、豬蹄,喝湯,每天壹次,連續三天。
9.厚樸陳皮湯
厚樸、陳皮、姜黃、紫蘇梗、生姜、紅棗、紅糖、蛋黃。
雞蛋洗凈,在蛋殼上打個洞,讓雞蛋流出來,留下蛋黃備用。材料中的中藥材和紅棗全部用紗布袋裝好,紮好。將藥袋放入大瓦罐中,加入適量清水,煎20分鐘,將蛋黃打在藥汁中,加入紅糖,小火煮半小時左右。活血化瘀、健脾養血適用於產後惡露不盡的婦女。
問題二:母親喝什麽雞湯?公雞的睪丸含有少量的雄激素,雄激素有抗雌激素的作用,所以產婦喝雞湯可以促進乳汁的分泌。
問題三:坐月子喝什麽雞湯?妳好,牛奶不好。妳應該這樣做:1。多喝溫水和湯。2、讓寶寶多吸吮,促進乳房發育。3.保證睡眠。4、心情要好,要開心,不要無聊,開朗的心情對產奶影響很大。5、可以吃豆腐魷魚湯,黃豆豬腳湯,墨魚燉母雞,米酒煮雞蛋,這些擠奶的食物;平時比較* * *。材質:豬手;大花生;綠色蔬菜;油、香蔥、姜、料酒、鹽、雞精。做法:1。先把豬手洗幹凈,用刀剁成幾大塊放在容器裏,加點料酒去腥。2.小蔥打個結,姜片用刀壓平。3.放入熱油鍋後,將豬手、蔥結、姜片放入砂鍋中炸幾下,然後加水。4、大火開至沸騰後改小火,再根據口味加鹽繼續燉壹個小時左右。