當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 炒飯怎麽炒才好吃不油?

炒飯怎麽炒才好吃不油?

炒飯怎麽炒才好吃?少油雞蛋炒飯可以說是很普通的食物了。基本上每個人都可以炒,但是如果好吃,也需要掌握壹些技巧。筆者總結了以下八個做好蛋炒飯的小技巧:

1.使用過夜餐。大米放置過夜後充分復壯,待澱粉陳化後再油炸。口感軟而不粘,粒粒分離相連,口感最佳。這是做蛋炒飯的第壹秘訣。

2.雞蛋應該少於多。蛋炒飯加太多雞蛋會使味道油膩,是“蛋炒飯”而不是蛋炒飯。蛋炒飯雞蛋要少,要碎,最好是藏起來的。

3.少放油,雖然多放油可以讓香味變香,口感變滑,但是能量太高不健康。外行人做蛋炒飯最容易犯的錯誤就是放了很多油,又黃又油膩。蛋炒飯要米飯和雞蛋混著吃,不要油;蛋炒飯應該是白米飯和黃之雞蛋的混合物,而不是油色的。

4.熱鍋加熱油,油熱後炒雞蛋,雞蛋基本炒熟後放入米飯。米飯最好提前鋪好,以免結塊,受熱不均勻。

5.蔥花是必須的。

6.根據口味喜好,可以加入火腿腸末、辣椒末、胡蘿蔔末、黃瓜末、四季豆、蝦末等。,但原理並不太復雜。加太多東西有利於營養,但是味道太多,掩蓋了蛋炒飯的原味——蛋香和米香。

7.蛋炒飯壹般不需要加味精,因為雞蛋有提味作用。但是不要教條。我習慣在蛋炒飯裏加壹點味精,讓我覺得更飽。妳自己試試就知道區別了。

8.蛋炒飯最好配榨菜——這純粹是個人感覺,不是秘密,呵呵。

醬油雞蛋炒飯怎麽炒才好吃?1,拌蛋黃和幹米過夜;

2、熱鍋下油,翻炒加熱待用;

3.與叉燒、火腿、蝦、四季豆壹起炒。

4.加入適量蛋炒飯翻炒,加入雞精、白糖、鹽、蝦粉和幾滴美國醬油繼續翻炒;

5.聞到香噴噴的香味後,加入少許生菜絲、蔥花和幾滴生油,OK,大功告成。

炒飯怎麽炒才好吃?成分詳情

適量的大米

3個雞蛋

50克雞胸肉

50克火腿

6只大蝦

6個蘑菇

1海參

冬筍30克

30克豌豆

蔥適量

適量的鹽

芝麻油適量

壹點料酒

壹點胡椒粉

適量的豬油

適量雞湯

食譜向導:妳可以不用電腦閱讀食譜,並免費下載。生產步驟

1.準備好所有的材料。

2.用飯勺把米飯攤開備用。

3.雞胸肉切丁,用鹽、糖、料酒、澱粉腌制片刻。

4.火腿、冬筍、香菇、海參都切成小塊備用。

5.炒鍋倒入少許豬油,加熱。

6.倒入雞肉,攪拌均勻。

7.上菜後,加入蝦仁翻炒。

8.倒入筍丁和香菇丁翻炒。

9.加入海參翻炒。

10.加入火腿繼續翻炒。

11.倒入炒好的雞肉繼續翻炒。

12.加入料酒。

13.加入適量的鹽。

14.倒入少許雞湯。

15.翻炒均勻後關火成為混合澆頭。

16.鍋裏加油,燒熱,倒入蛋液,翻炒至熟,撈出備用。

17.在炒鍋裏加入壹些油煎好的蔥花。

18.倒入米飯,攪拌均勻。

19.倒入雞蛋繼續翻炒。

20.把剛炒好的澆頭放壹半,和米飯壹起倒入適量的香油,攪拌均勻。

21.取出2/3的米飯,將剩下的澆頭和米飯攪拌均勻。

22.炒好後,蓋在米飯上。

揚州蛋炒飯小貼士

炒飯中可以加入適量的豬油,可以讓炒飯吃起來更香。

香菇可以提前煮2分鐘,去除澀味。

蘑菇也要提前泡好。

最後將米飯放入冰箱中再炒,可以使米飯炒後清澈。

如何調炒飯醬油品嘗美味食材

佐料

(煮熟的)大米和小米混合

100g

(母雞的)蛋

1

佐料

適量的

老抽

適量的

切碎的大蔥

適量的

步驟

1.第二,把飯弄清楚;

2.加入醬油拌勻;

3.油鍋燒熱,先將打散的雞蛋煎熟,備用;

4.鍋裏再放油,倒入拌飯炒勻;

5.飯炒好了,加入炒好的雞蛋,攪拌均勻;

6.撒上大量蔥花,再次翻炒均勻!

技巧

不放雞蛋,這炒飯有小時候的味道!

炒飯怎麽炒才好吃?加個雞蛋!

三丁紅油炒飯,三丁紅油炒飯怎麽做,怎麽做才好吃。

兩碗米飯

4個蘑菇

冬筍1段

西葫蘆1段

適量的油

郫縣豆瓣醬適量

適量油豆豉

大蒜3瓣

醬油適量

適量的胡椒粉

孜然粉量

微辣可口

油炸技術

需要半個小時。

簡單的困難

紅油炒飯的步驟

1

香菇切丁;

2

將西葫蘆切丁;

冬筍切丁;

鍋中放入適量油,倒入剁碎的郫縣豆瓣醬、油豆豉、蒜;

小火煸炒紅油;

倒入香菇丁、西葫蘆丁、冬筍丁;

充分翻炒至入味,再倒入適量生抽(如果夠鹹可以不放);

加入熱白米飯,攪拌均勻;

加入花椒粉;

10

加入孜然粉;

11

翻炒均勻;

12

填寫,完成。

使用的廚房用具:炒鍋

雞蛋炒飯怎麽炒才好吃?1米幹,不太粘,可以炒。2.將火腿和3片蒜切碎,先炒雞蛋,再加入火腿和蒜,最後將米飯炒均勻,根據個人口味加鹽或醬油。