壹、新西蘭麥盧卡蜂蜜紅棗茶
原料:適量的幹大棗、適量陳皮,適量新西蘭麥盧卡蜂蜜,水。
做法:
1、先將紅棗清洗幹凈,往掉裏面的核,然後將陳皮切成細絲沖洗幹凈;
2、將紅棗,陳皮絲放到鍋中,再加進水,沒過材料即可,使用大火煮開,再轉為小火煮;
3、等到水分熬得差未幾,紅棗變軟之後將紅棗按壓成泥;
4、等到自然晾幹之後,放進容器當中,加進新西蘭麥盧卡蜂蜜攪拌均勻。
5、密封並放置冰箱存儲,每次飲用,沖調即可。
功效:紅棗有補血美容的功效,加上新西蘭麥盧卡蜂蜜滋潤的效果,可令膚色水潤白皙。
二、新西蘭麥盧卡蜂蜜檸檬水
原料:檸檬壹個,新西蘭麥盧卡蜂蜜500ML
制作方法:
1、檸檬用水打濕,表面抹上壹層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗幹凈,並切往檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以壹層檸檬,壹層新西蘭麥盧卡蜂蜜的方式放進幹凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放進冰箱中冷藏5-7天即可沖調。
功效:早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。長期飲用,莓多酚祛斑智能美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多余的毒素,可以減輕電腦輻射對臉部的傷害程度,讓妳輕松做個“水美人”。
制作小提醒:
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
2、由於檸檬的酸性很強,所以新西蘭麥盧卡蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的新西蘭麥盧卡蜂蜜水會很酸的。壹個檸檬加500ML的新西蘭麥盧卡蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。
3、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,由於新西蘭麥盧卡蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會開釋過量的羥甲基糖酸,使新西蘭麥盧卡蜂蜜中的營養成份被破壞。
三、新西蘭麥盧卡蜂蜜柚子茶
原料:柚子1個,新西蘭麥盧卡蜂蜜適量
制作方法:
1、將柚子洗凈,用溫水泡5分鐘;
2、把柚子晾幹,削下表皮切成細絲,把果肉去皮去籽,用攪拌機打成泥狀;
3、將果肉泥和皮全部倒入幹凈的鍋中,加少許水、冰糖壹邊煮壹邊攪拌,熬至黏稠即可;放涼後加入新西蘭麥盧卡蜂蜜拌勻;
4、把柚子茶放入洗凈的容器中密封,放置10-15天即可食用。
功效:新西蘭麥盧卡蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,有壹定的美白效果。
新西蘭麥盧卡蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
四、綠豆薏仁湯
原料:薏仁、綠豆各80克,新西蘭麥盧卡蜂蜜10克
制作方法:
1、綠豆、薏仁洗凈,放入鍋內,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘;
2、趁熱時調入新西蘭麥盧卡蜂蜜飲用。
功效:綠豆可清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者非常有幫助。
五、番茄新西蘭麥盧卡蜂蜜汁
原料:西紅柿1個,新西蘭麥盧卡蜂蜜少許
制作方法:
1、把西紅柿洗幹凈,用熱水燙後去皮;
2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中,再加入少許的新西蘭麥盧卡蜂蜜調勻,即可食用。
功效:西紅柿中的番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力,且抗氧化能力極強。
六、菊花新西蘭麥盧卡蜂蜜飲
做法:取幹菊花50克、麥冬15克加入清水加熱煮沸後,濾去菊花及麥冬,晾涼後加入新西蘭麥盧卡蜂蜜適量,攪拌溶解後即成。
功效:此飲清爽香甜可口,具有養肝明目、生津止渴、健腦潤便和消除疲勞之功。菊花新西蘭麥盧卡蜂蜜飲,可以令妳提神醒腦,充滿活力。
七、玫瑰花新西蘭麥盧卡蜂蜜茶
做法:取玫瑰花茶幾朵,撕碎後用開水沖泡,待水溫降至40~50攝氏度時,加入新西蘭麥盧卡蜂蜜適量,即可飲用。
功效:長期食用,可使皮膚變得光滑細膩富有彈性。